11个月宝宝怎么让吃辅食呢 11个月宝宝怎么让吃辅食不哭闹

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如何让宝宝乖乖吃辅食 这里有5个窍门让妈妈快速

如何让宝宝乖乖吃辅食

1、了解孩子喜欢吃什么？

宝宝的口味一方面会受到家庭饮食习惯的影响，另一方面，宝宝也是有自己喜好的，能够让宝宝好好吃饭的关键一点就是——宝宝爱吃。但这并不代表每顿饭都只给宝宝吃他喜欢的食物，爸爸妈妈需要做的是了解宝宝的饮食喜好，并尽可能的让宝宝不偏食。

比如菠菜，有些宝宝不喜欢吃，这个时候，不建议妈妈用孩子喜欢的其他食物代替菠菜。这样做的结果会导致宝宝以后都不会食用菠菜了，那要怎么做呢？首先你要判断，孩子是不是不爱吃菠菜，妈妈可以尝试用菠菜榨出的汁做成其他辅食，或者用同等营养价值的其他蔬菜代替。

除此之外，爸爸妈妈还可以尝试着周末的时候带孩子去市场，和宝贝一起挑选喜爱的食物享受亲子时光，同时，还能提升宝宝和爸爸妈妈之间的感情。但无论如何爸爸妈妈在和宝宝相处的时候，都不要把工作的压力带给孩子，以免给孩子造成“我很忙，没有多余时间陪伴你”的感觉。

2、固定时间养成坐餐椅的习惯

3、让宝宝尝试“自己动手，丰衣足食”

如果宝宝喜欢抢勺子，为何不让他自己学会吃饭呢？用手抓也好，用勺吃也好，其实都能给宝宝带来快乐，他可以感受食物的温度（当然不能太烫）、食物的触感、食物的味道，对宝宝来说也算是一个有趣的学习过程，他可能会吃得全身脏兮兮的，但妈妈们可以买个围兜就解决了，这个方式可以锻炼宝宝的自主性以及抓取食物的手指灵活性。

4、少给宝宝吃零食

开始添加辅食的宝宝一般饮食间隔都很规律，但有些妈妈喜欢给宝宝食用零食，比如：米饼、磨牙饼干、溶豆等等，先不说零食里的成分，宝宝吃多了没有营养，还会因为零食食用过多不吃正餐，打破饮食间隔规律，不利于宝宝营养吸收。所以，妈妈们要切记，不要让宝宝的零食替代了正餐。

正确的做法是，将零食时间固定下来，最好让孩子知道，只有好好吃完饭之后，下午才能是吃零食的时间。

5、禁止边看电视边吃

很多家长都知道，边看电视边吃饭是一个很不好的习惯，但是让宝宝正儿八经的坐着吃饭，妈妈们又觉得不太可能。所以为了给吃饭增添趣味性，吃饭时，妈妈可以给宝宝唱儿歌，可以背古诗还可以假装和宝宝比赛看谁先吃完，或者宝宝吃了某种菜，妈妈可以表示很惊讶并拍手以示鼓励，宝宝一定非常乐意再次表演的。

辅食多变也能帮助宝宝爱上吃饭

针对宝宝的饮食，妈妈们都是第一重视的，如果有时间有精力，经常变化菜式、变着花样吃。试问如果每天都吃瘦肉粥，你不会感到烦躁吗？妈妈们平时可以给宝宝做杂粮蔬菜粥（补充膳食纤维）、水果饼（补充维生素）、肉面条（补充蛋白质）等等。

而且不妨试试将食物做成某种形状，例如：冬瓜球、星星状的胡萝卜、兔子造型的等等。丰丰富的种类、孩子喜欢的方式、家长正确的引导才能让宝宝对食物有新鲜感，并且所摄取的营养也更全面。

十一个月宝宝的辅食,该如何给宝宝搭配?

