明天是平安夜吃什么食物 今天是平安夜吃什么

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平安夜要吃什么

平安夜要吃什么?平安夜是迎来圣诞节的前一天夜晚，其重要性就像是我们中国的除夕迎新年那样，那么在这么重要的节日，平安夜要吃什么呢?西方有平安夜吃火鸡的传统。

欧美人过圣诞节也很注重全家人围坐在圣诞树下，共进节日美餐。圣诞大餐吃火鸡的习俗始于1620年。这种风俗盛于美国。英国人的圣诞大餐是烤鹅， 而非火鸡。奥大利人爱在平安夜里，全家老小约上亲友成群结队地到餐馆去吃一顿圣诞大 餐，其中，火鸡、腊鸡、烧牛仔肉和猪腿必不可少，同时伴以名酒，吃得大家欢天喜地。

近几年，中国也兴起了过平安夜，不过平安夜很少吃火鸡，而是吃苹果。

平安夜吃苹果的说法大致有三个起源：

一、从港澳台的留学生中传来的。时间大约是80年代初期，地点是广州或厦门，当时改革开放刚开始，从港澳台来的留学生不多，中国社会的物资也不是很多，他们中的部份人有过圣诞节的习惯，但没有火鸡，也没有圣诞大餐，有钱也买不到些什么东西。12月市面上只有苹果这种水果卖，于是他们就吃苹果庆祝，喻意有新年里，平平安安。

平安夜应该吃什么水果

一年一度的平安夜又到了，平安夜的时候许多人喜欢买苹果送给自己关心的人或者是恋人。平安夜吃苹果也成为了一种习俗，不过现如今人们更加关注养生，不仅仅吃苹果还会吃其他的水果。对于养生长寿是非常有帮助的，下面就来看看吃哪些水果能养生吧!

草莓

草莓同样是非适合在平安夜吃，味道酸甜可口，香气扑鼻，它还含有丰富的维生素C，并且含有许多糖分，蛋白质，果胶和有机酸。并且它所含有的这些营养物质能有效被人体吸收，是人体更加健康，提升人体免疫力。

猕猴桃

猕猴桃中含有大量的维生素C，并且它所含有的维生素C是桔子和苹果的几十倍，平安夜吃能有效补充人体所需的维生素C，能有效缓解因为天气寒冷干燥引起的皮肤干燥现象。

雪梨

雪梨是许多人都非常爱吃的水果，它含有丰富的微量元素，维生素，果糖，葡萄糖以及柠檬酸。在冬天的时候吃点雪梨呢个有效润肺止咳，如果出现发热或者内热的时候可以适当吃点雪梨。患有风热感冒、便秘以及咽喉肿痛人吃点雪梨能有效缓解出现的症状。雪梨还具有清热、降低血液的效果，高血压患者可以吃点。

樱桃

樱桃含有的营养同样非常丰富，包含了大量的维生素，微量元素，以及蛋白质，研究发现樱桃中含有的铁元素是众多水果中最高的，所以适当的吃点樱桃能有效预防缺铁性贫血的发生。

橙子

橙子同样非常适合在寒冷的冬天吃，含有丰富的维生素C，许多人都知道，不过它除了含有维生素C外，还含有丰富的维生素P，维生素P能有效提升人体的抵抗力，减少常见疾病的出现。

香蕉

香蕉是一种非常多见的水果，在平安夜也可以吃点香蕉，它含有丰富的蛋白质，糖分，微量元素以及纤维素和维生素，能有效促进肠胃蠕动帮助消化吸收，并且还有着滋养肌肤的作用，有效提升人体免疫，预防常见病的发生。

平安夜吃什么 你知道吗

1、苹果

平安夜最适合吃苹果，它是生活中的常见水果，在平安夜时，苹果不单是和家人凑在一起之后还可以当做礼物馈赠给自己的亲人或朋友，因为在平安夜这一天吃苹果，取其平安之意，人们也把它叫做平安果，寓意着在来年会平平安安。

2、各种甜品

平安夜最适合吃各种甜品，在美国平安夜的圣诞大餐都离不了烤熟的玉米粥，它上面有一层浓浓的奶油，而且有多种新鲜的水果，烤好以后香甜可口，滋味诱人。而在意大利和德国，也会在平安夜让家人吃用鸡蛋和面粉以及黄油烤出的甜品，它们都寓意着在来年甜甜蜜蜜，顺顺利利。

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