属猴人的养生秘诀 属猴人的养心方法

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属猴的人如何养生

属猴的人应该如何养生，其属相对应的时辰养生身体哪个器官呢？养生必定离不开食物的调养，那么属猴的人养生食谱可以吃点什么呢？相关的适合属猴的人养生美容秘方又有哪些，下面不妨快来了解看看吧！

属猴的人如何养生

属猴的人养生——养膀胱

肖猴对应申时（北京时间15:00～17:00），这一时段是膀胱工作的时间。膀胱经能防止疾病入侵，把人体的毒素排出去，是人体重要的经络。因此肖猴的人要注意养好自己的膀胱。

保持膀胱经的通畅很重要，因为膀胱可贮藏水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内。若膀胱有热则容易致咳、遗尿，很多人在早上四五点中低烧也是膀胱出现了问题。

申时人体温较热，阴虚的人最为突出。此时，适当的活动有助于体内津液循环。另外，喝滋阴泻火的茶水也很有效。茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，可保持膀胱经的通畅。

属猴的人养生食谱

属猴人日常保健，要注意舒缓工作给身体带来的精神压力，多和朋友唠嗑、交流感情，时常外出散散心，尤其要格外留意预防泌尿系统方面的疾病。这就需要好好保护好肾脏。

肾有藏精、主生长、发育、生殖等功能，被称为“先天之本”。所以，属猴人一定要养肾生精，保证肾中精气，精源旺盛。

一、吞津液

我国古代养生之道特别重视唾液的价值，认为吞津能“润五官、悦肌肤、固牙齿、强筋骨、通气血、延寿命”。口腔中的唾液，清稀的为涎，由脾所主；稠厚的为唾，由肾所主。人的唾液含有多种有益物质，具有助消化、中和胃酸、抗菌、增强免疫等功能。属猴人平时多用舌尖舔动上颚，或者含个枣核都能生津。(算命www.bmfsm.com)

二、按摩腰

腰部有很多穴位，如命门穴、肾俞穴、腰阳关穴、腰眼穴等。属猴人平时可经常按揉或叩击腰骶部，摩擦腰部两侧，活动腰臀部。每天早晚各一次，能温肾阳、利腰脊、通经络。散步时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。

三、慎用药

是药三分毒，具有肾毒性的药物主要有氨基糖甙类、万古霉素、造影剂、重金属、顺铂、非甾体抗炎药、头孢菌素等，一些中草药如关木通、马兜铃等也可引起肾损害。属猴人使用药物时要提高警惕，防止滥用或用药种类过多，对具有潜在肾毒性的药物，要严格掌握用药指征与方法、剂量、疗程。

四、多吃黑

黑色食物具有补益肾精、增强体质、预防疾病、延缓衰老等作用。黑色食物的颜色主要来自于其中的花青素，这种植物色素有助于降低属猴人患糖尿病、心脏病和癌症的风险。此外，黑色食物中所含的抗氧化成分也比浅色食物要高。平时可以多吃一些黑芝麻、黑木耳、黑米、黑莓、黑豆，多饮红茶，以达到补益肾气、延缓衰老的作用。吃黑色食物的时候也要注意，千万不要过量食用，以免增加胃肠道负担，反而影响健康。

五、别憋尿

膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会ciji神经产生排尿反射，这时一定要及时上厕所。否则，憋尿过久会导致膀胱压力升高、膀胱压力反射紊乱和逼尿肌功能下降，或者影响输尿管—膀胱抗反流机制，导致尿液反流，容易诱发肾盂肾炎，甚至造成肾功能损害。

适合属猴的人养生美容秘方

属猴的人有神经质，平常生活就懂得自我调整。降低生活压力必须多多运动，多到户外走走，身体才能保持健康。否则因为体力透支，会产生气管潜伏性的疾病。

适合生肖猴的瘦身美容按摩法

手臂按摩对猴子们有很大的帮助，除了减轻压力、疲倦与酸痛，还可以提升工作、求学的战斗力与效率。按摩着重在手臂的按摩，以轻柔揉捏为主，手臂内侧是淋巴腺的所在地，先涂上纤体膏，以划螺旋的方式由下而上的轻轻按摩五分钟；而手臂外侧由下往上以直线的方式轻轻按摩，有利于塑造手臂的曲线。

按摩消除橘皮纹，沐浴后，以局部打圈圈的方式，按摩腹部、腿部等易产生橘皮组织的部位，再用手心由下而上来回拍打。会有节奏的按摩和拍打动作有助于加速脂肪分解，使脂肪细胞缩小，从而消除橘皮纹。

