11个月婴幼儿南瓜怎么吃比较好 11个月宝宝南瓜怎么吃

一篇好的文章需要好好的打磨，你现在浏览的文章是一篇关于11个月婴幼儿南瓜怎么吃比较好 11个月宝宝南瓜怎么吃的文章，本文对文章11个月婴幼儿南瓜怎么吃比较好 11个月宝宝南瓜怎么吃好好的分析和解答，希望你能喜欢，只有你喜欢的内容存在，只有你来光临，我们才能继续前行。

宝宝辅食南瓜泥的做法

宝宝辅食南瓜泥的做法

宝宝辅食南瓜泥的做法1

做法一：

材料

鸡胸肉1块，南瓜1小块

做法

1、将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时；

2、然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。

3、将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。

4、当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。

做法二：

材料

原料：南瓜 鱼圆 鸡蛋

做法：

1、汤煲加入鸡汤或水，盖好，大火热10分钟后加入南瓜丝。

2、煮沸加入鱼圆，盖回，小火煮5分钟。

3、将蛋缓慢倒入汤，快速的搅拌成蛋花。

4、加入适量的调味料，熄火后淋上香油即可。

做法三：

材料：南瓜100克，冲调好的配方奶60毫升

做法

1、南瓜洗净后，去皮

2、将南瓜切成很小的块

3、将南瓜块放入过滤网中（这样过滤网既可以充当蒸屉，同时还可以及时把多余的水汽漏掉），隔水蒸10～15分钟

4、将南瓜块倒入研磨碗中，用小勺子碾成泥状

5、将南瓜泥倒入小碗中，然后倒入冲调好的配方奶

6、用小勺子搅拌，调匀就可以了

宝宝辅食南瓜泥的做法2

蓝莓山药球（适合7个月以上的婴儿)

材料：蓝莓酱、山药、奶粉

做法：将山药去皮，切成1.5厘米的块，放入蒸锅蒸20分钟。蒸好后，加入少量牛奶和婴儿奶粉搅拌成泥状（适量牛奶，山药泥太稀不易形成)；将捣碎的山药搓成球，放在盘子里，倒一点蓝莓酱在上面。

2、黄瓜泥（适合6个月以上的婴儿)

材料：黄瓜

方法：将黄瓜去皮，切成1.5厘米的小块，在蒸笼中蒸20分钟。蒸熟后，搅拌成泥状（黄瓜蒸熟后水分更多，可以不加汤直接搅拌)。

3、胡萝卜浓汤（适合7个月以上的婴儿)

材料：猪蹄和胡萝卜

做法：将胡萝卜去皮，切成1.5厘米的小块。将猪蹄氽水去血，加入水烧开，加入猪蹄和姜片烧开，然后用中火煨半小时。半小时后，加入胡萝卜，炖20分钟。拿起胡萝卜，放入辅助食物机，加入少量的汤，搅拌成泥。

4、蔬菜泥（适合8个月以上的婴儿)

材料：西红柿、胡萝卜、洋葱、高汤

做法：将西红柿和胡萝卜去皮，洗净，切成小块。将洋葱洗净并切片。用蒸笼蒸20分钟。蒸好后，加入高汤，搅拌成浓汤（西红柿要适量，太多会变酸)。

5、蔬菜土豆泥（适合6个月以上的婴儿)

材料：土豆、胡萝卜（少量)

做法：将土豆和胡萝卜去皮，切成小块，在蒸锅里蒸20分钟。蒸好后，保留适量的汤，搅拌成泥。

6、南瓜猪肝泥（适合7个月以上的宝宝)

材料：黄南瓜、鲜猪肝（少量)

做法：剥下黄色的南瓜皮，然后拿起坚硬的`部分。将猪肝去筋，洗净，切成0.5毫米的薄片，放入蒸锅蒸20分钟（蒸南瓜在上面，猪肝在下面或分开)；蒸好后，保留适量的汤一起搅拌形成肝泥。

7、紫色红薯奶糊（适合7个月以上的婴儿)

材料：紫薯、婴儿奶粉

做法：将紫薯去皮，切成小块，放入蒸锅蒸20分钟。蒸好后，放入辅助食物机，加入混合有婴儿奶粉的牛奶，搅拌成泥状（这种辅助食物吃得少，如果吃得太多，你的胃会膨胀)。

8、冬瓜泥（适合6个月大的宝宝)

材质：冬瓜

做法：冬瓜去皮，去瓤，洗净，切成小块，放入蒸锅蒸15分钟；蒸汽和搅拌形成泥浆。

9、牛肉土豆泥（适合10个月以上的婴儿)

配料：牛肉、土豆

做法：将牛肉洗净，切成小块备用。将土豆去皮洗净，切成小块，放入辅助食物机的蒸笼中，将牛肉放在土豆上。加水，放入蒸笼，蒸20分钟；蒸熟后，将土豆和牛肉倒入搅拌杯中，保留适量的汤，搅拌成泥状（也可加入汤或高汤；骨汤、鸡汤等，去油。

10、香蕉苹果泥（适合6个月以上的婴儿)

材料：苹果、香蕉

做法：将清洗过的苹果去皮，香蕉去皮，切成小块，一起放在蒸锅里蒸10-15分钟。蒸好后，保留蒸好的汤（适量)，将蒸锅的配料倒入搅拌杯中，一起搅拌成泥。

11、番茄肉酱（适合7个月以上的婴儿)

材料：鲜肉、西红柿（西红柿)

