家庭备用物资清单 最新家庭备用物资采购清单

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深圳市家庭应急物资储备建议清单

深圳市家庭应急物资储备建议清单分为基础班和扩充版。基础版从应急物品、应急工具、应急药具三个方面对常见灾害和适用所有灾种列出所需物品。扩充版以所有灾种为考量，列出食品、生活用品、应急物品、应急工具、贵重物品及文件资料等方面所需准备的物品清单。

应急物资类型

应急物品：食品和水，建议储存方便面、罐头、压缩饼干等高热量速食和瓶装矿泉水，日常应储够家庭三天的基础消耗量。还有一些毛巾、纸巾和湿巾等，用于基础清洁。

应急药品：碘伏棉棒、酒精棉球、创可贴和纱布等医疗材料，用于消毒、杀菌、处理伤口和外伤包扎。还有一些常用的非处方药。

应急工具：多功能应急灯、应急求助口哨和用于切割物品的多功能组合刀。还有救生衣、逃生绳、呼吸面罩等自救工具。

可能是最全的物资储备清单

这里只是给大家一个提示清单，大家可以根据自己的情况选择一部分，物品储备清单中包括70多项内容，具体包括了：饮食、卫生、医药、燃料与能源、通讯、安全、其他。

一、医药

1、外伤：碘酒、纱布、创可贴、医用酒精。

2、备用药：抗生素、胃药、消炎药、止痛药、感冒药、退烧药、眼药水、防中暑药品、皮肤过敏药品等。

3、常用药：家人日常药品，比如降压药等。

普通药品至少要备2盒，个人常用药建议要备至少3个月的。要关注药品的有效期，根据药品的有效期定期更新药品。

二、通讯

1、收音机：最好是可以手摇发电的全波段收音机，建议不要买体积很小的，接受信号没有体积大的好。

2、对讲机：这个根据居住环境来考虑，平坦地区可通讯距离很远。

3、短波电台：可以与全世界电台通话。

三、饮食

1、碳水化合物类：米、面粉、面条、意大利面、方便面、饼干、压缩饼干、白糖、冰糖。

2、蛋白质类：蛋白粉、奶粉、午餐肉罐头、黄豆、牛肉干、香肠、腊肉、蛋白液。

3、维生素＆矿物质类：坚果、水果干、干木耳、干蘑菇、脱水蔬菜、脱水海菜、蔬菜罐头、维生素复合片。

4、脂肪类：奶油、黄油、奶酪、坚果。

5、净水：矿泉水、净水器、明矾（可净水）、次氯酸钠（可净水）。

6、其他：油、盐、糖、醋等其他调料。

至于日常频繁购买的肉类、水果这些保质期较短的食物，我就不放在储备清单里了。关于蔬菜，可以考虑在家里准备一些种菜盆、种菜箱，自己种一些菜，比如葱、西红柿等。

可以直接吃的食品也要占到一定比例，比如饼干、罐头。此外，一般来说煮面比蒸米饭消耗能源更少，而且单位体积面比单位体积米可以做出更多食物，建议要储备一定比例的面。方便面相对来说占体积，但好处是有热水就行，不需要电，所以也可以备一些。

这写到了意大利面，是因为一般的米面保质期是1.5年，而意大利面保质期是3年。肉蛋不能存储太多，但蛋白粉、奶粉可以，可以适度存一些蛋白粉、奶粉作为储备。

至于食物的储存量，我认为至少要够家庭食用1个月，我一般储备量是3个月的。关于水的储存量，至少要有一周的饮用水，我的存储量是三周。罐头类食品，一般是无菌封装，不用防腐剂。

