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绿豆粥是一种营养丰富的食物，但是对于小宝宝来说，喝绿豆粥需要特别注意。本文将为家长们提供一些关于小宝宝喝绿豆粥的注意事项。
??1岁内的小宝宝
1岁内的小宝宝肠胃功能还不够完善，绿豆中含有的大分子物质比较多，容易导致消化不良或者腹泻。特别是那些体质比较弱、免疫力差的小宝宝，更需要特别注意。
??1岁以上的小宝宝
1岁以上的小宝宝也需要谨慎喝绿豆粥。最好不要给宝宝单独喝绿豆粥，可以搭配一些米，熬成小米粥，或者煮得稀一些，再加点红枣。记住哦，绿豆粥最好不要空腹喝，对胃不太好呢。
??一岁半的小宝宝
一岁半的小宝宝可以喝绿豆汤，但是要注意方式和量哦。可以熬成小米粥，这样既有清热解毒消暑的作用，又不会太寒。如果宝宝脾胃比较虚弱，可以放几个红枣或者2片姜，都是养胃的好东西。
??小宝宝的抵抗力和肠胃发育
宝宝抵抗力较弱，肠胃还在发育中，所以绿豆粥这种寒性的食物最好还是不要给6个月以下的宝宝食用。每次给宝宝喝绿豆粥的量也要控制好，2-3汤勺就可以了。而且，不建议宝宝每天都喝绿豆粥，一周2-3次就可以了，以免对肠胃造成不良影响。
能不能吃绿豆稀饭？
宝宝七个月左右就可以吃绿豆粥了，绿豆具有利尿降火的功效。家长要注意先泡绿豆，最好把绿豆皮去掉，然后煮粥给宝宝吃，比较容易消化，吃点绿豆汤或绿豆粥很舒服。因为绿豆有一定的抗热作用，特别适合食用。但具体情况还是要询问医生的专业建议，听取医生的意见，如果宝宝不满六个月，此时还没有开始辅食，一定不能吃绿豆粥。至少等宝宝适应辅食后，再给宝宝喝绿豆粥。
到婴儿大约八个月大时，婴儿已经适应了固体食物。父母可以给宝宝吃绿豆粥，但是从宝宝的消化能力来看，最好还是给宝宝吃绿豆粥，像粥这样的食物更容易让宝宝接受和消化。但是宝宝比较小，所以在给宝宝做绿豆粥的时候要少放一点绿豆。但是，宝宝仍然很难消化绿豆，建议在做婴儿绿豆粥之前将绿豆浸泡好。成人和婴儿绿豆粥的烹调方法是不同的，宝宝的绿豆粥需要的绿豆少，需要煮一会儿。
好处和坏处
绿豆清热之力在皮，解毒之力也包括在内。 因此，煮汤时将绿豆洗净，大火煮10分钟左右，注意不要煮太久。 这样煮出来的汤色青绿，比较清淡。 喝的时候不用把豆子一起吃，可以达到很好的清凉效果。 如果是清热解毒，最好把豆子煮一下。这种绿豆汤色泽浑浊，清凉效果较差，但清热解毒作用较强。
正确喝绿豆汤是没有问题的。一般成人一周喝3次，一次一碗。 对于年幼的孩子，这取决于他们的身体状况。 最好先咨询医生，因为绿豆比鸡肉含有更多的蛋白质，而大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽和氨基酸才能被人体吸收。 儿童胃肠消化功能比较差，很难在短时间内消化绿豆蛋白，容易因消化不良引起腹泻。 一般来说，孩子2-3岁开始吃粥的时候，可以适量加点绿豆。
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绿豆汤虽好，但绿豆中所含的蛋白质等大分子物质太多，小宝宝的肠胃功能太弱难以消化，很容易引起消化不良或是腹泻。
尤其是体弱多病、免疫力差的宝宝，喝多了绿豆汤，反而更容易生病。
即便宝宝一岁后，也尽量不要给宝宝喝单纯的绿豆汤，最好是配上大米，煮成绿豆粥，或是煮的比较稀，在里面加几颗红枣。还要注意，绿豆汤不可以空腹喝、对胃很不好哦~
2因为绿豆性寒，给宝宝吃的时候可以加入一些米，煮成绿豆粥，即有清热消署的功效，又不至于太寒。
如果宝宝有些脾胃虚寒，可以在绿豆粥里放几个枣，或者放2片姜，枣和姜都是暖胃的。
31、婴儿的抵抗力比较弱，胃肠功能也不完善，绿豆性寒，最好是不要给小于6个月的婴儿服用。
2、绿豆性寒，宝宝肠胃功能比不上成人，不宜大量喝绿豆汤，每次2-3汤匙为宜。
3、宝宝不能天天喝绿豆汤，会对脾胃功能造成一定的不良影响。一般一周喝2至3次即可。
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