做法：新鲜的肉洗净切片，西红柿去皮切成小块。依次放入蒸笼中蒸20分钟。蒸好后，将蒸好的汤（适量)放在一起搅拌成泥状（你也可以和软米饭或蝴蝶面一起吃)。

12、果蔬鸡肝酱（适合7个月以上的婴儿)

配料：鸡肝、苹果、洋葱

做法：洗净鸡肝后，用适量清水浸泡

南瓜怎么做给宝宝吃

宝宝吃过米粉、土豆泥之后，就可以加南瓜泥了，南瓜属于比较安全的辅食，不易过敏，口感好，而且富含维生素A和南瓜多糖，可以促进宝宝的视力发育和提高机体的免疫力。

南瓜这么好，妈妈们该如何给宝宝做南瓜辅食呢？

南瓜辅食DIY

南瓜羹（适合6个月以上宝宝）

原料：南瓜100克、配方奶100ML

做法：

1 . 把南瓜洗净、去皮、切块、装入碗内

2 . 把南瓜放入蒸锅，蒸熟，并捣烂成泥。

3．根据宝宝喜好加入牛奶，用勺子打匀。

提示：最适合作为宝宝辅食，食用安全而且制作简单方便。

南瓜羹

南瓜粥（适合8个月以上宝宝）

原料：南瓜200克、大米100克

做法

将南瓜洗净，去皮，切成小丁。

将大米洗净，锅中放水，放入大米及南瓜一起煮。

边煮边搅动，30分钟后即可。

提示：也可以做成南瓜饭。老南瓜、大米各适量。将南瓜去皮，洗净，切块；大米淘净，同入锅中，加清水适量煮至饭熟，拌匀即成。

南瓜粥

豆沙迷你小南瓜（适合12个月以上宝宝）

原料：南瓜200克、豆沙100克、糯米粉100克、牛奶少量

做法：

1．将南瓜去皮，切成块状，煮熟并捣成泥，注意不要放太多的水。

2．加入糯米粉和少量牛奶，和成团状，揉得干一点比较好。面团里也可加少量食用油，会使成品外观比较有光泽。

将南瓜面团分成若干份，包入豆沙，做成球形，隔水蒸10分钟即成。

提示： 糯米不好消化，所以建议宝宝大一点食用。豆沙南瓜一定要趁温热时吃，而且要观察宝宝有无噎住的情况。

豆沙迷你小南瓜

南瓜丝饼（适合10个月以上宝宝）

原料：南瓜200克、面粉100克、盐少量、油少量

1.先把南瓜削皮去囊，用刨丝工具刨成丝，放点盐腌一下，加清水洗去盐水滤干。

2.大碗里放进面粉，加水搅拌成糊，放点盐，把南瓜丝放进和好的面糊里拌匀。

3.放进平锅里煎至饼熟即成。

提示：不可煎得太焦，煎软就可以了。

南瓜丝饼

南瓜绿豆汤（适合10个月以上宝宝）

原料：南瓜500克、绿豆100克

做法：

绿豆洗净；南瓜去皮洗净，切成约两厘米见方的块。

锅中加约1000ML水，将绿豆淘洗两遍后下水锅，用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右。

当绿豆皮刚被煮裂时，下南瓜块，大火烧沸后改中火煮至软熟。

搅匀后盛入汤盆即可上桌。

提示：这道汤适合夏天吃，有去暑热、补充体力的功效。

南瓜绿豆汤

温馨提示：

吃太多，变黄皮宝宝

南瓜含有丰富的β-胡萝卜素，这种β-胡萝卜素广泛地存在于黄叶蔬菜、水果当中，包括像是南瓜、胡萝卜或是、柑桔等等。

当宝宝吃了太多的南瓜，摄取过量的β-胡萝卜素时，β-胡萝卜素会沉积在表皮的角质层当中，因此像是鼻子、人中、前额、手掌、脚掌、眼睛周围、指甲旁、关节周围，或身体表皮皱折最多的地方，皮肤会转变成柠檬黄般的颜色，让宝宝看起来就像是黄疸一样，这种症状被称为胡萝卜素黄皮症。

胡萝卜素黄皮症和一般肝胆疾病造成的黄疸，在外观上看起来都是全身通黄，但有细微差别。

一种简单的判断方式是：由于胡萝卜素黄皮症是因为β-胡萝卜素升高而形成的，这种黄并不会在巩膜（眼白处）上着色；至于黄疸是因为胆红素升高而形成的黄，这种黄色是会在巩膜上着色。

一旦出现胡萝卜素黄皮症，妈妈也不必担心，只要停止食用就会好转。

1.8万阅读

搜索

1-2岁一周菜谱

7-8个月宝宝辅食大全表

6-7个月辅食大全

1-3岁幼儿食谱大全下载

2岁宝宝辅食100种

需要提前准备好的材料包括：南瓜 300克、胡萝卜 150克。

1、准备好所有食材，洗净。

2、南瓜和胡萝卜提前蒸熟。

3、南瓜去皮。

4、将南瓜和胡萝卜放入料理杯中。

5、选择6档运行2分钟。

6、倒出，完成。

以上内容是小编精心整理的关于11个月婴幼儿南瓜怎么吃比较好 11个月宝宝南瓜怎么吃的精彩内容，好的文章需要你的分享，喜欢11个月婴幼儿南瓜怎么吃比较好 11个月宝宝南瓜怎么吃这篇精彩文章的，请您经常光顾吧！