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生完宝宝后的女性朋友最烦恼的应该就是宝宝喂奶的事情了，宝宝基本上两个小时就得喂一次奶。所以在孩子出生后几个月就会一直考虑该如何给宝宝断奶，尤其是晚上，妈妈白天需要上班，晚上不能没有充足的睡眠。就会想着给宝宝断夜奶，13个月宝宝怎么断夜奶呢
??睡前吃粥或软饭
最好的办法就是在睡前给宝宝吃粥或者是软饭，吃完后如果宝宝还需要就给宝宝来一点奶粉。
??有妈妈体味的衣服
孩子在断奶期会很没有安全感，可以拿一件有妈妈体味的衣服放在宝宝的身边，让宝宝感觉到妈妈都在他身边。
??半夜不要喂奶
在断奶的头几天可能会比较的累，但一定要坚持在半夜睡醒后不要给宝宝奶喝，慢慢的宝宝就会一觉到天亮了。
??适当喂养流食
对于零到一岁的宝宝来说饮食方面是非常细致的，由于宝宝年龄比较小消化不好，所以要以流食为主，以免对宝宝的肠胃造成伤害，也要注意宝宝钙铁锌的补充。
??营养均衡
为了养成孩子的饮食习惯要营养均衡，荤素搭配，避免孩子将来挑食。
通常情况下，提倡纯母乳喂养的宝妈们都是按需给宝宝喂奶，所以很多宝宝有吃夜奶的习惯，那么11个月大的宝宝忌夜奶的方法有哪些呢？哪个最好？一起来看一下。
1、逐渐减少喂奶的次数。如果想帮宝宝戒夜奶，首先要逐渐的来减少喂奶的次数，比如说从之前的三次然后减到两次，慢慢的可以减到一次，慢慢的宝宝就习惯整夜不吃夜奶了。这种建议奶的方法也是最好的，可以让宝宝自然而然的戒掉夜奶。
2、调整的睡眠的时间。通常情况下，如果一晚不吃奶的宝宝可以持续睡觉达到6个小时以上，所以夜间不要去打扰熟睡的宝宝，对于夜晚会经常醒，而且要吃奶的宝宝可以减少他白天的睡眠时间，另外在白天的时候多带他做户外的活动推迟入睡的时间，那么这样晚上睡觉的时间就会比较长，慢慢的也会戒掉夜奶的习惯。
如果宝妈想戒掉宝宝的夜奶，首先要搞清楚婴儿一般夜晚可以睡多长时间，比如说新生儿一整天都在睡觉，但是无论白天还是晚上，睡两三个小时都会醒，这是因为宝宝肚子饿了要吃奶，但是随着宝宝的月龄增加，睡眠时间也会持续的加长，那么宝宝到三个月的时候，一般夜晚可以睡到5六个小时了，这个时候就可以开始给宝宝戒掉夜奶了，而且宝宝三个月是一个比较关键的月龄阶段，如果这个时候没有成功的让宝宝戒掉夜奶的话，那么后期再想戒的话也比较难一些，因为三个月之后的宝宝很多行为习惯慢慢的已经定型了，情绪反差就会稍微大一点，等后期再给宝宝戒夜奶的话，可能宝宝容易产生抵触的心理。
??夜奶喂养时间
一到三个月孩子夜间可喂两次奶，四到六个月可喂一次，如果孩子发育正常，体重增长理想，一般五到六个月大多数孩子都可以不再喂夜奶，母乳喂养的孩子有的可到8、9个月，以每个孩子需要而定。
??宝宝生理需求
6个月前吃夜奶是宝宝生理需求，宝宝胃容量小，消化功能不齐全，要满足快速生长的过程，逐渐长大后，宝宝的消化酶开始产生，夜间生物钟会刺激松果体分泌褪黑素，褪黑素直接调节生长激素分泌，所以6个月之后再吃夜奶是不利于宝宝生长发育的。
??逐渐断夜奶
断夜奶时，若晚上宝宝哭时可以尝试喂点水，睡前可以吃饱，断夜奶的过程需要家长的决心和耐心，而断夜奶的方法可采取逐渐顺延的办法，即每次喂奶时间向后顺利20至30分钟，奶量减少，一般一周左右可减去一次夜奶。
???戒除夜奶时间
一般来说，在宝宝六个月的时候就可以不吃夜奶了，但是夜奶的戒除也不是一件很简单的事情，需要家长耐心去做，可以从宝宝五个多月就开始准备戒除夜奶，可以采用逐渐顺延法，将宝宝每次喝奶的时候延后一段时间，慢慢地戒除夜奶的习惯。
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