生肖猴冬季养生小贴士

平常生活中就必须懂得做自我的调整。而降低生活压力就得必须多多运动，多到户外走动。属猴者因为对己要求高，所以易有神经质，对外界的反应过敏，遇到问题时常易走入牛角尖，需要多运动运动。

生肖属猴的人职场如何生存

十二生肖之中，以生肖属猴的人性格在职场工作中需要注意什么？属猴人工作中的小人属相又是谁，对于生肖属猴的人在职场生存的法则是什么呢？下面不妨来了解看看此生肖属猴的人吧！

生肖属猴的人职场如何生存

属猴人工作中要注意过于懒散

属猴人重情义，有远大的理想，同时也十分具有生意头脑，事业上有着执著的追求，敢拼敢闯。但是属猴人同时也是一个相对比较懒散的生肖，容易睡懒觉、不喜欢收拾屋子，并且对于工作态度和生活态度区分的很明确。在猴的世界里，二者是不可以融合的。但属猴人们要相信有得必须要有失，一份辛劳换取一份结果。

生肖属猴的人职场晋升切记事项

属猴：知错就改，勇于承担责任

属猴人口齿伶俐、善于表达，这些固然是行走职场的有力竞争武器，但若拿捏不好分寸和场合的话，很容易招来“杀身之祸”。另外，属猴人做事有热情但不够耐心，草率、马虎免不了，特别是犯错时要面儿又嘴硬的他，很会找理由为自己辩解。

因此，建议属猴的人要明白犯错不可怕，勇于承认并改正，晋升还是有机会光顾的，这样敢于承担责任，也正是现在需要的人，能更好的得到上司的肯定，最终也将会得以晋升。

属猴人工作中的小人属相：生肖猪

温馨提示：生肖猪虽然性格比较耿直，没有太多的坏心眼，但是在工作中，容易个生肖猴讨论问题时产生不同的意见，导致两者在工作单位中不和的关系。

生肖属猴的人职场生存法则

“申猴”属相的人具有强烈的进取心，精明能干，专注事业，很懂得抓住创造财富的机会。给你提供五个诀窍，让你不再为如何征服属猴的大老板而犯愁!

升职加薪秘诀一：了解你的属猴老板，积极适应上级的习惯。作为属猴老板的下属，要准确知道上级的长处和短处，了解他们的工作习惯，而且要积极适应上级的习惯。属猴老板是很聪明的人，如果你在他们面前故意显示自己，就会有做作之嫌，属猴上司会认为你恃才傲慢，盛气凌人，从而在心理上觉得你这个下属是个沉不住气的人。不要在属猴上司面前锋芒毕露、咄咄逼人，交谈的时候尤为注意，让属猴上司自己去权衡选择，做出最好的决定。当做下属的发现猴上司的决策、意见有错误的时候，要提出自己的建议和看法，而不是直接点破上级的错误。(算命www.bmfsm.com)

升职加薪秘诀二：专业能力是否与日提升代表着你对自己工作的认同感，不断地充实与自己职务相关的专业知识能力，可以提升自己在此领域的不可替代性，若还能拥有其他的技能或第二专长，就更容易受到属猴上司们的赏识。不要只满足于做好自己的分内事，而应当在其他方面争取经验，提升自己的价值。即使是困难重重的任务，也要勇于尝试。属猴领导器重那些敢闯敢做的下属，但是要注意分寸，因为在任何方面都努力进取，容易招人嫉妒。

升职加薪秘诀叁：做个能干的下属，若能帮助你的属猴上司发挥其专业水准，必然对你有好处。你的时间管理能力从做事的效率中，可以看出你在项目执行上的成熟度，别人处理一件事的时间里，你若能又快又好的同时完成两件以上的事情，不但可以显现出你在时间管理上的能力，对于项目执行的能力也能同时胜出。属猴上司经常讨厌做每月一次的报告，你不妨代劳。总之，要让猴年出生的上司觉得你是好帮手，才有更多的升职加薪的机会!

