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有些家长给宝宝吃了嘉宝米粉后，发现宝宝有拉肚子的情况，这让家长们很担心，也不知道是否要继续吃下去。除了会有拉肚子的症状外，还有些宝宝会出现便秘的情况，一些新手爸妈也是不知道如何处理。那下面我们就一起来看看宝宝吃嘉宝米粉拉肚子或者便秘后怎么办吧。
??拉肚子怎么办
要是宝宝吃了嘉宝米粉后拉肚子，说明他可能对嘉宝米粉不太适应，如果拉肚子的症状比较严重，就应该要马上停止吃嘉宝米粉。可以先暂停嘉宝米粉一段时间，等宝宝好了再尝试下，如果还是会有拉肚子的症状发生，建议就应该要更换其他的米粉品牌了。
??便秘怎么办
有些宝宝吃了嘉宝米粉后有便秘的情况，可能是因为上火了的关系。建议宝宝要是有便秘问题的话，家长就要多给宝宝喂水，帮助宝宝的肠道进行稀释。还有是在冲泡嘉宝米粉的时候，可以冲泡得稀一点，水不宜过少，水太少冲泡得过于浓稠的话，也很容易发生便秘的问题，家长要把握正确的嘉宝米粉冲泡方法。
??观察症状
在宝宝吃了嘉宝米粉或其他牌子的米粉后，家长都应该要注意观察，要是发生了任何不适的症状，就及时进行改正、改善，以免让宝宝的病情加重。
一般宝宝六个月大后，就需要开始食用辅食，否则身体营养不足够，会出现营养不良的情况。因此，这个时候，一般先让宝宝食用米糊这一简单清淡的辅食，来看看宝宝肠胃是否适应。而想要知道宝宝肠胃是否适应，这需要看宝宝粪便情况。
??少量添加米粉
等宝宝便秘情况有所缓解，那么可以再开始少量添加米粉让宝宝食用。
??多喝水
在此期间，需要让宝宝多喝水，促进体内肠胃消化。
??按摩腹部
家长需要适当给宝宝按摩腹部，增加肠胃蠕动。一般将手掌打开附在宝宝腹部，用掌心轻轻摩擦腹部，以肚脐为中心，顺时针旋转按摩，按摩10次休息五分钟，如此反复三次即可。
??多喝水，吃益生菌
宝宝吃完米粉后，要多喝水，最好吃有营养的益生菌，改善肠胃菌群。
??挑选合适的米粉
市面上有各种婴儿米粉，家长需要用心挑选，选择最合适自己宝宝的米粉，否则会不利于宝宝身体健康。一般选择时要选择粗粮加工，有水果蔬菜添加的米粉，这种米粉的润肠功能比其他单一的精良米粉要好。
您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。
小宝宝从6个月开始添加辅食，一般家长会首选给宝宝吃婴儿米粉，家长们会发现给宝宝加了辅食后，宝宝的大便开始变得粘稠，而且次数也减少了，不少家长就会怀疑“宝宝是不是便秘了”？
为什么婴儿吃米粉后会发生便秘？正常情况下，给宝宝添加辅食后，宝宝大便没有只吃奶时那么稀，而且大便次数减少，每天1-2次，甚至2-3天一次，只要宝宝没有其他方面的异常，比如不吃奶、睡不好、精神状态不好等表现，就不用担心。
但也可能宝宝吃了米粉之后真的发生便秘了，可能有下面这几种情况：
① 给宝宝吃的米粉铁含量较高，妈妈们可以对比下米粉的“铁含量”，试试选铁含量少的婴儿米粉给宝宝吃；
② 吃得过多，肠道不适应，添加辅食后，相比之前的单纯喝奶，宝宝肠道需要调整和适应，若是一次或是一天给宝宝吃的米粉过多，也容易出现便秘的情况；
③ 膳食纤维少，纯大米米粉的膳食纤维较少，再加米粉吃的比较多，也是容易可能导致宝宝便秘的。
婴儿吃米粉便秘怎么办？如果宝宝吃米粉后出现便秘的情况，家长也可以尝试通过下面这些方法纠正。
1. 更换米粉
如果宝宝是因为米粉引起的便秘，那么妈妈也可以尝试给宝宝更换其他品牌的米粉或者其他口味的米粉。
? 给宝宝选购米粉的几点建议：
① 要根据宝宝的月龄来选择，刚开始添加要选择原味米粉，然后逐渐尝试果蔬米粉，最后再尝试肉类米粉；
② 要常更换不同的口味，不要总给宝宝吃一种口味的米粉，果蔬米粉也可以换着吃，比如菠菜米粉、胡萝卜米粉、单种水果口味的米粉、混合水果米粉等，等给宝宝添加了肉类，还可以选择肉味米粉。
2. 饮食调节
① 辅食中增加些粗纤维食物。宝宝多数是在6个月开始添加辅食，这时候发生便秘可以通过饮食进行调节，就可以适当增加粗纤维食物，比如玉米、芹菜、花生、韭菜、豆类等，做成菜泥给宝宝吃，这样是可以促进肠蠕动，缓解便秘。
② 给宝宝喝点蔬菜粥。月龄稍大点的宝宝，妈妈们也可以熬粥的时候加点碎菜末进去，增加膳食纤维的补充。
3. 补充水分
吃母乳的宝宝一般发生便秘的比较少，大多是奶粉喂养的宝宝常有便秘的现象。
那么在添加辅食后，妈妈们可以适当给宝宝喝些粥汤、吃点水果，每天喝点温开水，尤其是吃了过多高蛋白、高热量食物后，要及时喝点温水，以促进肠道增强蠕动。
母乳喂养的宝宝从6个月开始每天要摄入30-80毫升的白开水；奶粉喂养的宝宝每天要摄入100-150毫升的白开水。白开水对宝宝的便秘是有很好好的调节和缓解作用。
4. 增加活动
随着宝宝长大，宝宝的活动量也会增加，那在宝宝6个月后就可以多让宝宝练习翻身；8个月后可以多让宝宝练习坐着；10个月后可以多让宝宝练习爬；等宝宝稍微大些，还要积极进行户外运动，比如跑、爬、跳风，以增强腹肌力量，促进肠道蠕动。
5. 训练排便
宝宝在六个月开始添加辅食后，排便会有一定的规律，而且大便也会定型，这时候妈妈们可以适当的训练宝宝定时排便，因为进食以后肠蠕动会加快，常会出现便意，选择在进食后不久让宝宝排便，可以建立起大便的条件反射，起到事半功倍的效果。
但是宝宝如果不愿意排便家长就不要勉强，这只是训练宝宝建立排便反射，并不是强迫宝宝排便的，家长也可以观察宝宝排便规律，然后在某个时间段进行训练。
6. 按摩腹部
宝宝发生便秘时，妈妈们也可以适当帮助宝宝进行腹部按摩，也有助促进肠蠕动，一定程度上，缓解宝宝便秘。
? 如何给宝宝做腹部按摩？
? 京妈最后提醒：
① 如果宝宝已经好几天没有排便，而且又出现腹胀、呕吐、腹痛时应该及时就医，以防肠梗阻；
② 宝宝便秘的时候，不建议经常使用开塞露或者用肥皂条之类的辅助品，更不要经常利用灌肠来帮助通便，这样会让宝宝形成依赖性的；
③一岁以内宝宝便秘不建议喝蜂蜜水，因为蜂蜜中含有各种肉毒杆菌和其他物质，而宝宝的肠胃消化功能还不够发达，胃酸的分泌也比较差，是很难消灭这些细菌的。
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