11个月的婴儿主食怎么吃好 11个月的婴儿主食怎么吃比较好

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11个月宝宝一天的主食吃什么最好

这么大应该一天三顿正餐了，早上吃面条，中晚餐吃米饭，现在能吃的东西很多了，只要做烂孩子能消化就可以了！有时间就自己做孩子吃，不建议吃米粉。可以做菜粥孩子吃，里面可以放鱼，猪肉，牛肉，猪肝，虾肉，鸡肉等等。。然后是青菜类，放点儿盐和香油。。这样简单又营养，荤素搭配。还可以做小米粥，八宝粥等。都是我带孩子的经验，我家已经两岁七个月了！

11个月的宝宝断奶之后应该给他吃什么主食和辅

孩子断奶后，原来的辅食就变成主食了，这时孩子消化能力已逐渐增强，己出牙6-8个，所以食物方面可由流质变为半流质或软食，但这时仍是宝宝生长发育很快的时候。因此，必须要有充分的营养，并且要注意饮食卫生。

1、吃营养丰富、细软、容易消化的食物。1岁的小儿咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易导致腹泻。所以，要给孩子吃一些软、烂的食品。

一般来讲，宝宝断奶后不能全部使用谷类食品，也不可能与爸妈同饭菜。主食可以吃稠粥、软饭、烂面条、包子、小馄饨等，副食可吃鱼、瘦肉末、肝类、虾皮、豆制品、各种蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根据具体情况适当食用。

另外，宝宝断奶后，仍然要每天饮用500毫升左右的牛奶，因为它不仅容易消化，而且有丰富的营养，能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。

2、食品多样化。每种食物有其特定的营养构成，因此，只有各种食物都品尝，才能保证机体摄入足够的营养。不仅如此，每天总吃同样的食物，还会引起孩子厌食，从而导致某些营养不足。所以，孩子的食品要多样化。

在主食上，除了吃米面外，还要补充一些豆类、薯类、小米等。在副食方面，可适当吃些豆制品、肉类、鱼虾、动物内脏及各种绿叶蔬菜等。如此，不仅可以增加孩子的食欲，而且可以保证其生长发育所需要的各种营养。

3、避免吃刺激性强的食物。刚断奶的孩子，在味觉上还不能适应刺激性的食品，其消化道对刺激性强的食物也很难适应。因此，宝宝不宜吃辛、香、麻、辣等食物，调味品也应杜绝。

11个月婴儿应该如何喂养?

11个月婴儿的喂养特点

11个月的孩子仍应每天早晚喂奶，三餐喂饭。孩子出生之后是以乳类为主食，经过一年的时间要逐渐过渡到以谷类为主食。快1岁的孩子可以吃软饭、面条、小包子、小饺子了。每天三餐应变换花样，使孩子有食欲。

婴儿小食品制作

1．番茄饭卷：将1／2个鸡蛋调匀后放平锅内摊成薄片，将切碎的胡萝卜和葱头各1／2小匙用油炒软，再加入软米饭1小碗，和番茄2小匙拌匀，将混合后的米饭平摊在蛋皮上，然后卷成卷儿，切成小卷子状食用。

2．肉丸粥：鸡肉末1大匙，将1大匙葱头放在油锅内炒过，再与鸡肉末一起混合做成鸡肉丸子，把鸡汤倒入锅内加鸡肉丸子煮，开锅后再将米饭放入一起煮，煮熟时加少许盐。

3．肉松饭：鸡蛋末1大匙放入锅内，加少许白糖、酱油、米酒，边煮边搅拌使之均匀混合，煮好后放米饭1碗焖熟，熟后切一片花型胡萝卜在上面做装饰。

4．豆腐饭：把半块豆腐放在开水中煮一下，切成小方块，将1碗米饭放入锅内加海味汤一起煮，煮饭后加入豆腐和少许酱油，最后撒少许青菜末，再稍煮片刻即可。

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