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中国十一月平均温度是3℃~ 13℃，白天平均13℃建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。夜间平均3℃，建议穿风衣、大衣、夹大衣、外套、毛衣、毛套装、西装、防寒服等保暖衣服。
中国十一月日均气温最高的城市是三亚( 28℃)、 北海( 25℃)、东方((28℃)、福州(22℃)。中国十一月日均气温最低的城市是哈尔滨(-10℃)、长春(-8℃)、银川(-3℃)、呼和浩特(-7℃)。
11月份可以穿羽绒服
一般情况下，11月份我国北方地区的人是可以穿羽绒服的，比如哈尔滨、漠河等地方。
在11月份，东亚地区已建立起比较稳定的经向环流，西伯利亚地区常有低压或低槽，东移时会有大规模的冷空气南下，我国东部会出现大范围大风降温天气。
5-13度的天气温差较大，应着秋衣秋裤，毛衣，防风防寒外套，气温乍暖还寒注意增减衣物防止感冒。
1、内衣：建议大家选择薄、软的棉织材质内衣，既贴身，又吸汗保暖。
2、毛衣：建议大家第二层穿上适度宽松的羊毛衫、羊绒衫、棉线针织衫以及毛衣。如果是体质较弱的老年人，还可以再加一件毛背心。
3、外套：羽绒服和厚棉衣中的羽绒、棉花等填充物比较蓬松、更透气，可以吸收很多空气形成保护层来存热，因此保温性能更好。所以，在选择外套时，推荐大家以防风和保暖能力都比较强的羽绒衣和厚棉袄。
4、不要只顾身不顾腿：很多年轻女性把上半身保暖措施做得很足，下面只穿一条单裤，甚至光腿穿裙子，觉得自己行走时间比较短，冷一点无所谓。但骨关节其实很怕潮怕寒气。肘、腕、膝和髋等关节对疼痛不是很敏感，因为它不像皮肤或骨膜那样，感觉神经末梢分布较多。若长期不注意关节保暖，其内部结构变化可能会不正常，韧带弹性也会减弱，到时就不得不去看医生。
天冷着装注意事项：
天冷着装，并非越厚越好，穿衣服也要讲究“层”数。厚衣服透气性差，捂得人们容易出汗，出了汗以后，又往往没有可以脱换的余地。
特别是在室外活动的时候，浸透了汗水的衣服，由于缺乏衣服纤维间空气的保暖，会导致热量迅速散失。所以，有的人虽然穿着厚大衣还总觉得冷。
多穿几层稍薄的衣服，保暖效果更好。层数多，层间的空气流通相对较好，即使出了汗也容易干，这就总能保证衣服里面空气的保温效果。
层数多，有脱换的余地，无论室内、室外总能保持身体温度的相对稳定，而不会忽冷忽热，使身体着凉。 因此，只有穿多层才能真正起到保暖的作用。一般在冬天，至少穿3层衣服是比较合适的。随着天气的转冷可以适当加层数，切忌只考虑衣服厚度的习惯做法。
绵阳市的气候四季分明，冬季最长，夏季次之，春、秋季较短。具体来说，冬季从11月开始，持续到第二年的3月，这一季节的气温较低，日温差较大；春季从4月开始，持续到6月，这一季节的气温较为宜人，空气湿度逐渐增大；夏季从7月开始，持续到9月，这一季节的气温较高，日温差较小；秋季从10月开始，持续到11月，这一季节的气温逐渐降低，日温差较大。
在季节转换时，气温的变化较为明显。例如，从冬季到春季，一般在3月份左右，气温开始逐渐升高，天气逐渐变暖；从春季到夏季，一般在5月份左右，气温开始明显升高，天气变得炎热；从夏季到秋季，一般在8月份左右，气温开始逐渐降低，天气逐渐变凉；从秋季到冬季，一般在11月份左右，气温开始明显降低，天气变得寒冷。
总的来说，绵阳市的气候比较湿润，全年降水量较高，且四季分布不均，夏季雨水较多，冬季雨水较少。同时，由于地处四川盆地，气候受到地形和大气环流的影响较大，天气变化较为复杂，时有极端天气出现。
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