十一个月宝宝鱼肝油吃多少 11个月宝宝吃什么鱼肝油

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婴儿鱼肝油一天吃多少合适

鱼肝油富含着维生素A和维生素B，是一种有助于营养物质吸收的药品，这类产品也大受妈妈们喜欢，大多数妈妈们买鱼肝油是为了给家里的宝宝吃，因为母乳中维生素D缺乏，鱼肝油便成了给宝宝补充维生素D的产品，也能预防宝宝长大之后的佝偻病，那么，婴儿鱼肝油一天吃多少合适?

婴儿鱼肝油一天吃多少合适

关于鱼肝油什么时候吃，专家指出，宝宝上午吃完奶后半小时左右吃吃鱼肝油最好，吃完晒晒太阳，更好吸收。如果宝宝没有明显缺钙，不用长期吃，可以隔天吃一粒或吃一阵子停一阵子，要避免和奶品一起服用。

随着宝宝不断成长，鱼肝油也会从宝宝的饮食中获得，所以根据宝宝的发育情况可以一天选择吃一粒就可以。平时给宝宝的辅食中，含有维生素A和C的食物，都能够给宝宝补充鱼肝油，而且他们的户外活动也会越来越多，经常晒太阳对身体发育也很重要。到了两岁以后，就不用每天吃鱼肝油了，可以隔几天吃一粒。

鱼肝油对补充维生素A和D是有很大效果的，适当补充可以帮助宝宝骨骼发育和生长的。因为维生素A对人体很重要，它能维持机体正常生长和抗感染的，如果宝宝体内缺维生素A，就可能会导致免疫下降，牙齿不健全等。而维生素D主要是对钙和磷的吸收，如果宝宝体内缺了任何一种，都会引起肠道吸收减少，还经常出现多汗和容易惊醒等症状。

婴儿鱼肝油怎么喂

在给宝宝喂鱼肝油的时候，您可以用针将胶丸扎破，挤到孩子嘴巴里就可以了。婴儿鱼肝油富含维生素a以及维生素d，可以促进钙的吸收，而且还可以预防佝偻病，婴幼儿时期宝宝的生长发育是特别的快的，很容易导致缺钙的情况。建议您最好是带孩子化验一下微量元素，看是否缺钙，如果缺钙的情况下可以给孩子补充鱼肝油，但是避免过量的服用，以免导致维生素d中毒。

鱼肝油一般在宝宝满月后给她补充，一般吃到两岁就可以了，剂量一般是每天一粒，建议在宝宝早晨醒来空腹的时候给他吃，因为这样才能更有效的吸收钙质，另外可以在适当的时候多晒晒太阳，以利于钙的更好吸收。

许多宝宝大一些的宝宝往往因不喜欢鱼肝油的腥味而拒食，妈妈需要想些办法，比如掺在宝宝爱吃的食物中，让他不知不觉地吃下去;或者准备一些小点心作为奖励。平时要多给宝宝准备些富含维生素A、D的食物，比如：动物肝脏、蛋黄、虾皮、胡萝卜、含维生素A、D的奶类等。

在服用鱼肝油的过程中，要观察孩子的大便，若发现有消化不良现象时应适当减少鱼肝油的用量，待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。

小儿吃鱼肝油的正确方法

??过量会有风险

鱼肝油中富含的维生素A、D均为脂溶性维生素，家长们要正确选择剂型、用量及使用期限，在医生的指导下给宝宝补充鱼肝油，以防过量。

??根据宝宝情况调整

由于维生素A、D的摄入及需要量受多种因素的影响，添加宝宝鱼肝油的量要根据宝宝月龄、户外活动情况以及摄入的食品种类而进行调整。

一岁宝宝鱼肝油怎么吃才对

为了一岁宝宝成长的更好家长会给他吃鱼肝油，那一岁宝宝鱼肝油一天吃几粒＼给宝宝吃鱼肝油，必须要懂得它的吃法，才能够真正对宝宝有用，要是不懂得它的吃法对宝宝来说吃了后是没有任何好处。那么，一岁宝宝鱼肝油怎么吃才对呢＼下面我们一起来了解一下吧。

??服用量

一岁宝宝鱼肝油一天吃一粒鱼肝油就可以了，如果宝宝日晒比较多，身体里不是很缺乏维生素A跟维生素D的话，则可以考虑两天给宝宝吃一粒。家长可以综合医生跟孩子的实际情况来调整鱼肝油服用量，没有必要每天都吃一样的鱼肝油。

??服用方法

一岁宝宝吃鱼肝油时直接吞服就可以了，没有不要将鱼肝油剪开给宝宝吃。将鱼肝油剪开给宝宝吃很麻烦，也容易损失到宝宝吃鱼肝油本来的量，剪刀容器中的细菌等也会随着鱼肝油进入到宝宝的身体里，最终危及到宝宝的健康。

??营养作用

鱼肝油中的维生素A跟维生素D对于宝宝骨骼发育、营养需求等是有非常好的作用，它是能够帮助宝宝更好的发育，增加宝宝身体免疫力，避免宝宝因身体不强壮而发生各种的疾病的，比如佝偻病、软骨病、夜盲症等等。

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