女孩11个月便秘怎么办呢 女孩11个月便秘怎么办呀

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10个月大的宝宝便秘,应该怎么办?

一、如何预防便秘？

可以坚持母乳喂养，因为母乳喂养中，母乳含有丰富的低聚糖以及宝宝所需要的营养，不会因为吃的过多导致身体上火，在饮食上一定要均衡多样。可以让宝宝多吃一些水果泥、蔬菜泥、果汁来增加肠道内的纤维素，促进肠胃蠕动。多吃一些纤维素丰富的蔬菜，能够促进肠胃排便。但主食不要总是吃精细的白米白面，可以多吃一些粗粮和杂粮。

二、10个月大的宝宝便秘应该怎么办？

宝妈可以采取按摩的手法来帮助宝宝排便，就是用手掌在宝宝的肚脐部位以顺时针或者逆时针的方式，在宝宝的腹部按摩，这样能够促进宝宝的肠胃蠕动，也能更好的促进排便。一定要让宝宝多喝开水，每天要让宝宝喝大量的水。确定每半小时宝宝都能喝上温水，因为水喝多了就会排便，就会将体内的废物、垃圾排出体外，也能够稀释粪便，促进肠胃蠕动。要让宝宝多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果，因为水果中的维C含量特别高，不仅能够促进排便，而且对宝宝的健康成长发育有很大的益处。要让宝宝养成规律的排便习惯，这样宝宝长此以往，就会养成按点排便的习惯，也不会让身体内的水分流失。

宝宝十个月便秘怎么办

宝宝十个月便秘的话可以从以下几方面进行调节。

???宝宝饮食

宝宝10个月辅食为1天3次，水果一天1-2种，在给宝宝辅食的时候可以给些粗粮（切碎的玉米粒、熬好的红豆、绿豆等），绿色青菜对宝宝排便也起到很好的作用，深色青菜和浅色青菜配搭着给宝宝吃。

???♀?宝宝运动

让宝宝多在地上爬或让宝宝平躺在床上，妈妈抬起宝宝双腿做车轮式运动，都有利于宝宝排便。

??益生菌

我的宝宝是用合生元的益生菌，可以促进宝宝肠道功能，也能提高免疫力。

??奶粉冲泡

奶粉冲泡过浓也会导致宝宝便秘，一般情况下可以参照奶粉罐上奶粉冲泡的比例少放一勺奶粉，会缓解宝宝便秘的症状。

小孩老是便秘怎么办?教你4个简单的方法,用了自然管用

小孩便秘是我们生活中比较常见的，而且在门诊中，我们会遇到很多家属就诊及咨询，所以说我们作为家属一定要知道，孩子出现便秘以后需要及时进行处理，防止延误，引起顽固性便秘，甚至，由于便秘引起一些相关的并发症，比如，肛门粘膜破损，肠炎，甚至更严重的并发症等。

1、药物排泄

一旦孩子出现顽固性便秘，我们需要通过，饮食，药物，等多方面调理。对于，孩子大便较干燥，我们可以通过用开塞露等方式进行辅助通便，可以起到，防止肛门粘膜破损。然后我们可以给孩子服用一些比较柔和的药物，比如，乳果糖口服液，能够起到软化大便的效果。

2、多吃蔬菜和水果

饮食方面主要注意让孩子多吃蔬菜及水果，少吃粗粮及过于油腻的食物，平常也要多给孩子吃富含粗纤维的食物，比如芹菜、蒜薹等。这些蔬菜能促进胃肠蠕动，帮助人体顺畅的排便。

3、多饮水，每天保持2500ml

另外要控制孩子零食的摄入。然后督促孩子适当活动有助于，缓解症状。建议多给小孩喝水，水能促进肠道蠕动，软化大便，能促使大便尽快排出。不过喝水也要有讲究，不要一次喝过多的水，应该多分几次的喝。

4、适量的增加孩子运动

我们每天要坚持运动，运动的时间在20~30分钟，这样可以促进孩子的肠蠕动，以防止便秘，生命在于运动，可以促进宝宝的生长发育。

平时注意预防感冒，多饮水，如需用药，一定要遵医嘱用药，不可自行随意增减药物，以免宝宝发生过敏反应。

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