小宝宝11月可以吃什么水果 小宝宝11月可以吃什么辅食

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宝宝十一个月可以吃什么

关于您的问题吧我个人建议可可以给他做一些清粥或者的话。给他做一些排骨汤喝或者一些侦探可以有助于小孩子的成长。这些比较有营养的东西。毕竟小宝宝在长身体。

11个月宝宝吃什么水果

1、苹果

苹果被称为水果中的佳品，具有生津和通便的功效，也可以将苹果榨汁来给宝宝服用。同时，苹果中的钾还可以与机体内多余的钠相结合，促进毒素更快的排出体外，对宝宝的健康是有益的。

2、石榴

石榴味甘，具有杀虫和止泻的功效。果实中的营养非常的丰富，特别是维生素C，要比苹果和梨之类的水果高出一倍多。

3、葡萄

葡萄具有开胃消食的功效，其中的蛋白质和微量元素对于宝宝的健康成长是非常有益处的。

4、芒果

芒果具有益胃和利尿的功效，色香味俱佳，营养价值高，含有非常丰富的维生素和糖类，非常适合小月龄的宝宝食用。

5、柚子

柚子可以化痰止咳，健胃消食，特别是那些肥胖的宝宝适宜多吃。

十个月宝宝可以吃苹果瘦肉粥吗

宝宝月龄小的时候，奶粉和母乳足够满足身体的营养需求。但是等月龄再大点以后，奶粉和母乳就不能是唯一的食物了，必须要按时的给宝宝添加辅食，才能够让宝宝获得充足的营养。但是添加辅食也不能很随意，那十个月宝宝可以吃苹果瘦肉粥吗

??营养全面的苹果

苹果是一种营养很全面的水果，对宝宝特别好。苹果瘦肉粥对大便干结的宝宝来说是更合适的，因为苹果中的膳食纤维可以帮助宝宝排便。

??多种水果粥

除了苹果瘦肉粥，宝妈还可以给宝宝做别的水果粥，比如菠萝粥、香蕉粥等对宝宝首饰不错的。

??多种蔬菜粥

除了水果可以做粥，好多蔬菜也是可以给宝宝添加到粥里的，比如南瓜、番薯、山药等，对宝宝的营养需求很合适。

??添加辅食

十个月的宝宝已经长牙了，经过前几个月的辅食铺垫，肠胃对辅食也已经很适应了，差不多的辅食都是可以吃的了，因此十个月的宝宝是可以吃苹果瘦肉粥的。

??腹泻宝宝不宜吃苹果瘦肉粥

但是腹泻的宝宝是不宜吃苹果瘦肉粥的，会加重宝宝的腹泻症状。

??少量喂食苹果泥

除了苹果瘦肉粥，宝妈还可以直接给宝宝喂食苹果泥，但是一定要少量，因为苹果有通便的作用，吃的过多宝宝会腹泻的。

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