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导语:积食的出现对于孩子本身来说并不能够造成太大的危险,危险的是积食引发的后果,长期积食可以引发孩子出现贫血,营养不良,咳嗽,抵抗力下降,甚至于出现肺炎,对于孩子的各项器官的发展都是非常不利的,如果能够早早的发现孩子出现积食,并且给予干预治疗,那么积食对于孩子的影响是微乎其微的。
积食让很多父母烦恼的是,它经常反复,总是不知不觉就积食了,有的时候感觉后知后觉孩子就已经生病了,这里就要求作为父母要密切观察孩子的变化,当孩子有这6个表现时,多半是已经积食了。
1、食欲变差
食欲明显不好,吃进去的东西,不容易被消化,也吃不了太多,看到食物没有兴趣,吃饭时也会把碗推开,但有时很想吃零食。
2、便便形状异常
积食属于西医上的消化问题,最直接就会反映在大便上,积食的孩子会有大便结块,不容易排出的问题,有的时候几天都不大便,或者脾虚体内湿气多,便便不成型,甚至拉稀,一天好几次,而且大便中有很多未消化的食物,味道酸臭,明显不正常。
3、腹胀腹痛
如果我们摸到孩子的肚子,总是发胀肚子鼓鼓的,那么孩子可能是因为积食而出现了腹胀,也会同时伴随着腹痛,不会说话的时候可能会频繁哭闹,没有耐心,喜欢趴睡等,因为他肚子不舒服,而已经能表达的孩子可能会说出自己肚子疼,肚肚不舒服之类的话。
4、舌苔异常
积食孩子的舌苔会出现明显的异常,舌苔发厚发白,出现地图舌,长期严重积食的孩子舌苔会发黄,这个时候积食就对比较严重了。
5、睡眠不安
孩子睡觉不踏实,半夜经常的哭闹,难以入睡,这对于嗜睡的孩子来说,行为是明显异常的,即便是睡着了,也容易惊醒,夜里突然哭闹很难哄好之类的。
6、手足心热
摸到孩子的手心脚心,明显高于身体其他的部位,而且会不明原因的反复发烧,没有其他的感冒症状时,这些情况也可能是积食而致。
以上表现如果孩子同时有2个就说明已经开始积食了,若是有3个以上,就必须要调节了,否则接下来会给孩子身体造成很大影响,孩子的自我调节能力差,所以遇上积食千万不要侥幸地让孩子自己调理,积食只会越拖越严重。
积食的“天敌”公布了!日常坚持4件事,积食或能绕着走
1、饮食搭配合理
健康规律的饮食对于孩子来说选择利于消化,并且富含营养的食物最好最为健康,油腻食物可以去吃,但是不能过量食用,像谷类的食物虽然富含膳食纤维,但是也不宜过量的使用,科学健康的喂养,自己的孩子才是对孩子最大的保护。
2、经常喝些消食水
当孩子出现积食之后,家长可以去给孩子喝一些猴菇锌棘,对于孩子来说是一种比较温和缓解积食的方法,因为里面含有的猴头菇,山楂,沙棘鸡内金等物质能够去有效的化解掉积食,促进胃酸和消化液的分泌,猴菇锌棘具有开胃消食,健脾养胃的作用,对于孩子日常预防积食来说也是完全足够的,孩子的积食发生得太多了,所以建议父母可以提前准备,如果你家里经常有一些腹泻、便秘、退烧药的话,那么猴菇锌棘比他们还重要,因为它治孩子未病。
3、合理的睡眠
保证孩子足够的睡眠时间,孩子的成长大多数都是在睡眠中度过的,孩子身体生长发育所分泌的很多激素都是在睡眠中进行的,如果孩子睡眠不能保证的话,很容易出现精神不佳,吃饭没有食欲等情况,侧面引起积食,所以有一个健康良好的睡眠状态也是非常重要的。
4、经常运动
帮孩子养成经常运动的习惯,运动不仅能够去预防肠胃积食,增强肠胃蠕动,对于孩子骨骼的发育,身体的成长,也是有着很好的帮助,在中医上认为,脾主四肢肌肉,经常运动的人,脾胃功能强,很少积食,但要注意的是,在孩子运动的过程中要注意保护他的安全。
结语:对于家长来说,孩子的成长是一件值得非常令人振奋的事情,但是,就算再怎么精心喂养孩子的身体,也会出现一系列的不适,这也是孩子在长大成人过程当中必须经历的事情,所以家长面对积食的出现也不要去焦急焦躁,早发现早治疗,积食对于孩子身体上的伤害通过后天都是可以弥补过来的。
我们家的孩子就特别的容易积食,积食的症状,会厌食,饭入口后会含着不吞下去,吃一顿要很长时间。消化不良,容易腹胀,大肠硬结或腹泻,要多多注意。免疫能力会下降,经常反复性感冒、咳嗽,甚至肺炎。积食是非常常见疾病,主要靠预防来防止积食,“若想小儿安,三分饥与寒”这是有道理的。积食会造成婴幼儿内热,并且容易被风邪侵袭。所以不要让宝宝没有节制的吃,家长管控,并且让宝宝多跑跑、多爬爬,不要太过担心宝宝磕着、碰着的。
一、提高免疫力
大多数儿童是因为抵抗力下降而导致病毒的入侵进而引发肺炎,因此想要帮助孩子预防肺炎,首先要提高孩子的免疫力,可以从饮食方面帮助孩子调理,有研究发现,当儿童身体缺乏维生素a的时候会使肺炎出现的几率增加,因此可以摄取足够的维生素a来提高宝宝的免疫力,帮助提高呼吸黏膜的抵抗能力,这样病毒在入侵的时候才能够被抵抗。
二、让孩子多运动
让孩子多参加一些户外活动能够促进身体的新陈代谢,还能够提高身体的免疫力,而且多运动能够提高孩子的心肺率活动率,进而有效降低肺炎的发生。
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三、人多的地方要少去
由于在春季病菌传播比较盛行,所以在平时要少去人多的地方,人多的地方细菌病菌比较多,一些免疫力比较弱的孩子就容易让病菌侵入而引发肺炎。
四、勤洗手
家长要让孩子勤洗手,每次外出回家的时候要洗手,饭前饭后也要洗手,这样能够杜绝病菌残留在手上而进入身体。
五、注射疫苗
对于比较小的儿童可以通过注射疫苗来防止肺炎的发生。
六、保持室内通风
可能很多家长会因为气温的原因而让孩子的房间窗户总是紧闭,却不知道窗户紧闭不容易让室内空气流通反而容易滋生细菌,因此在每天要打开窗户让空气流通,保证室内的通风。
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