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一岁多的宝宝应该有六到八颗牙齿了，可以适当给一些零食，既可以锻炼小手的握力，又可以锻炼咀嚼能力，比如可以给他们一些小坚果或者不加糖的米饼、奶酪棒和鱼肠等等。
1、小鹿蓝蓝 有机夹心海苔南瓜籽味20g
一岁多的宝宝可以吃海藻，海藻中含有钙铁锌等多种微量元素，其中铁是人体造血功能所必需的，钙对儿童有帮助 锌有助于儿童的骨骼发育智力发展。因为海苔性寒，孩子吃多了会出现消化不良腹胀等症状，所以食用也要适量哦。
2、萌天天小朋友萌小酥米饼
前几天，打算买米饼的时候看了好多牌子，但一直也没敢买，直到看了萌天天原味米饼的配料表，瞬间爱了，里面的奶酪块，山楂等等都会标注适合的月龄，宝宝爱吃，妈妈买的也放心。后面又买了谷物圈也很爱。
3、妙可蓝多 儿童奶酪棒 原味500g
奶酪棒中的钙元素的密度非常高，可以帮助宝宝补充钙质，促进宝宝骨骼发育。奶酪中还含有乳清蛋白质，可以增强宝宝体质，提高宝宝免疫力，增加宝宝抗氧化物质，促进宝宝体内铁元素吸收。感觉挺好吃的，酸酸甜甜的，味道还不错。价格实惠，小朋友一口一个。
4、小鹿蓝蓝_鳕鱼肠300g/盒
具有极高的营养价值，富含天然维生素A 维生素D DHA 优质蛋白质和易被利用吸收的鳕鱼骨钙。鳕鱼肠，含有的DHA,EPA等成分，有益于宝宝视网膜和大脑发育。
小鹿蓝蓝芝士味鳕鱼肠超好吃，芝士新风味，丰富味觉体验。精选阿拉斯加鳕鱼，鳕鱼糜添加含量≥67%。DHA营养助力成长。Q弹爽滑，鲜味直击。日式工艺，匠心打造。芝士味浓郁奶香一口陷入奶味悠长，不止孩子爱吃，我都爱吃！
5、宝宝厨房米条
我家宝宝喜欢吃宝宝厨房 BeBecook 的米条，宝宝厨房的零食不含游离糖和盐，配料表比较简单。所以这款零食也是推荐各位妈妈们购买给宝宝吃的。
11个月宝宝可以吃盐吗
1、11个月的宝宝可以吃盐。一般在七个多月就可以适当吃一点油和盐了，因为可以吃面食了就要放盐了。但是一定要清淡。
2、正常一岁内的宝宝建议吃原味，但是六个月以后的宝宝，有些辅食为了调味，是可以适量少放一点点盐的，只要是淡淡的咸味就可以的，而且添加辅食后多给宝宝喝水，就是没有问题的。
宝宝11个月可以吃一些什么
1、十一个月的宝宝可以吃很多的辅食。比如米粉，蛋黄，菜粥。面条，饺子。馒头等等都是可以给宝宝吃的。
2、不过如果宝宝要是刚刚添加辅食要少给宝宝吃，避免宝宝会不好消化的。是可以适当的少给宝宝吃的。
3、可喂宝宝蛋类、鸡肉、豆腐、干酪、豆类等。蔬菜水果有助于消化吸收。萝卜、胡萝卜、南瓜、黄瓜、西红柿、茄子、柿子椒、洋葱、苹果、蜜橘、梨、桃，都可做给宝宝吃。
4、粗粮有助于健康。可以为宝宝准备些玉米面、小米等粗粮做的粥。为宝宝提供一些烤馒头片、饼干等干硬食物。还可以给宝宝吃些黄油、植物油及海藻类食物。
其实对于宝宝吃盐的问题上，父母虽然有一些盲区，但是根据上文的介绍已经有了很多的了解，宝宝毕竟还是很小的，不可以吃太多的盐。并且宝宝一定要多喝一些水，这样才会促进身体的水分平衡，多吃一些蔬菜水果也是非常的有好处的。
您好，都有营养，可以搭配着吃，均衡着吃
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