十一个月宝宝红薯的做法 11个月宝宝红薯辅食怎么做

一篇好的文章需要好好的打磨，你现在浏览的文章是一篇关于十一个月宝宝红薯的做法 11个月宝宝红薯辅食怎么做的文章，本文对文章十一个月宝宝红薯的做法 11个月宝宝红薯辅食怎么做好好的分析和解答，希望你能喜欢，只有你喜欢的内容存在，只有你来光临，我们才能继续前行。

婴儿辅食地瓜粥 这里教你怎么做

婴儿不同于成人，粥非常有讲究，地瓜粥是一种妈妈经常做给宝宝吃的辅食粥，首先我们要学会怎么去挑选地瓜，发芽的地瓜尽量不要给宝宝吃，还要保证地瓜干净不要粘土，因为那样会导致宝宝吃坏肚子。而且地瓜粥不要给宝宝多吃。

地瓜又叫红薯，红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克，胡萝卜素0.5毫克，另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等。其中维生素B1、B2的含量分别比大米高6倍和3倍。特别是红薯含有丰富的赖氨酸，而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。

小米清利湿热，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨。之前有说过宝宝添加辅食初期最关键的就是肠胃消化和吸收问题，这两种食材都比较容易消化吸收，健脾胃，营养丰富，宝宝吃再好不过了。检查仔细的过程一定要细心，以免给孩子造成什么意外就不好了，紫薯粥大概就是这样的一个做法。

我们有什么需要去强调的东西也就到此为止了，反正就是我们一定要将紫薯粥作为我们的营养补充成分来营造出来，然而在很多地方已经没有了，紫薯就有特别多的红薯，虽然紫薯比红薯的价格贵一些，不过营养效果也很好。所以，妈妈们要拿自己孩子们的身体重视起来，千万不要去开玩笑。

大米洗好，地瓜和紫薯洗干净去皮，切好。其实这个超简单的，一锅炖，全放进隔水炖里，按BB粥功能即可。

一岁宝宝红薯辅食

一岁的宝宝用红薯来做辅食的话，可以做的稍微简单一些，比如说可以放在锅里给它蒸熟，蒸熟捣烂以后加一些奶啊加一些其他的东西，直接做成小饼，或者是直接给宝宝用勺子挖着吃，都是非常不错的。

如何用红薯做辅食

众所周知，红薯是一种既有营养同时做法又非常丰富的美食，在民间人们将红薯称之为地瓜，尤其烤地瓜，大部分网友都是特别喜欢吃的，那滋味是无法用言语来形容的。最为关键的是，红薯有的时候的确可以充当主食的角色，填饱肚子。那么，红薯怎么做能够给宝宝当辅食呢?

红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。就总体营养而言，红薯可谓是粮食和蔬菜中的佼佼者。红薯的不足之处，是缺少蛋白质和脂质，而牛奶中含有丰富的蛋白质和脂肪成分，与之搭配，刚好可以弥补这一缺点，得到营养补充。下面来给大家介绍宝宝辅食制作100款之红薯泥辅食制作方法。

1、牛奶红薯泥

准备食材：奶粉、红薯。1、红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。2、奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。营养小贴士：这款牛奶红薯泥适合4-6个月的宝宝食用，母乳喂养忙4-6个月间为小儿辅食添加的最佳时间。在尝试添加辅食期间还要保证孩子一贯的喂养规律，不要主动减少母乳或者配方粉喂养的量和喂养次数。

2、大枣红薯泥

准备食材：红薯1小个、大红枣3个、奶粉一勺、水约30毫升。1、红薯洗干净，切小块红枣清洗干净一起放在蒸锅里蒸约15分钟。2、准备一勺配方奶粉用约30毫升的凉开水冲调备用。3、蒸好的红薯放进料理机，红枣去皮去核后将红枣肉放进料理机。4、准备好的奶后，开启机器研磨好之后即可。

3、西兰花红薯泥

准备食材：西兰花若干朵、红薯几小块。1、红薯洗净去皮蒸熟切小块分录辅食机。2、西兰花开水焯熟、熟的西兰花若干放入辅食机。3、分几次加水进行搅拌，直到打成这样的糊糊就可以了。水不能一次加多，否则水多菜少就无法成为糊糊，菜也都是渣，宝宝一吃就干呕根本咽不下去。营养小贴士：给宝宝辅食添加的时间应该安排在两次母乳或者配方奶之前，先辅食，紧接着喂奶，让孩子一次吃个饱。

以上内容是小编精心整理的关于十一个月宝宝红薯的做法 11个月宝宝红薯辅食怎么做的精彩内容，好的文章需要你的分享，喜欢十一个月宝宝红薯的做法 11个月宝宝红薯辅食怎么做这篇精彩文章的，请您经常光顾吧！