11个月怎么锻炼咀嚼力量呢 11个月怎么锻炼咀嚼力量视频

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宝宝11个月了吃东西不喜欢嚼怎么办

你好，十一个月宝宝不会嚼食物，一是跟宝宝出牙不多有关，等宝宝牙出齐了，就会自己嚼了。二是跟大人喂给的食物稀烂也有关，可以在喂食时，食物块做大些，然后示范给宝宝，慢慢就好了。

你觉得宝妈可以用哪些方法来锻炼宝宝的咀嚼能力?

可随着宝宝的成长，尤其是到六个月以后，母乳和奶粉所含的营养已经不能给宝宝的成长提供充分的支持，这个时候，宝妈就需要给宝宝添加辅食。宝宝咀嚼能力不好有什么影响。

你认为宝宝不喜欢用餐？

有许多大人说宝宝不喜欢用餐，常常不是催不要吃，还需要大人追着喂，有的情况下还含饭，真的是头痛。实际上宝宝不喜欢用餐，很有可能是开始吃饭前咀嚼能力没有锻练及时，造成 宝宝嚼没动食物，因此才不喜欢吃东西的。那咀嚼能力确实那么关键吗？下面大家就而言说这个问题。咀嚼能力无法得到锻练后果别小瞧咀嚼这件事情，它但是和宝宝的各个方面都是有联系的。假如宝宝的咀嚼能力不好，就会有也许发生以下这种问题。

消化不好咀嚼不及时，最先遭受影响的便是宝宝对食物的消化。由于口腔内部是食物消化的开始，咀嚼全过程中口腔内部会分泌出一些胃蛋白酶，将食物开展基本解决，有益于消化道的消化。假如宝宝没有咀嚼充足就囫囵吞掉，不但会影响食物中营养的消化，还会继续加剧消化道的吸收压力，造成消化不好，发生腹疼、肚胀等难受的表现。

咬字不清除开消化会遭受影响，宝宝讲话也会遭受影响。父母能够注意一下，假如生活中有的宝宝到上幼稚园的年龄讲话或是绕弯子，咬字音标发音不确切的，大多数也都是有用餐上的问题。这是由于，咀嚼和讲话都是会应用到口腔内肌肉的力量。假如宝宝咀嚼能力没有获得充足的锻练，在讲话的情况下，便会碰到阻拦，造成咬字音标发音不精确。

牙齿问题多每一个父母都期待自身宝宝有一口好看干净整洁的牙，笑起来尤其漂亮。但实际是，每年带宝宝去牙科医院做牙齿矫正的父母不在少数。由于许多宝宝一直吃软细的食物，牙和牙床无法得到充分的压挤和锻练，长出去的牙就会有可能不坚固。同时，咀嚼不完全造成 额骨（组成口腔内部的左右二块骨骼）的成长也会受限制，容下牙的地方减少，牙必须挤一挤才可以排下，最终就导致了牙良莠不齐，堆压到一起。不必认为乳牙是乳牙，恒牙是恒牙，彼此没什么关联。实际上不是这样的，乳牙的生长发育环境也会影响以后恒牙的生长发育。因此咀嚼能力和宝宝的人气也相关。

怎样锻练咀嚼能力

5个月左右宝宝发生左右牙齿咬合的姿势，表明宝宝咀嚼食物的能力开始生长了，这和长不长乳牙没有关系，只和宝宝的年龄相关。这时候宝宝经常会吸吮手指头，或是抓物品放入口中咬，父母千万不要阻止，能够给予一些干净、合适锻练咀嚼能力的东西给宝宝，例如咬咬乐等。6～12个月宝宝满6个月就逐渐辅食添加了，在其中6～8个月是锻练咀嚼和咽下能力的关键期。

父母要立即让宝宝从奶水（液态食物）衔接到宝宝辅食（固态食物）。从泥粘稠食物逐渐，然后变为颗粒、块状、条形，再换为小小块，让宝宝体会不一样事情的材质。喂宝宝辅食的情况下，父母能够作出引人注目的咀嚼姿势，让宝宝效仿，在效仿当中学会咀嚼。此外，7个月上下还能够练习宝宝用水杯饮水。先给宝宝一个一次性塑料杯，水杯里的水需少，随后协助他把瓶口挨近嘴上饮水。8个月上下逐渐用水杯吃奶，9个月逐渐试着应用小勺进食。这种都有益于宝宝减少口腔内部敏感度，推动口腔内部全身肌肉融洽与咀嚼作用发育。

1岁左右，此刻宝宝咀嚼的能力进一步提高。进食时，嘴巴也逐渐参加到食物的咀嚼过程中，咀嚼食物越来越更便捷轻轻松松。1岁之后宝宝逐渐试着吃大人饭，使他多试着些必须咀嚼的食物，例如蔬菜.甘蓝菜等。每一次到饭店，也让宝宝坐到桌边用餐，能够使他效仿大人是怎么咀嚼食物的。2岁左右宝宝早已能娴熟咀嚼食物了，伴随着进一步的发育，口腔内部的室内空间慢慢增大，宝宝对嘴巴和上下颚的操纵能力愈来愈强，嘴巴也可以协助操纵口腔内部中的食物。咀嚼能力围绕宝宝的一生，对宝宝的许多领域都造成影响，父母一定要注重起来，尽早锻练宝宝的咀嚼能力。

孩子咀嚼需锻炼吗?

孩子的咀嚼能力如何发展：

1、4-6个月：咀嚼吞咽能力发展的最好时期

妈妈应该先给宝宝浑浊或糊状食物，以便宝宝的口腔动作可以接受训练。宝宝长大一些的时候，为宝宝准备一些饼干，以便宝宝可以吃，并促进手眼协调发展。

2、7-9个月：咀嚼和手眼协调能力迅速发展

在此期间，大多数宝宝开始长牙。长牙会让你的宝宝感觉不舒服。妈妈可以准备一些磨牙食物供宝宝吃。宝宝吃磨牙食物可以更快地刺激牙龈并使咀嚼能力得到锻炼。如果宝宝长出牙齿，母亲可以为宝宝准备水果棒、烤面包等磨牙食物。

3、1岁以后：咀嚼能力慢慢完善

1岁后，宝宝的咀嚼能力逐渐成熟。此时，父母可以喂他们的宝宝吃一些成人食物，这样他们的牙齿就可以更灵活地使用，而且他们的饮食应该清淡一些。这么大的宝宝模仿能力非常强，家长应该认真对待，让宝宝明白食物要咬碎了再咽下去。

如何锻炼孩子的咀嚼能力：

1、6个月左右，妈妈可以给宝宝准备糊状或泥状等食物，以便宝宝有机会训练口腔运动。

2、给宝宝提供长条水果、煮熟的蔬菜片或稍硬的饼干，以便宝宝习惯吃固体食物。只要宝宝愿意，可以提供成人食物给宝宝吃，但仍然有必要观察宝宝的消化吸收反应。 大约1岁半左右，宝宝就能吃跟大人一样的食物了，但一些食物需要将切成适当的大小或块，但不要把它切得太细。

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