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1、木瓜泥
材料:新鲜木瓜半只
做法:先将木瓜用清水洗干净,切开外皮,将果肉中的籽去除;然后把果肉压成泥状就可以给小宝贝喂食了。
2、猕猴桃泥
材料:新鲜猕猴桃果一只
做法:先将猕猴桃果用清水洗干净,把外皮去除,再把里面有籽的部分也去除掉;然后把果肉压成泥状即可。
3、苹果泥
材料:新鲜苹果半个
做法:先将苹果用清水洗干净,把外皮用刀削去,再将其中的籽去除干净;然后磨成泥状给小宝贝喂食。
说到水果,我们都知道水果的好处,而且水果里面含有丰富的维生素c,维生素c是我们人体所需要的微量元素,维生素c对人体皮肤还有一定的美白效果,那么,婴儿吃什么水果好。
??苹果
苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。
??橙子
橘子,橙子,柚子等橙色水果,有丰富的维生素C,饭后吃这类水果,可以促进铁吸收,预防贫血。
??不适合空腹吃的水果
空腹特别是清晨时,务必避食番茄、橘子、菠萝、柿子、黑枣、香蕉、荔枝、山楂等几种水果,它们会对宝贝造成包括胃痛、反酸、形成胃石、刺激,并损伤胃肠黏膜、恶心、呕吐、抑制心血管功能等在内的各种健康影响。
??少吃热带水果
小的幼儿建议少吃热带水果,有的人比较容易过敏。例如芒果,菠萝,李子。要吃的时候,需要先少吃一点,没有不适后再逐步添加。
婴儿的成长离不开妈妈的呵护,家长在各个方面都会照顾好婴儿,才能让婴儿健康成长。到6个月大时,家长可以给婴儿适当的添加一些辅食,水果是很不错的选择,那么婴儿吃什么水果
??苹果泥
苹果的营养丰富,富含的维生素与微量元素都很高,而且还有着酸甜的口感,婴儿吃了,可以调理食欲,也可以补充到全面的营养。但是要注意婴儿还小,不能直接吃苹果,需要家长把苹果榨成苹果泥,这样吃才可以好消化。
??香蕉泥
香蕉有特殊的香味,婴儿吃能增加食欲,而且香蕉还含有大量的纤维素,可以帮助消化,以免婴儿出现便秘。同样吃香蕉,也要把香蕉刮成泥在给婴儿吃。
??猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素,可以补充婴儿日常所需的维生素,可以用小勺舀出成熟的猕猴桃给婴儿吃。
??葡萄
葡萄营养丰富,含有较复杂的铁元素,高于其他水果。如果经常给婴儿吃葡萄,对于婴儿的视力也是非常有帮助。
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