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孕期的肚子发硬，其实就是子宫收缩引起的反应，科学的解释就是假宫缩，无痛宫缩。主要有以下几个原因：
???身体受凉
身体受凉、晚上踢被子、冷空调吹得空调过多，都会引起肚皮发硬。
??压力大
压力大、精神紧张也会引起肚皮发硬，因此孕妈妈一定要学会放松。
??便秘
便秘也会引起肚皮发紧，因为需要用力，腹腔内的压力加大，胎儿在肚子里边会很不舒服，因此不要长时间在厕所里边呆着。
??过于劳累
过于劳累、或动作过于激烈，也容易引起肚皮发紧发硬，更甚者还会引起早产。
??孕晚期腰疼
孕晚期腰疼是正常的，因为胎儿增大，拉扯韧带引起的。多休息，一般可以缓解。
孕期肚子发紧，很多准妈妈都会想到宫缩。但其实，肚子发紧并不一定是宫缩，还有其他情况也可能引起类似感觉。下面，我们来看看这些情况。
??宝宝翻滚
宝宝在肚子里可是个活泼的小家伙！有时候他会换个姿势，转个身，如果你摸到肚皮上某处硬硬的，别担心，那可能是宝宝的屁屁哦！
??胃部胀气
怀孕后，宝妈的肠胃功能变得相对脆弱，容易胀气。这会让肚子感觉硬硬的。记得要少吃多餐，细嚼慢咽，减轻肠胃负担。
??憋尿小插曲
早上醒来，有些宝妈可能会发现肚子硬硬的，但上完厕所就舒缓了。这是因为憋尿让肚子暂时变硬哦，所以及时排尿很重要。
???肚子着凉
随着天气变化，宝妈们要特别注意保暖。尤其是刚从温暖的被窝里出来时，一定要及时穿好衣服，避免肚子受凉，以免肚子发紧。
你好，怀孕期间出现肚子阵发性发紧应该考虑是假宫缩，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬（即出现肚子紧的症状），这就是“假宫缩”。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。
如果上述症状仅是偶尔出现，并且持续时间也不长，也没有阴道流血的现象，就不必紧张，多为正常。如果上述现象频繁出现，间隔时间较短，并且出现明显的腹痛、阴道流血等现象，就要及时到医院就诊，以免意外。
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