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怀孕五个月胎动不频繁正常吗：
1、一般来说孕5个月开始出现胎儿，开始时胎动不频繁，之后逐渐频繁。每天早、中、晚吃饱饭后，孕妇坐下来或者躺侧卧最好下来开始静静地数胎动，每次数一个小时，之后把3次监测的胎动数目加起来，再乘以4。如果得出的结果在30次以上，这说明胎动良好，胎儿在子宫内不存在缺氧问题，孕妇只要继续监测就好了;如果得出的结果在20次左右，即为胎动可疑，怀疑存在胎儿窘迫、缺氧问题，这时孕妇该进行严格的自我监测，如果第二天还是这种情况就该到医院做胎心监护了;如果得出的结果在10次以下，属于胎动减少，孕妇应立即到医院做检查。
2、怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，正常明显胎动1小时应不少于3到5次，12小时胎动数为30到40次，多者达100次以上，都是胎儿情况良好的表现。一般来说，怀孕4到5个月时，大多数孕妇都会感到胎动，以后逐渐增多。妊娠28到38周，是胎动最为活跃的时期，临近足月，由于胎头下降到骨盆，胎动次数逐渐减少，这是正常现象。
怀孕中期饮食要注意：
1、饮食要富含钙质
钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。
2、充分摄取铁质
摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。
3、摄取富含纤维素的食物
多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。
病情分析：你好！怀孕5月余，昨天意外摔倒，今天医院检查显示胎心，胎动正常，但中午自觉胎动减少。这只是你自己感觉的，可能确实是胎动减少，也可能不是。正常胎动每小时3到5次。胎动减少的诊断是胎动少于10次/12小时。
??胎动减少的诊断
胎动减少的诊断是胎动少于10次/12小时。
?????医生建议
你上午测的胎动和胎心正常，则有问题的可能性不大，不用太过于担心，你可以再次数胎动。
有可能是缺氧脐带绕颈，但是五个月而已。不要太担心，你先观察。
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