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通常情况下，提倡纯母乳喂养的宝妈们都是按需给宝宝喂奶，所以很多宝宝有吃夜奶的习惯，那么11个月大的宝宝忌夜奶的方法有哪些呢？哪个最好？一起来看一下。
1、逐渐减少喂奶的次数。如果想帮宝宝戒夜奶，首先要逐渐的来减少喂奶的次数，比如说从之前的三次然后减到两次，慢慢的可以减到一次，慢慢的宝宝就习惯整夜不吃夜奶了。这种建议奶的方法也是最好的，可以让宝宝自然而然的戒掉夜奶。
2、调整的睡眠的时间。通常情况下，如果一晚不吃奶的宝宝可以持续睡觉达到6个小时以上，所以夜间不要去打扰熟睡的宝宝，对于夜晚会经常醒，而且要吃奶的宝宝可以减少他白天的睡眠时间，另外在白天的时候多带他做户外的活动推迟入睡的时间，那么这样晚上睡觉的时间就会比较长，慢慢的也会戒掉夜奶的习惯。
如果宝妈想戒掉宝宝的夜奶，首先要搞清楚婴儿一般夜晚可以睡多长时间，比如说新生儿一整天都在睡觉，但是无论白天还是晚上，睡两三个小时都会醒，这是因为宝宝肚子饿了要吃奶，但是随着宝宝的月龄增加，睡眠时间也会持续的加长，那么宝宝到三个月的时候，一般夜晚可以睡到5六个小时了，这个时候就可以开始给宝宝戒掉夜奶了，而且宝宝三个月是一个比较关键的月龄阶段，如果这个时候没有成功的让宝宝戒掉夜奶的话，那么后期再想戒的话也比较难一些，因为三个月之后的宝宝很多行为习惯慢慢的已经定型了，情绪反差就会稍微大一点，等后期再给宝宝戒夜奶的话，可能宝宝容易产生抵触的心理。
1、妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数，从三次到两次再到一次，让宝宝慢慢习惯。
2、为了防止宝宝饿醒，晚上最后一顿奶妈妈可以延迟到晚上10点多喂宝宝，把宝宝喂饱了再督促他睡觉。让他睡到第二天早上6点或者7点再喂宝宝。
3、如果宝宝半夜醒来哭闹，也不要给他喂奶。用手轻拍宝宝，哄他睡觉。
4、即使宝宝有点饿了也没关系，睡觉不会消耗太多能量，给宝宝点水喝就可以了。
5、有时候宝宝哭闹，也不一定是因为他很饿，也可能是想要吸吮的感觉，可以给他个安抚奶嘴吸吸，起到一点安慰代替作用。
6、白天妈妈尽量让宝宝多吃，在宝宝睡前一两小时，可以喂点米粉或者奶，以免夜里饿。
什么时候戒夜奶
一般情况下，宝宝在4到6个月的时候就不需要吃夜奶了。因为此时宝宝不仅从母乳和配方奶粉中获得营养，也从辅食中获取营养。随着辅食的增加，宝宝夜间不会感到饿，睡眠质量会提高。从这个时候开始，妈妈逐渐给宝宝戒夜奶，很大程度能让宝宝和自己养成良好的睡眠习惯。
但是根据宝宝的体质不同，家长们给宝宝断夜奶的时间也不一样，有的家长在宝宝八个月以后，开始断夜奶，有的家长在宝宝1岁到1岁半断夜奶。家长可以根据宝宝的具体情况选择适合的时期给宝宝断夜奶。
怎么断夜奶最快最有效
断夜奶最快最有效的方法就是果断坚持，方法得当。
夜奶通常是指宝宝在夜里12点到清晨6点之间吃奶。夜奶过于频繁，会影响宝宝睡眠和生长发育。随着宝宝胃容量变大，可以持续4 6小时不吃奶，也可以尝试断掉夜奶。
首先，妈妈和宝宝要分床睡，更不要搂着宝宝睡。其次，逐渐拉大夜奶间隔，减少夜奶次数，如临睡前稍增加奶量，让宝宝一次吃饱。期间，发现宝宝扭动或哼唧时，不要立即抱起来喂奶，尝试让宝宝再次入睡，最终帮宝宝戒掉夜奶。
不过，对于是否要断夜奶，还要结合宝宝自身的情况灵活掌握。如果宝宝每夜都会自主醒来一两次，且吃下的奶也确实不少，说明宝宝真的是饿醒的，家长应满足宝宝吃奶的需求。
本内容由天津市儿童医院 消化科 副主任医师 李娟审核
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孩子断夜奶的好方法：
一、有计划，逐渐减少夜奶的次数
宝宝第四个月起，按照孩子的体重发育指标就可以减去夜里一顿奶了。要有计划有安排地让宝宝养成夜里不喝奶的习惯。
二、逐渐减少夜奶的量
给宝宝断夜奶要遵循 循序渐进的原则，不能一下子减掉所有夜奶，而是应该逐渐减少夜奶的量和次数。
