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五月份的时令水果
1. 桑葚
桑葚是五月份的时令水果之一，也是传统中医药材，有滋补肝肾、缓解眼疲劳、抗氧化、增强免疫力等功效。此外，桑葚还富含维生素C、膳食纤维、花青素等营养成分，能够有效缓解便秘、降低血脂、预防冠心病等疾病。
2. 樱桃
樱桃是五月份另一种备受欢迎的时令水果，颜色鲜艳、味道酸甜可口，深受消费者喜爱。樱桃含有丰富的维生素C、维生素E、钾、镁等营养成分，可以帮助消除疲劳、增强免疫力、预防感冒等疾病。
3. 杏
杏是一种很受人们喜爱的时令水果，五月份正是它的采摘季节。杏子不仅味道鲜美，富含丰富的营养成分，如维生素A、B、C、E、和矿物质等，还具有多种保健功效，如润肠通便、降血压、促进消化等作用。
4. 草莓
草莓是一种十分受欢迎的时令水果，其含有大量的维生素C、维生素E、膳食纤维、花青素、黄酮类物质等营养成分，可以抗氧化、抑制肿瘤、预防心血管疾病等。此外，草莓还含有天然果胶，能够软化血管、防止血栓形成，对保护心脏和血管健康有积极的作用。
5. 芒果
芒果是五月份的时令水果之一，富含多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、膳食纤维、钙、铁等。此外，芒果还含有大量的胡萝卜素和类黄酮物质，有助于提高免疫力、预防癌症，并起到抗衰老的作用。
6. 西瓜
五月份的气温逐渐升高，大家喜欢吃清凉解暑的水果，而西瓜就是最受欢迎的一种。西瓜富含大量的果糖、葡萄糖、钾等营养成分，不仅可以解暑、生津止渴，还可以降低血压、减少肿瘤形成、促进新陈代谢等作用。
7. 甘蔗
甘蔗是一种清甜可口的时令水果，含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素B、钙、磷等营养成分，可以有效地降低血压、促进消化、增强免疫力、减轻疲劳等。此外，甘蔗还具有润肺、去除体内毒素、保护肠胃等作用，是清凉解暑的佳品。
8. 葡萄
葡萄是另一种很受欢迎的五月份时令水果。葡萄富含多种营养成分，如维生素C、维生素K、膳食纤维、类黄酮、多酚等，可以降低胆固醇、预防心血管疾病、有益肠胃等作用。此外，葡萄还具有促进新陈代谢、延缓衰老、美容养颜等功效。
结语
五月份是时令水果丰富的季节，其中桑葚、樱桃、杏、草莓、芒果、西瓜、甘蔗和葡萄都是特别推荐的水果。它们不仅美味可口，还富含丰富的营养物质，对人体健康有益。大家可以多吃一些时令水果，增强身体免疫力，同时也可以享受美味的口感。
1、车厘子：其果实虽小如珍珠，但色泽红艳光洁，玲珑如玛瑙宝石一般，味道甘甜其中带有一丝酸味，既可鲜食，又可腌制或作为其他菜肴食品的点缀。
2、蓝莓：果肉细软，多浆汁，种子细小，食用时可随果肉食下而不影响口感。
3、杏：暗黄色果肉，味甜多汁，核面平滑没有斑孔，核缘厚而有沟纹。
4、青梅：味甘平，果大皮薄有光泽，肉厚核小，质脆汁多。
5、桑葚：酸甜适口，以个大肉厚，色紫红，糖分足者为佳。
水果分类：
1、蔷薇科：梨果：苹果、沙果、海棠、野樱莓、枇杷、欧楂、山楂、梨（香梨、雪梨等）、温柏、蔷薇果、花楸等。
2、芸香科：柑果：橘子、砂糖桔、橙子、柠檬、青柠、柚子等。
3、葫芦科：西瓜、哈密瓜、香瓜、白兰瓜、刺角瓜、金铃子等。
4、芭蕉科：香蕉、大蕉、南洋红香蕉等。
5、桑科：桑葚（桑椹）、无花果、菠萝蜜、构树果实、牛奶果等。
6、仙人掌科：浆果：火龙果、黄龙果、红心火龙果、仙人掌果等。
5月:樱桃、枇杷、菠萝成熟的季节。
樱桃采摘基地：北京樱桃采摘园、大连德正樱桃采摘基地
枇杷采摘基地：苏州地区东山、苏州地区西山、杭州塘栖、上海奉贤、无锡马山慕湾果园、浙江宁海、杭州千岛湖
菠萝采摘基地：琼海市嘉积镇
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