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宝宝奶睡严重，一拔就醒，这是一种常见的现象，通常被称为“安抚性奶睡”。这种现象可能会给父母带来一些困扰，因为它可能会影响到宝宝的睡眠质量和独立性。以下是一些可能的解决方案：
建立规律的睡眠习惯：确保宝宝有足够的睡眠时间，并且在固定的时间进行睡眠。这可以帮助宝宝建立一个稳定的生物钟，从而减少对奶睡的依赖。
逐渐减少奶睡：如果宝宝已经习惯了奶睡，那么可以尝试逐渐减少奶睡的时间。例如，如果宝宝通常在睡觉前30分钟喝奶，那么可以尝试在睡觉前20分钟或10分钟喝奶。这样可以让宝宝逐渐适应不依赖奶睡入睡。
使用其他安抚方法：如果宝宝无法在没有奶的情况下入睡，那么可以尝试使用其他安抚方法，如摇篮、安抚玩具、轻柔的音乐等。这些方法可以帮助宝宝放松并入睡。
避免过度依赖奶睡：过度依赖奶睡可能会导致宝宝在夜间醒来时无法自我安抚。因此，父母应该尽量避免让宝宝过度依赖奶睡。
寻求专业帮助：如果以上方法都无法解决问题，那么可以寻求儿科医生或儿童睡眠专家的帮助。他们可以提供更具体的建议和指导，帮助父母解决这个问题。
总的来说，解决宝宝奶睡严重，一拔就醒的问题需要耐心和时间。父母应该尝试不同的方法，找到最适合自己和宝宝的方法。同时，也要注意观察宝宝的反应，确保不会引起其他的问题。
这是因为宝宝现在没有特别充足的安全感，他们只有在妈妈的身边才能够更加放心的睡着，而如果让他们一个人待在床上的话，就会让他们产生一些慌张的想法，就非常容易再次醒来。
推荐以下7种方法，帮助妈妈们戒掉宝宝的夜奶:
情况一：针对半夜23点-6点内多次夜醒
如果你的孩子长期以来在夜间不到3小时就要醒来一次，就可以判断为频繁夜醒。有的父母不当回事，就熬着，结果到孩子1岁多照样醒来N次。这实际上就是一种睡眠障碍了，需要引起父母的重视，越早去纠正越容易。
解决方法有以下两种：
一、针对习惯性夜醒，停止奶睡和更换哄睡人
你现在需要做的就是停止你喂奶的行动，用别的方式安抚他！可以抱起宝宝，咬牙尝试一下哄睡，你会发现可能开始要挺长时间才能让宝宝再次入睡的，过几天后哄睡时间越来越短，再过几天宝宝自己扭一扭哼唧几声就能再次入睡，这时孩子就会忘记这次夜醒，不会在这个时间点再次醒来了。
记住渐进式的减少干预，直至最终不干预！不要人为地去给孩子增加睡眠问题！你的任何行为都在训练孩子！
有的孩子在妈妈怀里会因为吃不到奶而变得很暴躁，甚至大哭，这时，建议交给你老公或者其他不能喂奶的人去做，可能效果会更好。
当然，如果你觉得在夜间改变哄睡方式很难，建议先从白天改变哄睡方式入手。先去戒掉白天奶睡、抱睡的习惯，让孩子接受并习惯躺在床上拍哄，并且让家庭别的成员也用这种方式哄睡，等孩子白天稳定后，再尝试在夜间改变哄睡方式和哄睡人会更容易些。
二、通过改变白天作息来改变夜间、拉开喂奶间隔
如果你记录下来发现你的孩子多次夜醒中的某几次是真的饿了，咕咚咕咚猛吃的，那你需要考虑：白天喂奶间隔是否需要延长？白天的小睡是否合适？孩子的规律作息是否建立起来？
没有其它因素干扰的情况下，孩子白天喂奶间隔如果是4小时，夜间第一觉基本可以达到5-8个小时。
如果孩子白天喂奶间隔已经拉开，夜间还是频繁醒来，就要考虑习惯性夜醒，或者睡眠环境需要调整。
如果孩子每次起来还是要喝奶，但是吃奶时长较短，那么试着延长每次喂奶时长，做到夜间每次喂奶孩子必须吃充足，并制定计划，将三次夜奶中间那次取消，不再喂他。那么孩子就会对你的行为作出回应调整，在2-3天迅速调整夜间吃奶的效率。
情况二、针对半夜23点-6点内喂1-2次奶
1.对于白天作息规律的孩子，白天喂奶间隔3小时以上，夜晚第一觉一般可以睡到4小时以上，但第二、第三觉可能会缩短喂2-3小时。
因为夜间吃奶，孩子迷迷糊糊吃的量不够充足。这就导致很多宝宝会在23-6点醒来吃1-3次奶。
2.有的宝宝，第一觉已经能睡6小时以上，但是由于入睡时间比较早，在晚上8-9点，导致11-6点还会起来喝1-2次奶。
针对这两种情况，可以考虑以下5种方法让宝宝在23-6点之间连续睡眠：
三、提前喂奶，将喂夜奶时间主动往前推
如果你的孩子固定在1-3点中的某个时间点醒来吃奶，你可以尝试在23-24点主动给他喂顿迷糊奶，以此来保证他23点后的睡眠。
当然不是一下子就提前那么多，而是尝试一点点将这次夜奶往前移动。比如他固定每天2点会哭醒找奶，那么头两天你可以设定1：30的闹钟在他醒之前就去喂他，再过两天改为1：00，一点点往前调，最终移动到23点喂奶。保证他23点的奶要吃充足量。
四、喂奶推迟，把凌晨那一顿向后移动
这个方法比较困难，因为意味着孩子醒来哭闹要用别的方式去安抚他，等一会看，再考虑喂不喂奶，一般如果孩子醒来的时间点在4-6点，可以尝试用这种办法，推后喂奶时间，也可以用循序渐进的方法，每天往后移动10-30分钟。
方法三和方法四这两个方法都需要妈妈主动去调试，难度比较大，要求妈妈在夜间保持冷静耐心，需要调试好心情，休息好，在你自己可以接受的范围内去尝试坚持。孩子的适应能力还是比较强的，一般3-7天就能看到效果，如果超过7天没看到效果，就要考虑下复盘原因和别的方法。
五、睡前密集哺喂，23点加一餐迷糊奶
首先，你可以在孩子睡完觉前缩短喂奶间隔，比如9点是睡前奶，7点即可喂一顿，9点再喂。其次，在晚上23点前后加一顿梦中进食，不用开灯不用说话，直接喂就可以。此法在孩子头8周的任意时间开始，一直可以延续到孩子8个月大。
六、稀释法
第一个晚上用3/4的奶兑上1/4的水，然后每隔一两个晚上再稀释一点，逐渐变成一般水一半奶、1/4的奶+3/4的水、1/8的奶+7/8的水，以此类推，最后完全用水替代奶。此时意味着整个奶瓶里都是水，没有奶了，奶瓶扮演了奶嘴的角色，不提供任何营养物质需要消化，接下来只需在次日不再给孩子提供奶瓶即可。这时家长再做的就是帮孩子戒掉睡眠时吮吸奶嘴的习惯。如果孩子在稀释过程中拒绝进食，那就意味着他不饿，反而加快了戒除的速度。如果稀释法无效，可以尝试下面的“减次减量法”。
七、减次减量法
逐次减少喂食次数，或者逐渐减少单次喂食量。这两种可以双管齐下，也可以只用一种。这种循序渐进的方法家长和孩子都比较能接受。如果你是亲喂，可以尝试逐步拉开两次喂奶间隔来减少喂奶次数。
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