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首先要找出导致宝宝偏瘦的原因,然后给予适当处理。其实只要宝宝活泼好动,生长速度基本正常,也无其他异常,就不用过分担心。健康平安就是快乐的,别担心。
??营养因素
宝宝吃的太少或挑食引起的是引起宝宝瘦的常见原因。
??疾病因素
许多疾病尤其是慢性疾病(如反复呼吸道感染、寄生虫病等)都会导致宝宝消瘦。
??遗传因素
家里人普遍比较瘦,也会造成宝宝比较瘦。
小孩子偏瘦怎么办
小孩子偏瘦怎么办
促进孩子的食欲,有时候孩子只顾着玩,不想吃饭,父母不要强迫孩子吃,可以想一些适当的办法增加孩子的食欲,比如增加孩子的活动,等孩子饿了就会吃饭。
多制造和一些小朋友一起吃饭的.气氛,也会使孩子更快更好的吃饭。减少零食,吃饭为主,孩子吃零食是不可缺少的,但是不能吃的太多,零食会伤了孩子的胃,还会坏了孩子的饮食习惯。
孩子如果偏瘦的话,口服药物治疗不能从根本上得到缓解,建议还是从饮食和运动上进行调理,让孩子多吃一些富含蛋白质的食物,是注意加强运动。
小孩子偏瘦的原因有哪些
一般情况下,小孩子偏瘦与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。
小孩子的一举一动都牵扯着家长的心,每位家长都希望自己的孩子可以长得白白胖胖,但是小孩子偏瘦怎么办?小孩子偏瘦不同担心,只要保持乐观的心态,让孩子积极参加体育锻炼就可以,平时可以喂孩子一些营养丰富的食物,这样有助于孩子健康增重。
小孩偏瘦怎么办
一、纠正挑食、厌食。许多孩子都是因为挑食或厌食导致体重偏轻,家长应杜绝孩子吃零食、饮料等,鼓励孩子一日三餐的正常吃饭,同时可适当改变烹饪手法,选择孩子喜欢的烹饪方式。
二、体检。家长可以给孩子做相关检查,如微量元素等,明确孩子是否是由于微量元素的缺乏而引起的厌食、挑食,还要明确是否是其他相关疾病引起的消瘦。
三、加强锻炼。孩子偏瘦或不爱吃饭也可能是消耗量不够,孩子没有饥饿感,所以没有吃东西的欲望,家长可以经常带孩子进行室外活动,增加消耗量,让孩子产生饥饿感,促进孩子进食。
四、中医疗法。除上述方法外,家长还可配合中药或中成药,调理孩子脾胃。中医“刺四缝”疗法治疗孩子厌食,可以取得显著效果,目前在临床上比较常用。
改善孩子吃饭这样做
1、观察孩子每天吃饭的饭量,多询问孩子喜欢吃什么,(零食除外),尽可能费点心思帮孩子做些他爱吃易消化的食物。
2、鼓励孩子多运动,可以多陪孩子玩耍,打打球,多跑动有助于消化,肚子容易饿,自然胃口好就吃得多了。同时还可以增强体质。
3、平时注意下孩子的睡眠情况,人们都说,“睡吧,再睡你就变成猪了!”这句话可不是空穴来风,的确好的睡眠是可以助于长肉的。
小孩偏瘦是什么原因
1、食欲不佳,挑食、厌食、不爱吃饭:食物是孩子生长发育中营养元素的主要来源,如果孩子挑食、厌食就会导致身体需要的营养元素得不到补充,长期下来就会影响到生长发育,出现偏瘦、长不高的现象;建议要从小养成良好的饮食习惯。
2、孩子肠胃、脾胃、消化系统不好,影响到消化一般消化不好的孩子都会相对较瘦,建议是吃一些益生菌调理肠胃。
3、缺乏锌元素:宝宝缺锌不仅会导致食欲减退、挑食、厌食、也会影响到孩子的生长发育;缺锌的孩子生长会比同龄孩子挨3-4cm,体重轻3-5斤左右。
怎样才能判断孩子偏瘦
幼儿偏胖或偏瘦都是有危害的,所以如果孩子偏瘦也要及时发现,并进行补救。不过,你要先学会判断孩子怎样才能算是偏瘦才行。
体重不增或下降:在为宝宝定期监测体重时,发现宝宝连续两次体重不增或下降。
低体重:在某一时段测量宝宝的体重,明显低于同性别、同年龄段宝宝的标准体重。
生长迟缓:在某一时段测量宝宝的身长/身高,明显低于同性别、同年龄段宝宝的标准身长/身高。
消瘦:在某一时段测量宝宝的身长/身高和体重,再根据身长/身高来判别体重,宝宝的体重明显低于同性别、同身长/身高宝宝的标准体重。
宝贝偏瘦的原因有很多,可能是遗传因素、运动量较大、肠道吸收功能不良或寄生虫病等。本文将为妈咪们介绍宝宝偏瘦的体重调整策略。
??排除病理原因
排除病理原因导致的消瘦,肠道吸收不良的宝贝容易腹泻,而且面色不红润、容易疲劳;有寄生虫病时,宝贝会表现出面色发黄、经常腹痛、睡眠时磨牙等。妈咪要带宝贝去医院检查,看看是否存在这些病理情况,以便针对病因进行治疗。
??增加高热量食物
适当调整饮食,增加食物总热量:对于因为运动量大导致宝贝比较瘦的情况,妈咪可以给宝贝适当增加高热量食物,如肉类、脂肪类食物,以满足宝贝对能量的需求。
???营养均衡合理搭配
进食量不能增加太多:如果妈咪认为多给宝贝吃一些,就能让宝贝壮实起来,这种认识是不完全正确的。应该营养均衡合理搭配。
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