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9个月宝宝辅食食谱大全 9个月宝宝辅食食谱大全及做法

分类:运程发布者:狙击电话亭

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9个月宝宝辅食食谱大全及做法

9个月宝宝进入辅食阶段,宝宝的消化系统已经趋于成熟,可以逐渐引入多样的食物。以下是一份9个月宝宝辅食食谱大全及做法,共计10道菜品,旨在提供宝宝所需的均衡营养。

1. 苹果蓉泥

材料:1个苹果

做法:将苹果去皮去核,切成小块。放入搅拌机中搅拌成泥状即可。

2. 五谷杂粮粥

材料:小米、糯米、大米、红豆、薏仁、黄豆各适量

做法:将以上杂粮混合洗净,加水煮熟至糊状。

3. 金针菇小米粥

材料:小米50g、金针菇适量

做法:将小米淘洗干净,加适量清水一起煮至熟软,加入金针菇继续煮一会儿即可。

4. 蒸鳕鱼片

材料:鳕鱼、胡萝卜适量

做法:将鳕鱼切片,胡萝卜切条,蒸至熟烂后捣碎,拌匀即可。

5. 牛肉胡萝卜粥

材料:牛肉、胡萝卜、大米、香菇各适量

做法:将牛肉、胡萝卜、香菇切成小丁,大米淘洗干净,一起煮熟至粥状即可。

6. 土豆烧鸡肉

材料:土豆、鸡肉适量

做法:将土豆洗净切块,鸡肉切丁,放入锅中炖煮至熟软后捣碎,加水调稀即可。

7. 蔬菜猪肝泥

材料:白菜叶、猪肝适量

做法:将白菜叶洗净切碎,猪肝切片煮熟,两者混合搅拌至泥状即可。

8. 番茄土豆泥

材料:番茄、土豆适量

做法:将番茄剁碎,土豆切片煮熟,混合搅拌至泥状即可。

9. 红薯米粥

材料:红薯、小米适量

做法:将红薯削皮切块,小米淘洗干净,一起煮熟至糊状即可。

10. 白果核桃粥

材料:白果仁、核桃适量

做法:将白果仁、核桃研磨成粉,加入煮熟的大米粥中搅拌均匀即可。

第1餐早晨6点-6点半,牛奶220ml或母乳220ml,饼干3-4块。

第2餐8点-8点半,维生素AD制剂,果汁100ml。

第3餐9点-9点半,蛋花鱼末菜面,其中面25g,鱼末25g,蛋半只,碎菜25g。

第4餐12点-12点半,牛乳或母乳220ml。

第5餐14点半-15点,牛乳或母乳220ml。

第6餐18点,肉末蛋花豆腐粥,其中包含米30g,肉末25g,蛋半只,豆腐15g。

第7餐20点-21点,牛乳或母乳220ml。

9个月宝宝食谱 九个月宝宝辅食食谱有什么

1、九个月的宝宝第一餐可以在6点到6点半进行,可以给宝宝进食母乳或者是奶粉220毫升左右,饼干3到4块。

2、可以在8点到8点半进行,给予口服维生素ADD制剂以及一百毫升左右的果汁。

3、9点到9点半,宝宝可以口进食蛋花鱼末菜面,其中包括面25克,鱼末25克,蛋半个以及碎菜25克。

4、12点到12点半,宝宝可以再次进食220毫升左右的母乳或者是奶粉。

5、14点30到15点,与第四餐相同;宝宝可以进食母乳或者是奶粉220毫升左右。

6、下午18点宝宝可以进服肉末蛋花豆腐粥,其中包括米30克,肉末25克,蛋半个,豆腐15克;第七餐在晚上20点到21点可以给宝宝喝220毫升左右的母乳或者是奶粉,这样24小时内宝宝母乳喂养的次数四次左右。

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