四、卫生

1、防护：口罩、一次性医用手套、护目镜、防毒面具、防护衣。

2、消毒：酒精、84消毒液、84消毒片、滴露消毒水、高锰酸钾消毒片、二氧化氯泡腾片、臭氧发生器。

3、清洁：洗衣液、柔顺剂等。

4、其他：卫生纸、面巾纸、厨房用纸、保鲜膜、垃圾袋、果蔬清洁剂、牙膏、牙刷。

这些物品保质期长，日常也用的上，可以考虑多存点。以前我为了防严重雾霾，买过防毒面具，防毒面具的过滤器要定期更换，时间久了就没有效果，因此要存储一定量的过滤盒。

五、安全

1、防爆膜：贴在窗户的玻璃上，即使有东西砸过来玻璃也不易碎，即使碎也不会伤到屋里的人。

2、逃生：消防绳、缓降器、手套、哨子、登山包、帐篷。

3、消防：灭火器、烟雾报警器。

4、监控：这个根据自身情况吧，如果你居住平房或低层，还是建议考虑的。

5、其他：帐篷、户外用品。

六、燃料与能源

1、燃料：无烟炭、固体酒精、汽油（汽车加满油）。

2、光源：普通手电、可太阳能充电手电、应急灯、太阳能便携灯、蜡烛、火柴、打火机。

3、电池：普通的五号电池、七号电池，可充电的五号电池、七号电池、电池充电器。

4、备用电源：可充电的手机移动电源、太阳能充电的手机移动电源、手摇发电机、柴油发电机、太阳能发电（家庭用）。

七、其他

1、现金：人民币、美元的现金，注意是现金，一部分换成小面额的。

2、贵金属：黄金。

你觉得疫情期间家庭中的必备物品是什么?

给大家搜罗了一些疫情期间东西必囤指南：

• 1：厨房类

1）主食：

大米

面粉

挂面

方便面

杂粮

具体要囤多少，友友们自己看了哈

但是这种储存时间长的东西，多囤一些总是没错的

2）调味料

油

盐

酱（什么拌饭酱啊，沙拉酱啊都可以买一些放家里）

醋

茶

3）各类配菜

榨菜

（这样重要的东西要多囤！！！哪怕我们在家没有新鲜的菜了，还可以煮碗粥搭配着榨菜吃哈哈哈哈哈哈哈）

鸡蛋

鸡蛋也算是家里的一个消耗品，也可以多备一些

肉类

海鲜

蔬菜

水果（比如香蕉，柚子，橘子等等，这种相对来说储存周期长的食物）

肉类，海鲜，蔬菜，水果，大家要选择相对来说保存时间长的哈～毕竟这些东西俺们都比较喜欢吃新鲜的

• 2：零食

这个可以多囤！！！

最近疫情封校出不去，我可太想零食了

每天都在后悔为什么来学校那天不多买一些零食！！！

比较推荐大家囤一些：

面包

沙琪玛

饼干

这些比较抗饿的可以多囤一点

牛奶

巧克力

坚果

薯片

麻辣

等等等等等

只要你喜欢吃的都可以囤一点，不然真的因为疫情需要待在家里的时候你就知道这些零食多香了哈哈哈哈哈哈。

吃的方面说的应该差不多了，我们来说说生活必需品方面。

生活必需品：

• 1：纸巾

抽纸，卷纸，手帕纸等等

这个多囤点没问题

而且咱们可以趁一些节假日的时候消费平台做活动多囤一些

• 2：女性用品（卫生巾/护垫）

姐妹们一定要记得囤哦！

• 3：还有洗发水沐浴露洗衣液这些

• 4：水

矿泉水！！！

这个要记得！！！

还有一些电器：

• 1：空气炸锅

因为抖音上有好多人都在推荐用空气炸锅做美食

也有很多博主做了疫情期间空气炸锅美食系列

如果咱们有空气炸锅的话，咱们就可以学着做起来啦

• 2：制冰机

马上夏天啦，我看了好多博主推荐了制冰机，咱也没用过也不知道好不好用。

如果有想法的友友们可以去了解一下哦。

夏天备一些冰块在冰箱里，喝水喝饮料的时候加一点进去，想想都凉快哈哈哈哈哈哈。

• 3：电水壶

看了很多必备清单里都有这个，大家说在家里没有矿泉水的时候，可以用电水壶烧点水。

• 最后最后，家里常备常用药（比如感冒药，消毒水，创口贴，纱布啥的）

我看很多答主都提到了常用药，我也来提醒一下大家，希望这些可以帮助到你。

（参考资料 百度百科）

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