11个月轻微便秘怎么办呢 11个月轻微便秘怎么办呀

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宝宝十个月便秘怎么办

宝宝十个月便秘的话可以从以下几方面进行调节。

???宝宝饮食

宝宝10个月辅食为1天3次，水果一天1-2种，在给宝宝辅食的时候可以给些粗粮（切碎的玉米粒、熬好的红豆、绿豆等），绿色青菜对宝宝排便也起到很好的作用，深色青菜和浅色青菜配搭着给宝宝吃。

???♀?宝宝运动

让宝宝多在地上爬或让宝宝平躺在床上，妈妈抬起宝宝双腿做车轮式运动，都有利于宝宝排便。

??益生菌

我的宝宝是用合生元的益生菌，可以促进宝宝肠道功能，也能提高免疫力。

??奶粉冲泡

奶粉冲泡过浓也会导致宝宝便秘，一般情况下可以参照奶粉罐上奶粉冲泡的比例少放一勺奶粉，会缓解宝宝便秘的症状。

10个月大的宝宝便秘,应该怎么办?

一、如何预防便秘？

可以坚持母乳喂养，因为母乳喂养中，母乳含有丰富的低聚糖以及宝宝所需要的营养，不会因为吃的过多导致身体上火，在饮食上一定要均衡多样。可以让宝宝多吃一些水果泥、蔬菜泥、果汁来增加肠道内的纤维素，促进肠胃蠕动。多吃一些纤维素丰富的蔬菜，能够促进肠胃排便。但主食不要总是吃精细的白米白面，可以多吃一些粗粮和杂粮。

二、10个月大的宝宝便秘应该怎么办？

宝妈可以采取按摩的手法来帮助宝宝排便，就是用手掌在宝宝的肚脐部位以顺时针或者逆时针的方式，在宝宝的腹部按摩，这样能够促进宝宝的肠胃蠕动，也能更好的促进排便。一定要让宝宝多喝开水，每天要让宝宝喝大量的水。确定每半小时宝宝都能喝上温水，因为水喝多了就会排便，就会将体内的废物、垃圾排出体外，也能够稀释粪便，促进肠胃蠕动。要让宝宝多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果，因为水果中的维C含量特别高，不仅能够促进排便，而且对宝宝的健康成长发育有很大的益处。要让宝宝养成规律的排便习惯，这样宝宝长此以往，就会养成按点排便的习惯，也不会让身体内的水分流失。

十个月宝宝便秘怎么办什么方法最有效

个月的婴儿若出现便秘，可从以下几个方面改善：

1、调理饮食，不能过于精细，减少蛋白质摄入，添加果汁、菜泥、果泥等膳食纤维，多饮水，禁止摄入奶酪、油炸食品；

2、调整排便习惯，将早餐后一小时作为排便时间；

3、加强肠道蠕动，顺时针轻柔缓慢的按摩腹部；

4、使用肠道润滑剂，如甘油、开塞露、肥皂条、香油等；

5、使用调节肠道菌群药物，如益生菌、凝结芽孢杆菌等。

十个月的宝宝便秘可能是和宝宝平时喝水少、出汗多或者胃肠功能不好有关系。平时可以多给宝宝喝点温开水，可以给宝宝吃一些苹果、梨、葡萄等富含维生素C的水果，可以多给宝宝喝点蔬菜汁、苹果汁，也可以多给宝宝吃一些小米粥等粗粮，并给宝宝做腹部热敷和顺时针的按摩，来促进肠蠕动。若宝宝出现便秘的症状，可以服用双歧杆菌三联活菌或者健脾养儿颗粒等药物。

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