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第一、苹果胡萝卜泥
将苹果去皮儿研磨成泥状，胡萝卜去皮之后也研磨成泥状，将二者混合在一起，加上少量的温开水，调稀之后放在碗里隔水蒸，三分钟左右的时间，晾凉之后就可以给宝宝食用。胡萝卜泥还可以与香蕉泥混合在一起，营养价值也非常丰富。
第二、胡萝卜鱼泥糊
选择鱼刺比较少的鱼，比如河鱼或海鱼等蒸熟或煮熟将肉取出，把鱼刺全部剔除掉，然后压成泥，把胡萝卜蒸熟之后同样压成泥，将二者混合在一起，或者是搅拌在宝宝常吃的米粉当中。
第三、胡萝卜米粉
将胡萝卜清洗干净，去皮之后切成丁放在锅里煮熟压成泥，把米粉先用水搅拌成糊状，把准备好的胡萝卜泥放在里面冲调就可。其实在一些粥里加上胡萝卜泥，也是一个很好的办法。
第四、胡萝卜汁
将新鲜的胡萝卜清洗干净，去皮切成小块，放在榨汁机当中榨成汁，在给宝宝吃的时候稍微加热一点，但不要烧开，给宝宝喝胡萝卜汁，同样能够起到很好的效果；还可以用胡萝卜汁拌一些饭吃。
宝宝辅食／／胡萝卜粥是一道营养丰富的宝宝辅食，下面为大家介绍制作步骤。
??准备食材
准备适量适量胡萝卜，适量大米用少量水侵泡半个小时左右。胡萝卜去皮切块。
??搅拌胡萝卜汁
胡萝卜加适量水搅成汁。搅好的胡萝卜汁直接倒进泡大米的碗内。
??煮粥
上电磁炉盖盖煮开。煮开后改小火再用勺子撇去浮沫。中途要不停搅拌以免糊锅。最后粥煮的差不多的时候改中火不停的搅拌一两分钟。（这时喜欢放糖的可以放糖进去，我给我家宝儿吃很少放糖的。煮粥的程度可根据宝宝的大小来决定哦）
??调味
加适量盐进去。滴适量香油进去搅拌均匀即可。
胡萝卜泥
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适合月龄：6个月及以上
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怎么吃？
1、先把胡萝卜切成块，然后放在油锅里过油
2、把过好油的胡萝卜盛进小盘里，再用蒸锅把胡萝卜蒸一蒸；
3、把蒸的软软的胡萝卜盛进碗里，然后用勺子碾成泥，就可以给宝宝吃啦！
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提别提醒：
妈妈在给宝宝做胡萝卜泥的时候，如果做的比较多，可以把剩余的胡萝卜泥放进小格的辅食盒里，然后放到冰箱里储存即可。
胡萝卜粒
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适合月龄：八个月及以上
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怎么吃？
1、胡萝卜切成细细的颗粒状，要尽量碎；
2、把切好的胡萝卜粒放进油锅里，过一下油；
3、然后就可以跟其他食材一起煮了，你可以给宝宝做胡萝卜面、胡萝卜粥等。
胡萝卜条
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适合月龄：12个月及以上
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怎么吃？
1、胡萝卜洗净切段，切成手指粗细的条状；
2、把胡萝卜条放进碗里，淋上一点油，然后放进蒸锅里蒸；
3、蒸好后就可以给宝宝拿在手里啃啦。
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特别提醒：
宝宝正处于手欲期和口欲期，这时家长不要阻止，而是用正确的方式引导和帮助宝宝。给宝宝吃胡萝卜的好处有：
1、促进宝宝口腔发育；
2、缓解宝宝出牙的痛苦；
2、帮宝宝更好的过渡口欲期和手欲期
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