11个月宝宝土豆泥怎么吃好 11个月宝宝土豆泥怎么吃最好

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宝宝土豆泥怎么做好吃

1、将土豆洗净去皮，切成小块儿，放入锅内煮熟或者蒸熟，用汤勺将其碾成泥，加入少量的水调制适宜。可以根据宝宝喜好用酸奶、牛奶、果汁、奶粉等调制。此外可以将苹果、香蕉等刮成泥状与蒸好的土豆泥混匀给宝宝食用。胡萝卜、南瓜等也可以一起混合。

2、土豆中富含蛋白质、维生素、赖氨酸及色氨酸，此外还富含钾铁锌等，营养价值高，且有易消化、润肠通便等功效，因此适于作为宝宝辅食。

宝宝辅食土豆泥怎么做如何做好吃

宝宝辅食—土豆泥的做法步骤

1. 1.土豆切块，隔水蒸熟至勺子能轻易戳烂的程度

2. 2.倒入筛子，底下用碗接好。

3. 3.用勺子把土豆碾成泥，碾的过程中边加温开水，于是就成了如图的效果，土豆块越来越少，碾烂的泥都看不到了。

4. 4.把筛子翻过来，你会发现，后面形成了厚厚的一层，口感细腻，营养丰富的土豆泥。

5. 5.到了这一步就恭喜你，宝宝辅食营养食谱—土豆泥出炉了，如果你宝宝不习惯纯口味的土豆泥味道，可以添加适量的食用油，食盐和肉汤，然后放到蒸锅里稍稍加热入味即可：也可以在添温开水的那一步，根据宝宝的口感适量添加已经冲调好的奶粉。由于我家欣欣9个月了，饮食上基本和大人同步，所以我给放的是食用油和盐，加了些大骨高汤。

11个月宝宝可以吃土豆吗?

当宝宝的年龄已经满了6个月以后，不少的家长都会选择添加便于消化的食物，这样可以让营养更加均衡，这时食材的选择上也是让让妈妈操碎了心，害怕出现营养不良的现象，那么11个月宝宝可以吃土豆吗

??正确的烹调方法

这个时候是可以给宝宝吃土豆的，但是要做注意采取正确的方法来进行烹调，要把土豆全部的清洗干净，蒸熟去掉皮，然后捣成稀软的泥状，为了保证口感好，适当的往里面加入少量已经制作成熟的鱼肉，注意把刺全部的刺挑出去，这样宝宝就会吃得很香甜。

??灵活的食谱掌控

除了母乳或者奶粉之外，11个月的宝宝要及时的吃蔬菜粥，果汁或者蛋黄粥，每天的食谱也要灵活的进行掌控，不要一种食物吃的时间太长，不然宝宝会出现厌食的现象，这时候妈妈可以购买了色彩艳丽的小碗和勺子，在制作方面也要采取传统的方式，不要使用高温油炸和烧烤的方法，不然的话会对宝宝的肠胃带来伤害。

??定期喂宝宝益生菌

每隔一段时间就要定期的喂宝宝帮助肠胃蠕动的益生菌，假如宝宝的大便颜色出现了改变，就要合理的控制这些食物的添加，同时妈妈也要学会小儿推拿或者按摩的方法，这样在日常的生活中，能够合理的帮助宝宝按摩腹部。

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