11个月能吃什么海鲜呢视频 11个月能吃什么海鲜呢

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一年之中哪几个月适合吃海鲜?

• 春季（3月至5月）：春季是海鲜的丰收季节之一。此时，一些海洋生物开始进入繁殖期，如龙虾、螃蟹、北极贝等，它们的品质和口感也较好。

• 夏季（6月至8月）：夏季是各种海鲜最丰富的时候，海水温暖，鱼类活动频繁。夏季是品尝鳕鱼、虾、蛤蜊和鲍鱼的好时机。

• 秋季（9月至11月）：秋季也是海鲜的丰收季节之一。很多鱼类在秋季迁徙或产卵，例如秋刀鱼、鲑鱼、沙丁鱼等，这个时候它们的肉质鲜美。

• 冬季（12月至2月）：虽然冬季有些海鲜品种供应减少，但仍然有一些特别的选择，如龙虾、哈利法克斯螃蟹、扇贝等。此外，寒冷的季节也是享用热气腾腾的海鲜火锅的好时机。

11个月宝宝可以吃什么海鲜

宝宝在十一个月的时候可以吃虾，虾里面含有的蛋白质非常的丰富。可补充身体所对营养方面的要求物质，提高自己的身体体质。但是吃过多的虾会导致严重的腹泻现象，所以作为宝妈一定要导致重视，如果腹泻特别严重，最好不要吃虾。平时除了吃虾之外，还可以适当的吃一些含有维生素丰富的水果和蔬菜。

11个月能吃什么鱼

1、在给11个月的婴儿选择鱼类时，要选择那些有营养，刺还比较少的鱼，比如说鲈鱼，鲤鱼，鳕鱼，黄鱼等等，再给婴儿做好鱼肉后，要把鱼身上鱼刺最少的部分给婴儿弄成泥，让婴儿更好的食用，当然也可以做鱼丸，看起来更加有趣，让婴儿更有食欲的食用。

2、在制作鱼类的时候，最好选择清蒸的方式，不要放盐，但是可以放一点婴儿专用的酱油或者麻油，做好后要仔细剔除其中的鱼刺，最好是一点一点，一块一块的剔除，在剔完鱼刺后，戴上手套给婴儿做成鱼丸或者鱼泥。

3、同时要注意，不要让婴儿只吃肉类，也要注重蔬菜的摄入，蔬菜可以做成蔬菜泥，蔬菜汁，也可用蔬菜汁加上面粉，做成蔬菜小包子，小面条，增加婴儿进食的趣味性，也要多喝新鲜水果榨成的果汁，让婴儿更好的发育。

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