十一个月宝宝的辅食，该如何给宝宝搭配？

在6个月上下可以给孩子添加辅食，添加辅食的标准是由细到粗.又少到多.由一种到多种多样，添加辅食时要特别注意留意小孩的健康状况。11个月的宝宝会用手拿着食材吃，在这个时候要给孩子填补充分的营养物质。11个月的宝宝可以吃一些固态和条状的食材，鸡蛋羹.胡萝卜丝饼.排骨粥.紫米粥特别适合11个月的宝宝服用。

许多父母在这个阶段不清楚可以怎样给孩子添加辅食，下边就建议几种合适11个月宝宝宜吃的宝宝辅食，供大伙儿参考参照。

1.鸡蛋羹鸡蛋羹特别适合11个月的宝宝服用，将土鸡蛋绞碎以后添加生鸡蛋的1.5倍的水搅拌均匀，放进锅中煮熟后可以给孩子服用，鸡蛋羹营养丰富易于消化。发烧感冒期内不适合给孩子吃鸡蛋羹，发烧感冒期内小孩的消化道作用会变弱，给孩子吃鸡蛋羹非常容易导致消化不好。

2.胡萝卜土豆末红萝卜和马铃薯中包含充足的营养物质，11个月的宝宝尽管有一定的吞咽作用，可是消化道的作用作用并不是非常好，此环节不适合吃尤其不光滑的食材。可以将红萝卜和胡萝卜切割成末以后，用芝麻油炒过给孩子服用。

3.胡萝卜丝将红萝卜切割成细微的丝放进水里焯一下，捞起来加少量生抽酱油就可以给孩子服用。红萝卜中包含充足的胡罗卜素，给孩子吃胡萝卜丝既可以增进消化道的肠蠕动，又有益于宝宝的健康快乐成长。

4.香菇虾仁平菇具备抗癌防癌的功效，鲜虾中包含充足的营养物质。将平菇切切丁，鲜虾切小丁后放上锅中，用芝麻油炒过后添加些许木薯淀粉和老抽王就可以服用。

5.排骨粥将猪瘦肉剁碎猪肉泥放进炖盅中，再添加适量的稻米一起熬料。排骨粥不但口感好，营养成分还比较丰富，排骨粥特别适合11个月的宝宝服用。

11个月的宝宝可以吃以上几类宝宝辅食，这几类宝宝辅食中包含充足的营养物质。在婴儿成长发育期内，要严苛搞好饮食搭配的整体规划和调节。

给孩子添加辅食前，最好是带着孩子到医院做一个过敏源测试，有过敏源时要绕开易皮肤过敏的食材。给孩子添加辅食时要特别注意留意小孩的身体情况，有异常情况要立刻终止添加辅食。

十一个月宝宝吃辅食就哭

十一个月的宝宝已经开始跟周围的人有一定的交流，而且，也已经可以听懂周围人说的话，因为这样，这时候的宝宝一般不容易出现哭闹，所以，当很多家长发现十一个月宝宝有哭闹情况的时候都会担心，那么，十一个月宝宝哭闹是什么原因？

1、如果孩子饿了或者是想要睡觉了，那么，这个时候他们往往就会哭闹，因为这时候的孩子一般都已经开始动摸西滚，他们的活动量相对比较大，而且，身体发育也要快很多，因为消耗量的关系，所以，他们会比较容易饿，所以，在这时候及时给孩子补充能量是特别有必要的。

2、要是这时候的孩子感觉自己不舒服，那么，他们自然也是会哭闹的，当然，也可能是因为在某些方面家长做的不能够让他们满意，从而让他们有了自己的小情绪，这种情况下只要满足他们的需求孩子自然也就不会哭闹。

3、要是孩子有尿湿的情况，那么，这时候他们穿着衣服自然会感觉不舒服，但是，因为他们这时候还不会说话，所以，他们会选择哭来表达自己的不满，这时候宝妈最好注意看看孩子有没有尿湿的情况出现。

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