宝宝11个月鱼肝油怎么吃最好 宝宝11个月鱼肝油怎么吃比较好

一篇好的文章需要好好的打磨，你现在浏览的文章是一篇关于宝宝11个月鱼肝油怎么吃最好 宝宝11个月鱼肝油怎么吃比较好的文章，本文对文章宝宝11个月鱼肝油怎么吃最好 宝宝11个月鱼肝油怎么吃比较好好好的分析和解答，希望你能喜欢，只有你喜欢的内容存在，只有你来光临，我们才能继续前行。

小儿吃鱼肝油的正确方法

??过量会有风险

鱼肝油中富含的维生素A、D均为脂溶性维生素，家长们要正确选择剂型、用量及使用期限，在医生的指导下给宝宝补充鱼肝油，以防过量。

??根据宝宝情况调整

由于维生素A、D的摄入及需要量受多种因素的影响，添加宝宝鱼肝油的量要根据宝宝月龄、户外活动情况以及摄入的食品种类而进行调整。

宝宝如何服用鱼肝油最合理

鱼肝油对孩子有非常好的补益功效，很多家长给孩子吃鱼肝油，可以帮助孩子预防和治疗佝偻病，是帮助孩子强壮骨骼的营养物品。那么宝宝怎么吃鱼肝油最合适呢?我们知道，鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症，促进新陈代谢，提升免疫力。

宝宝如何服用鱼肝油最合理

鱼肝油并不是吃的越多越好，很多家长为了让孩子补充维生素A和维生素D，就大剂量的给孩子补充鱼肝油。事实上，这样的吃法是非常不安全和不健康的，孩子吃多了鱼肝油会导致出现皮肤油光奇痒，头发脱落、胃肠消化功能低下。可另一方面，有些家长却认为吃不吃鱼肝油无所谓，孩子照样成长，尤其在冬季期间，终日不见阳光的屋子里，从来也不适当地补充些鱼肝油和钙片，结果使孩子头颅变方形，胸廓畸形，四肢弯曲，孩子得了佝偻病。

鱼肝油什么时候吃最好

1、持续时间，小儿吃鱼肝油要坚持吃，3岁以前最好是连续吃上三四个月停一停，然后再接着吃。成人可以根据需要适量吃，一般吃的比较少。

2、食用次数，小儿吃鱼肝油一般每天一粒就够了，如果缺钙比较严重，则要每天增加一粒。成人一般每天2--3粒，间隔6--8个小时。

3、食用时间，一般吃鱼肝油上午吃比较好，然后晚上睡觉前再搭配吃一粒钙剂更好(这是针对需要补钙的孩子而言的)。

4、吃的方法，1岁以下的小儿，吃鱼肝油时必须由大人把鱼肝油咬开，把鱼肝油滴到宝宝的嘴里吃，然后把鱼肝油的胶囊皮自己吃了，也能补充营养;对于2岁以上的宝宝，咀嚼能力提高了，可以让宝宝直接把鱼肝油咬碎了，都吃下去，但是大人要监督着让宝宝使劲嚼碎了。

5、由于鱼肝油有特殊的鱼腥味，有的孩子吃不上来，不想吃。家长可以把鱼肝油滴进孩子的粥饭里或奶粉里让他喝下。

鱼肝油最适合给婴幼儿服用，尤其是母乳喂养的婴儿，妈妈可以给孩子科学合理的添加，每天定时的给孩子补充鱼肝油。能促进孩子身体成长，对于孩子的视觉有非常好的帮助，还能促进宝宝上皮组织的完整性，帮助孩子视力发育、生殖器发育，帮助孩子补血补钙补磷，对孩子的骨骼、牙的生长发育有重要作用。

鳕鱼肝油小宝宝怎么吃比较好?

只要宝宝没有腹泻，就一直吃到2周岁。

若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿，则应从出生后第2周开始添加鱼肝油，每天最多不超过5-7滴，一个月后改为每天3-5滴。同时可服适量钙剂，每天不超过0.5克。夏季宝宝室外活动较多，日照时间长，补充鱼肝油的量可以酌减。

宝宝服用鱼肝油用量并非一成不变。待宝宝长到六个月左右，就应到医院进行微量元素检测。医生会根据孩子的临床症状，结合辅食添加情况、睡眠、生长发育情况做出综合分析，告知家长下一步是否需要补充，以及以何种剂量补充。

如果宝宝是纯母乳喂养的话，以每天补充一颗鱼肝油为好。而如果宝宝是混合喂养或者是纯奶粉喂养的话，由于配方奶粉当中一般会添加维生素D以及维生素A，所以补充鱼肝油的量要酌情减少了。

婴儿鱼肝油补多久 宝宝鱼肝油吃到什么时候好呢?这是大多数妈妈的疑问。爸爸妈妈都知道鱼肝油对宝宝的好处，但是好归好，鱼肝油不能长期食用下去的。

一般是宝宝身高体重发育正常的话，2岁以后的宝宝就可以不补充鱼肝油了。

因为宝宝2岁以后，食谱越来越丰富，从食物中摄取的钙量还是比较大的。孩子户外活动日渐增多，接受太阳光照射的机会增加。阳光中的紫外线照射皮肤会促进钙的吸收，所以正常情况下两岁以后的孩子都不太会缺钙。2岁以后，孩子的骨骼已经基本定型，再通过吃鱼肝油来预防佝偻病就失去了意义。

而2岁内婴幼儿由于骨骼没有发育完善，所以服用鱼肝油还可以影响其骨骼发育。

服用鱼肝油的目的主要是预防佝偻病、夜盲以及促进钙质吸收，供骨骼发育之用。另外，服用鱼肝油也是为了进一步预防宝宝由于缺钙所致的骨骼畸形，包括鸡胸，肋缘外翻，串珠等。

不到2岁的孩子，生长发育的速度非常快，秋冬季节活动又少，如果摄入的钙不够，又没有及时补充维生素D，或没给孩子补钙，容易给孩子的骨骼发育造成不可逆转所带来的负面影响，严重者甚至患佝偻病。

当然，上面所说的都是指正常情况下，如果孩子有特殊情况，比如疾病等，那么两岁以后也可以继续服用鱼肝油，但最多吃到3岁，可以预防佝偻病、夜盲以及促进钙质吸收，供骨骼发育之用。具体服用的方法最好听取儿科医生的意见。

以上内容是小编精心整理的关于宝宝11个月鱼肝油怎么吃最好 宝宝11个月鱼肝油怎么吃比较好的精彩内容，好的文章需要你的分享，喜欢宝宝11个月鱼肝油怎么吃最好 宝宝11个月鱼肝油怎么吃比较好这篇精彩文章的，请您经常光顾吧！