11个月喝什么水比较好呢 11个月喝什么水比较好一点

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十一个月宝宝能喝山楂水吗

宝宝积食会导致宝宝食欲明显的不好。宝宝对平常爱吃的食物一点都不感兴趣，还可能会导致宝宝睡眠不好。因此宝宝积食时，要赶紧想办法改善，可以给宝宝喝点山楂水。那么，宝宝积食山楂水怎么做？

准备：妈妈要准备红糖，还有白糖，也要准备好山楂和干净的水。

做法：

1、妈妈要把山楂洗干净后切成一块块的，把山楂的果核去掉，放入碗中。

2、然后放红糖和白糖。白糖最好比红糖多放一些，但也不要太多，适量就行，接着就可以放入切好的山楂了。

3、然后把水烧开，倒入碗中就好了。

山楂有消食的作用，而红糖能起到脾胃化食的功效，把比较酸的山楂和红糖搭配一下，不仅能够中和酸度，还有促进消化的功效。因此，宝宝积食时也适当的吃点山楂水，这样能减轻积食的症状。

今天我们就来讨论一下，宝宝多大开始喝水，喝什么水好？

这个要根据宝宝是母乳喂养还是吃奶粉而不同。吃母乳的宝宝，6个月之内无需喂水。6个月之后再逐渐增加。吃奶粉的宝宝，因为喂奶时本身就有水，无需额外再喝水。6个月吃辅食之后，再视情况而定，一点点添加。喝水就喝家里的自来水就好，里面有微量矿物质对宝宝的身体有益。不建议喝纯净水。

下面我们来具体的说一下。

第一 6个月以内纯母乳喂养的宝宝，不需要额外再喂水。配方奶喂养的宝宝只要家长按指导比例冲泡也不需要另外补充水。小月龄宝宝胃容量小，喝水过多会影响宝宝的吃奶量，造成营养素摄入不足。大月龄宝宝喝水过多也会增加肾脏负担，影响身体新陈代谢。

第二 宝宝6个月之后，随着宝宝辅食的添加，可以逐步给宝宝额外补水，但6-12个月的宝宝，虽然可以让宝宝开始喝水，但因为宝宝从日常的奶液和辅食中也可以摄入水分，并不需要太多的水，每天喂2-3次水，每次饮水量在50ml左右就够了。

第三 一岁以后的宝宝，因为运动量增加，会跑会跳，加上饮食的转变，很多宝宝也逐渐断奶了，需要家长注意增加宝宝水的补充。适量喝水对宝宝身体有好处，但并不是越多越好。而且对于婴幼儿来说，尤其是6个月以下的宝宝，如果喝水过多，有可能让宝宝因为饮水过量而使得体内钠含量下降，造成电解质紊乱，甚至引发“水中毒”。

总结

虽然宝妈总觉得给宝宝喝水是必要的且重要的。但实际情况是在一岁之内，少量适当的喝点水就行。宝妈平时也要仔细观察，当孩子辅食口感偏重的时候，多喂一些水还是可以的。

11个月的宝宝可以喝梨水吗

要是宝宝出现了咳嗽的症状可以适当的喝些熬梨水，在给他熬梨水的时候别加冰糖或是白糖，熬梨水本身就够甜的了，如果再继续加糖的话会让宝宝吃太甜，对这个月龄的宝宝来说其实并不好，因此能不吃就尽量的不要吃比较好。

熬梨水主要的作用的止咳，但是宝宝出现了咳嗽之后是否用了熬梨水能起到改善的作用，其实每个宝宝的情况不同，达到的效果也会不一样。要是宝宝吃了熬梨水后咳嗽的症状没有得到缓解的话，就需要带着宝宝去医院进行治疗了。

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