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宝宝吃鸡蛋黄是很多家长关心的问题。那么，宝宝每天能吃一个蛋黄吗？专家建议，宝宝一岁之前只吃鸡蛋黄，开始时应逐渐增加摄入量，一岁后每天的鸡蛋摄入量应保持在40克左右。
??逐渐增加摄入量
宝宝一岁之前只吃鸡蛋黄，开始时应只喂四分之一的蛋黄，然后逐渐增加到一半或一整个。记得不要一次给宝宝吃太多蛋黄，以免噎着。打碎后慢慢喂食是更好的选择。
??每天约一个半鸡蛋
一岁后，宝宝每天的鸡蛋摄入量应保持在40克左右，即每天约一个半鸡蛋。但要注意，鸡蛋虽好，胆固醇含量较高，不宜过多食用。
??不宜过多食用
过多摄入动物性蛋白可能导致血氨增高，加重肝脏负担。有生疮化脓等皮肤疾病的小孩子也应少吃鸡蛋，以免病情加重。因此，宝妈在给宝宝喂食鸡蛋时一定要适量，不要贪多。
??吃完鸡蛋后记得喝水
吃完鸡蛋后记得给宝宝喝水，以帮助消化和排泄。
一般情况下，宝宝在4到6个月时添加辅食，因此宝宝4到6个月时就可以喂蛋黄。如果有过敏史的家庭，最好再推迟几个月。
??第一次添加蛋黄
第一次添加时，应该煮熟整个蛋，给蛋黄研成细末，取1/4先单独喂，如无不良反应，再混入粥面中，并且以每周1/4，1/3，1/2分的速度增加。
??婴儿的消化系统
由于婴儿的消化系统发育尚不完善，肠壁的通透性较强，而鸡蛋清中清蛋白分子较小，有时可通过肠壁直接进入婴儿血液，因而产生机体过敏导致湿疹、荨麻疹等疾病，所以六个月前的婴儿最好不要吃蛋清，一定要煮熟。
宝宝五个月大，是时候给TA添加蛋黄啦！但是添加蛋黄的方式和量需要注意。本文将为你介绍添加蛋黄的正确方式，让宝宝健康地享受美味的蛋黄。
??蛋黄羹是不错的选择
为了防止宝宝吞咽困难，你可以尝试将蛋黄做成美味的蛋黄羹。这样，宝宝既能吃到美味的蛋黄，又不会出现吞咽困难的情况。
??少量添加，逐渐增加
初次尝试时，先从少量开始，逐渐增加。这样可以避免宝宝吃太多，特别是水煮蛋的蛋黄，以免引起积食、不消化和大便干燥。
??观察宝宝是否过敏
添加蛋黄后，密切观察宝宝是否对蛋黄过敏。如果出现过敏症状，应立即停止添加蛋黄，并咨询医生的意见。
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