妈妈可以缩短喂奶的时间，每天递减，比如前几天喂10分钟，隔几天喂6分钟，然后到4分钟、2分钟，直到最后不再喂奶入睡，最好能有其他的方式安抚宝宝能够入睡。
三、不要在床上喂奶 来哄睡
夜晚入睡前，很多妈妈都是在床上给宝宝喂奶。这会让宝宝把床和喝奶产生关联。所以，对于能坐的宝宝，坚持抱抱或者让他独自坐着喝奶。无论夜晚入睡还是白天入睡，也要避免给宝宝奶瓶或者是妈妈乳头，尽量避免宝宝把吃奶和入睡这两件事产生关联，久而久之，宝宝晚上醒来，就能有效减少对吃奶的需求。
四、白天消耗掉宝宝的精力
如果准备给宝宝开始断奶的话，那么最好减少宝宝白天的睡眠时间，增加户外活动和玩耍的时间，适当地运动能提高宝宝晚上的睡眠质量，自然有助于断夜奶。
五、及时添加辅食，睡前要吃饱喝足。 在添加辅食的初期，辅食提供的热量约占全部食物提供热量的百分之十左右，在添加辅食的中期，婴儿八 九个月时，辅食提供的热量占全部食物热量的一半，这时给宝宝夜里断奶已经具备了合适的条件。
大家好，我是凤姐，很高兴回答你的问题。夜奶怎么断最好最快？妈妈要做好心理准备，不要急于求成。请看视频。
夜奶最好是8-10个月就要断了，因为吃夜奶 对宝宝身长发育有影响，还有就是越小断夜奶宝宝更容易接受些，我家宝宝就是断晚了 因为他一哭二闹的，我们当父母的也不忍心，所以宝宝一岁半才断完，大了依赖性更强，所以还是小点时候断
首先，分析一下孩子喝夜奶的原因是什么？是因为饿了？还是因为习惯？
断夜奶，孩子晚上的一顿一定要吃好，这样首先确保孩子晚上不会因为饿而醒了吃夜奶。
剩下的就是习惯问题了。这个是最不好解决的。
我用的办法是，在乳头上抹了一些牙膏，而且一定要让孩子自己抹，告诉孩子说，妈妈的nainai生病了，需要抹一些药药，你能帮妈妈抹吗？
这样到晚上的时候，她虽然很想吃，也会发脾气，会哭，但是她也明白不能吃。
重要的是需要她把情绪发泄出来，你可以站在她的角度，体谅她说，妈妈知道我们宝贝想吃nainai了，是吗？但是nainai生病了是不是，你今天还帮妈妈抹药药呢。
她特别想吃的时候，你可以让她吃，但是她吃到牙膏味，她也会停下来的。
如何帮助宝宝戒掉夜奶？
一、及时添加辅食。在孩子到一定的月龄时，妈妈就要及时给宝宝添加辅食，要根据宝宝的身体发育添加辅食，适当的添加辅食可以减少喝奶的次数，从而慢慢减少牛奶的摄入量。
二、调整喝奶的时间。在宝宝晚上睡觉前要让宝宝尽量吃饱，这样可以防止宝宝半夜肚子饿起来喝牛奶，并且慢慢间隔宝宝吃奶的时间，从而慢慢达到断夜奶的目的。
三、转移注意力。在给宝宝断夜奶时候家长可以使用转移注意力的方法，这个方法是比较有效的断奶方法，也可以使用安抚奶嘴，可以在宝宝哭闹的时候有效转移注意力，从而达到断夜奶的目的。
温馨提示
妈妈在给孩子断夜奶的时候一定要有毅力以及恒心，不要因为宝宝的哭闹而心软就放弃戒掉夜奶的念想，这样不仅给孩子身体带来危害，还会让自己没办法得到很好的休息。因此，妈妈们在戒夜奶之前要先做足功课，由于宝宝戒夜奶需要一个过程，所以一定要坚持，不能半途而废。如果反复的戒夜奶不成功会让孩子养成习惯，以为自己哭闹就有牛奶喝，这样就更不能戒掉牛奶。
在孩子的成长过程中玩具也是必不可少的，玩具能够陪伴孩子玩耍，还能引导孩子智力和创造能力的提升。
但是现在市场上的的玩具种类繁多，而且还没有明确的分类，有国内和进口的款式，如果想给自己或孩子买玩具可以考虑用网购替代实体店，因为现在实体店一般不会给予拆包试玩的服务，如果买来的玩家孩子不喜欢就浪费了，所以在购买玩具之前最好观看一些开箱的节目视频。
要断夜奶就要断地干净。就是说一旦宝妈决定断夜奶了，就要白天和晚上一起断，如果只白天断奶，而晚上还要喝夜奶，这样夜奶容易断不掉。
所以宝妈还狠心的时候要狠心，一般三天左右，孩子哭几天就会适应。
我倒是觉得每个孩子情况不同，断夜奶肯定也应该按自己孩子的情况找出最快方法，不能套用别人的方法。
最有效的方法，晚饭吃点米饭即可
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