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??香蕉
香蕉是预防宝宝便秘的能手，比较软，可以用勺子压成泥给宝宝吃哦。
??苹果
苹果营养丰富，健胃消食，可以给宝宝蒸一个，然后用勺子舀着吃吧。
??橘子
橘子可以用专用压汁机榨成汁，但要记得加入等量的温开水稀释哦。不过橘子要适量，吃多了容易上火。
??柚子
柚子是败火的水果，榨成汁后再稍加热给宝宝吃更佳。最好在饭后半小时给宝宝吃哦。
??猕猴桃
猕猴桃富含维生素，能补充宝宝每天维生素的需要。熟透的猕猴桃可以用小勺挖出里面的果实给宝宝吃。
五个月的宝宝乳牙已经长得差不多了，但是这个时候还不可以吃水果的。等到六个月之后再给宝宝吃水果。性质温和的水果都可以的，比如苹果香蕉等，至于蔬菜，叶类蔬菜大部分都没问题的，剁成泥，和在米粉里一起喂宝宝。
??香蕉
香蕉富含维生素A，能增强宝宝对疾病的抵抗力，保护神经系统，它还能通肠润便，促进消化，所以家长可以给宝宝喂一点香蕉，但是注意要小块一点。
??苹果
苹果富含丰富的维生素，且具有预防便秘的效果，常吃苹果还能增强记忆力，提高智力，但是五个月大的宝宝是不能直接给她吃的，因为苹果比较硬，难以消化，所以如果你要喂宝宝苹果，不防打成苹果汁或者用勺子刮给宝宝吃。
??梨
梨同样含有丰富的维生素，它不仅能增强宝宝的营养，还能起到润燥，清热的作用，夏季食用是再好不过了，如果你要喂你家宝宝的梨，一定要榨成汁喂给宝宝，避免造成不消化，另外梨也不能食用过多，否则会引起宝宝拉肚子。
??应季水果
家长要注意一点，那就是现在市面上卖的水果里边有很多都是反季节的。这类水果虽然看起来很好，但是有可能会导致宝宝出现性早熟的情况，因为里边含有很多的激素，所以最好是给宝宝吃应季的水果。
宝宝5个月大啦，可以开始尝试吃一些水果啦！但由于宝宝还没长多少牙齿，不能咀嚼，记得要榨成汁或压成泥哦。下面，我们来看看5个月的宝宝适合吃哪些水果吧！
??香蕉：预防便秘
香蕉是预防宝宝便秘的小能手，超软糯，直接用勺子压成泥给宝宝尝尝吧！
??苹果：健胃消食
营养满满的苹果，健胃消食。给宝宝蒸一个，用勺子舀着吃，超方便！
??橘子：稀释后喂食
把橘子对切后用专用压汁机榨成汁，记得给宝宝喂食前加入等量的温开水稀释哦。但橘子要适量，吃多了容易上火。
??柚子：败火小能手
败火小能手柚子来啦！榨成汁后再稍加热，最好在饭后半小时给宝宝享用哦。
??猕猴桃：富含维生素
猕猴桃富含维生素，满足宝宝每天的维生素需求。熟透的猕猴桃用小勺挖出果实给宝宝尝尝吧！
??适量食用，避免肚子不适
虽然水果营养丰富，但还是要适量食用，避免宝宝肚子不适。希望这些小贴士能帮到大家，一起为宝宝的健康成长加油！
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