宝宝11个月吃什么长体重最快 宝宝11个月吃什么长体重快呢

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十一个月的宝宝应该吃什么?

1、宝宝长到十一个月大，可以吃得更丰富，已经可以吃各种蔬菜，肉类，蛋类，豆制品等。

2、这个时候的宝宝就餐时间上要有规律，黄瓜，冬瓜，西红柿，青菜，芹菜，西蓝花，蘑菇，胡萝卜，香菇，木耳，笋瓜，茄子，土豆等等蔬菜都可以做给宝宝吃。

3、豆腐也可以吃一点儿，鱼（刺少的），牛肉（铁跟蛋白质都跟丰富，如果宝宝喜欢，是非常好的食物），鸡肉，猪肉等等也可以吃。

扩展资料

注意事项：

1、餐前不吃西红柿。如果在餐前使用西红柿，宝宝可能会产生腹痛和胃部不适等病症，这是因为餐前吃西红柿会使胃酸浓度提升，引起胃扩张。

2、豆芽菜一定要炒熟。豆芽菜营养丰富，是为宝宝补充营养的好选择，但是豆芽一定要炒熟，否则宝宝吃了以后可能会产生不良反应。

3、食用胡萝卜素不宜过多。虽然胡萝卜素很有营养，但是一旦过多食用，宝宝可能会出现不愿意吃东西等症状。

参考资料来源：人民网-宝宝十一个月吃什么好？推荐11款食谱

13个多月宝宝吃什么才会长肉

宝宝吃什么能长肉

蛋白质是构成人体各组织器官的主要材料，同时人体整个新陈代谢过程需要蛋白质，大脑从事复杂智力活动需要蛋白质，身体抵抗疾病的激素等均需蛋白质。因而需要充足的蛋白质来满足生长发育的需求，同时也需要充足的蛋白质对体内被破坏的组织起到修补和恢复的作用。所以鸡蛋、鱼类、奶类、各种蔬菜、豆类等含大量蛋白质的食物，对于孩子来说是必不可少的。

宝宝长胖的喂养建议

母乳喂养是首选。母乳含有6个月内宝宝需要的各种营养成分，特别含有其他乳类不可替代的免疫活性物质，有利于宝宝健康防病，所以应纯母乳喂养4-6个月，添加辅食后仍可继续母乳喂养至宝宝1-2岁。宝宝的膳食要均衡，多吃水果和蔬菜。经常变换烹调方式，尽量使口味多样化，增加宝宝的进食兴趣。

如何喂养宝宝才可以让宝宝健康成长，这是每一个妈妈都在困扰的，所以母乳喂养是很好的选择，如果在宝宝成长的过程中，发现自家宝宝过瘦，那么就应该及时补充营养，这样才可以让宝宝长胖，但是在补充营养的时候，一定要适当，不可以大补，容易造成营养过剩的情况。

11月宝宝猛长期,孩子怎样喂养更利于发育?

在激烈期，有的宝宝经历的时间更长，有的宝宝经历的时间更短；有的宝宝长得特别快，24小时身高可以增加1cm，体重也明显增加。

总之，每个宝宝都要经历一个发育期。这有点类似于孩子的青春期发育，时而快时而慢，但前提是营养需求明显增加。

激烈长期涌现的时间规律：

宝宝出生后3 ~ 4天，是排便减肥的间隔期。体重下降一般不超过7%，7 ~ 10天后会迅速恢复到出生时的体重。

接下来是第三周，第四周到第六周，第三个月，第四个月，第六个月，第九个月，然后是宝宝第一年左右，都是婴儿快速发育。

基本上宝宝一岁以内生长发育非常快。出生4 ~ 6个月，体重达到出生时体重的2倍；宝宝1岁时体重是出生体重的3倍，身高增加25 cm左右。

婴儿在激烈时期的一些特殊表现：

1、奶量大幅增加，喝奶次数翻倍：

浪涌期宝宝的奶量很大。比如你平时喝100 ml，在浪涌期可能要喝130 ~ 160ml；平时一天喝8次奶，但是宝宝一天喝16次奶就够了。

2、脾气暴躁、不讲道理、成长发展中的痛苦：

宝宝身体在快速生长期的快速发育，会造成宝宝肌肉骨骼发育的疼痛。这种不适会影响宝宝的情绪，表现为：宝宝发脾气、抓着乳头、拉扯乳头、大声哭闹等等。

3、睡眠质量退步，白天不醒，晚上不睡；

长期宝宝晚上很难带，睡不好，哭着哄着。放下就醒，抱着就睡，让人很累！如果不注意，就会养成睡牛奶的习惯，白天睡得很香，黑白颠倒。

如何应对一个处于凶期的宝宝？

1、母乳喂养的妈妈，不要轻易添加奶粉。其实只要宝宝坚持吃，母乳量就会增加。不要怀疑你的母乳不够，而是怀疑你的宝宝会长期这样。

2.尽量耐心一点。有时候忍不住想发火。你要忍着。给宝宝很多安慰，妈妈要理解宝宝快速成长和身体发育带来的不适。只要宝宝想吃，就喂，不要怕麻烦。

3.如果乳腺管通畅，母亲应适当增加肉、蛋、奶的摄入量，多吃鱼，保证母乳中含有足够的不饱和脂肪酸。

4.为了适应宝宝长时间的睡眠习惯，宝宝睡觉的时候妈妈和她一起睡，家务也就少了要收拾。不然白天晚上睡不好，身体就会被拖垮。

5.再次提醒：一定要给宝宝补充维生素D，维生素D可以为宝宝神经系统的发育提供稳定性，有效减少宝宝的不安份睡眠。

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