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您好,您这种情况很正常的,可以少食多餐,注意做到孕期检查就可以了,祝健康!
呵呵,怀孕后的女人饭量比以前多的多了,这说明你的宝宝在成长呀,需要能量的呀。
你可以少吃多餐。你在上班,可以带一些吃的。随时补充能量。
怀孕后特别容易饿,这种情况与怀孕以后激素水平的影响,胃肠功能紊乱有关系,也与怀孕期间新陈代谢率高有关,也与妊娠期糖尿病也有关。
??少量多餐
建议少量多餐,控制好淀粉类和油脂类的食物,家里的菜少放点油。
?????排查妊娠期糖尿病
建议怀孕后很容易饥饿,吃得多,一定要排查妊娠期糖尿病。
??控制油脂类食物
因为吃的多,如果油脂类再吃得多,这种情况就很容易发生肥胖,不利于孕期体重的控制。
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