11个月宝宝怎么消化好呢 11个月宝宝怎么消化好的食物

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11个月的宝宝积食了怎么办

宝宝的胃肠道功能发育不完善，不小心吃多了就容易发生积食。积食的宝宝食欲不振，情绪烦躁。要解决宝宝的积食问题，家长应该多让宝宝运动，让宝宝服用健胃消食的药物（如肠道活性益生菌、消食片），增加膳食纤维的摄入量等。

宝宝长大11个月时，从外形上看已经是一个大婴儿了。11个月的宝宝已经开始接触各种各样的辅食。这个时期的宝宝肠道功能仍然比较薄弱。面对各种食物，如果一旦进食过多，就容易发生积食。宝宝积食后，吃不下，拉不出，十分难受。那么11个月宝宝积食怎么办才好呢?现在我们就来大家详细地讲解一下这个问题，带你了解宝宝积食的解决方法，希望对大家有帮助。

11个月宝宝积食怎么办?宝宝发生积食，最为重要的治疗原则就是帮助宝宝消食，让胃内残留的食物尽快被肠道消化掉，形成大便排出体外。面对宝宝积食，可以采取以下几种方法：

1、多让宝宝运动。11个月的宝宝大多数还不能独立行走，但是可以爬行。家长可以让宝宝多在地面上爬行，翻滚，通过这样的运动，让宝宝胃内的食物尽快消化掉。

2、服用健胃消食的药物。宝宝积食可以服用四磨汤、消食片、肠道活性益生菌等。在用药期间，家长一定要注意把握用药的剂量和疗程，也不要让宝宝接触生冷刺激的食物，否则会加重积食的病情。

3、增加膳食纤维的摄入量。家长可以让宝宝多吃一些绿色蔬菜，能增加大便体积，促进大便排出，减少积食。

4、对积食呕吐的处理。如果宝宝因为积食发生了呕吐，可以暂时停止一顿食物，让宝宝多喝水，并适当使用止吐的药物。

根据上面的内容介绍，11个月宝宝积食怎么办?宝宝的胃肠道功能发育不完善，特别是一岁以内的宝宝，如果不小心吃多了就容易发生积食。积食的宝宝食欲不振，情绪烦躁。要解决宝宝的积食问题，家长应该多让宝宝运动，让宝宝服用健胃消食的药物(如肠道活性益生菌、消食片)，增加膳食纤维的摄入量等

十一个月宝宝的饮食指南

已经十一个月的宝宝是有一定的咀嚼的能力了，因为这个时候他们一般都会发牙，所以可以给予宝宝做一些碎菜或颗粒食物。食物例如有黄瓜、西红柿、青菜、芹菜、西蓝花、胡萝卜、香菇、木耳、茄子、土豆、豆腐、鱼、鸡肉、猪肉等等。注意荤素的搭配合理，营养均衡哦。

??猪肉鸡蛋羹

鸡蛋和猪肉都有丰富的蛋白质，先把鸡蛋打散，然后使用筛子过一下筛，这样吃起来口感更好一些，然后猪肉要剁碎，以防噎到宝宝。把鸡蛋液和肉加在一起搅和均匀，上锅蒸即可。

??米汤类

宝宝多吃米汤可以帮助促进大脑的发育，小米具有优质的蛋白质，而且还富含维生素B1和B2，是很好的食材哦，不过要注意熬的稀软一些。

??五谷杂粮

山药等一些具有帮助促进保护宝宝的肠胃的功能的食物可以每周给予宝宝吃一点，可以碾碎加在宝宝吃的粥里面。

??不能吃蜂蜜

蜂蜜的作用可以增强肠道蠕动，不过宝宝的肠胃发育还没有健全，吃蜂蜜之后很容易就会导致腹泻。

??不能吃含盐量过多的食物

例如咸鸭蛋，它会影响宝宝对于锌的吸收，而且极有可能会导致宝宝出现水肿的情况哦。

十一个月宝宝吃辅食不消化怎么办

如今，人们在吃的方面有越来越多的选择，妈妈喂养孩子的食物也很多样化。然而，婴儿的身体功能还没有发育成熟，尤其是胃肠功能还比较弱，往往不知道该吃什么食物，可能会导致宝宝发生积食。宝宝积食消化不好怎么办？

首先可以给宝宝进行按摩。将宝宝平躺在水平的表面，脸朝上，用手掌或四根手指顺时针按摩宝宝的腹部，按摩时需要一定的力量，但不要用力按压，只要有渗透力就可以。按摩腹部可以帮助消化。

其次可以选择科学的饮食疗法。由于宝宝在腹部囤积食物，很难消化其他东西，那么宝贝妈妈就可以喂宝宝流质食物，这种食物有利于肠道吸收，从而缓解积食的症状。平时吃的其他食物也应该煮熟，让宝宝吞咽消化。如果婴儿仍处于吃奶阶段，可以在奶粉中稍多一点水，以免因为奶粉中蛋白质含量过高，导致不易吸收的结果。

婴儿发生积食，食欲自然也会下降，对其他食物也不感兴趣，不能好好的进食，就不能吸收任何营养。特别是宝宝还处于生长发育的阶段，缺乏营养，会给身体带来影响。因此，如果宝宝出现消化不良，必须及时治疗。

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