升职加薪秘诀四：注意团队合作的责任感，属猴上司很看重懂得合作的下属。如果你是一个属于单打独斗个性的人，想要挑战升职的可能时，要记得尽可能地从协助周遭有需要的同事开始，这代表着你可以承担更多的责任与压力，以及有协助团队渡过困难的能力。让团队成员为你的协助成为口耳相传的部队，一旦博得属猴老板的信任，加薪就靠近你一步了。

升职加薪秘诀五：争取对待属猴老板的批评，真正从中学到东西，端正态度，改进工作方法，让属猴老板看到你的改变。最令属猴上司恼火的，就是他们的话成了“耳边风”，如果你对属猴上司的批评置若罔闻，依然我行我素，很可能会激起属猴老板的愤怒，因为在你眼里没有领导，太瞧不起他们。面对属猴老板的批评，要虚心接受，不发牢骚，要以正面乐观的态度迎接挑战，减少抱怨，如此必能赢得老板的赏识。

属猴的人住几楼最吉利

生肖属相为猴的人在生活中居住的楼层最宜的层数是多少？什么楼层适合属猴的人居住是最有吉利的呢？根据属猴的出生年份五行属性看不同属猴的人的吉利楼层是什么？想了解的话那就来看看下面的相关内容吧！

属猴的人住几楼最吉利

楼层与五行的关系

一楼和六楼属于北方，属水。故楼宇的首座层和第六层属水，尾数是一或六的层面，亦是属水，如十一楼、二十一楼、三十一楼等等。

二楼和七楼属于南方，属火。故楼宇的第二层和第七层属火，尾数是二或七的层面，亦是属火，如十二楼、二十二楼、三十二楼等等。

三楼和八楼属于东方，属木。故楼宇的第三层和第八层属木，尾数是三或八的层面，亦是属木，如十三楼，二十三楼、三十三楼等等。

四楼和九楼属于西方，属金。故楼宇的第四层和第九层属金，尾数是四或九的层面，亦是属金，如十四楼、二十四楼、三十四楼等等。

五楼和十楼属于中央，属土。故楼宇的第五层和第十层属土，尾数是五或十的层面，亦是土，如十五楼、二十五楼、三十五楼等等。

根据五行属性选择属猴的吉利楼层

五行的每一元素不是独立存在的，而是互相依赖，也是互相制约的。这就是五行相生相克的道理，其相生的次序是：火生土、土生金、金生水、水生木、木生火。相克的次序火克金、金克木、木克土、土克水、水克火。

在选择楼层时应注意：楼宇的五行，对居住人之命中五行，有相生和相助作用的为吉。相反，有相克作用，则作不吉论。如果楼宇的层数五行生主(算命www.bmfsm.com)命，助主命，吉论。克主命，作不吉论。而主命五行克层数五行，中等论。

生肖属猴，五行属金，居住在四楼或九楼，则金可助其主命金，吉论；居住在五楼或十楼，则土生其主命金，吉论；居住在二楼或七楼，则火克其主命金，凶论；居住在一楼六楼，则水泄其主命金，凶论；居住在三楼或八楼，则木被其主命金克制，中等论。

经以上分析，我们可得出结论：

1、属猴的人吉利楼层是：4、5、9、10、14、15楼；

2、属猴的人不吉利楼层有：1、2、6、7、11、12楼。

3、属猴的人催旺自身运势的楼层：尾数为4、9的楼层。

4、属猴的人运势稳中有升的楼层：尾数为5、0的楼层。

5、有利于属猴的人财运的楼层：尾数为3、8的楼层。

6、属猴的人最为适当房屋朝向：选择东南（偏南）、正北、东南（偏东）。

天干地支基本常识

甲子年、丙子年、戊子年、庚子年、壬子年，这些年份的生肖是属鼠，在五行方面属水。

乙丑年、丁丑年、已丑年、辛丑年、癸丑年，这些年份的生肖是属牛，在五行方面属土。

甲寅年、丙寅年、戊寅年、庚寅年、壬寅年，这些年份的生肖是属虎，在五行方面属木。

乙卯年、丁卯年、已卯年、辛卯年、癸卯年，这些年份的生肖是属兔，在五行方面属木。

甲辰年、丙辰年、戊辰年、庚辰年、壬辰年，这些年份的生肖是属龙，在五行方面属土。

乙巳年、丁巳年、已巳年、辛巳年、癸巳年，这些年份的生肖是属蛇，在五行方面属火。

甲午年、丙午年、戊午年、庚午年、壬午年，这些年份的生肖是属马，在五行方面属火。

乙未年、丁未年、已未年、辛未年、癸未年，这些年份的生肖是属羊，在五行方面属土。

甲申年、丙申年、戊申年、庚申年、壬申年，这些年份的生肖是属猴，在五行方面属金。

乙酉年、丁酉年、已酉年、辛酉年、癸酉年，这些年份的生肖是属鸡，在五生方面属金。

甲戌年、丙戌年、戊戌年、庚戌年、壬戌年，这些年份的生肖是属狗，在五行方面属土。

乙亥年、丁亥年、已亥年、辛亥年、癸亥年，这些年份的生肖是属猪，在五行方面属水。

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