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小孩子对糖果是毫无抵抗力，几乎每个宝宝都喜欢吃糖。每当给宝宝吃糖的时候，脸上全是满足感，看到宝宝开心快乐的样子，爸爸妈妈也很快乐。但是众所周知，宝宝吃了甜食有害无益，宝宝经常吃甜食危害很大，首先直接危害牙齿健康，因为经常吃糖而长蛀牙的宝宝实在太多了。
宝宝吃糖不是不可以，毕竟味觉上的满足也能带来愉悦感，只不过一定要控制宝宝吃糖的量。比如每周只能吃一次或两次，每次只能吃两颗。宝宝过早吃糖危害更大，所以对于太小的宝宝，最好一次也别给他吃。那么宝宝多大可以吃糖了呢？
宝宝几岁可以吃棒棒糖
回答一：最好在三岁以前都不要给宝宝吃糖会比较好，毕竟宝宝三岁以前处在出牙阶段，吃糖容易导致出牙后牙齿不健康的，而三岁以后宝宝的牙齿也大多全部长出来了，此时再来给宝宝吃糖影响会比较不大，但是也一定不能多吃，毕竟这个吃这多了容易引起上火。
回答二：等到2-3岁左右可以吃糖，应该到正规商店、超市购买，以软糖、牛奶糖、容易融化的，不要吃硬糖，容易发生危险。
回答三： 在宝宝1岁前，所有加糖或加人工甘味的食物都要尽量避免少吃。因为过度加工过的糖类，不含维他命、矿物质或蛋白质，会使宝宝的胃口受到影响，吃了糖，什么也不想吃了，妨碍到吃健康的食物。玉米糖浆、葡萄糖、蔗糖也属于糖，经常使用于加工食物中，要避免给宝宝喂食标示中有此添加物的食物。（下页：宝宝吃糖的4个注意事项）
糖果可谓是每一个宝宝都特别爱吃的，酸酸甜甜的味道很是让宝宝着迷，有的宝宝可以一口气吃下还几块糖果。但是宝妈都知道，宝宝是不可以多吃糖的，而且不是任何年龄的宝宝都可以吃糖的。那宝宝什么时候可以吃糖？
宝宝在一岁前肠胃还非常的娇气，肠胃分泌的淀粉酶非常少，只能消化简单的乳糖和蔗糖。而糖果里面的糖分都是多糖，宝宝的肠胃很难分解消化。而且在食用糖果后，会产生饱腹感，会影响宝宝的正常饮食。因此宝宝在一岁前是不可以吃糖果的，最早也要在一岁之后才可以食用。
过早的吃糖不只是会给宝宝的肠胃带来负担，还会给宝宝的味觉发育带来副作用。在一岁前宝宝的味觉还没有发育好，吃一些刺激性的食物，就会干扰宝宝对不同味道的分辨能力，从而导致味觉发育不完善。
易得龋齿
甜食中的蔗糖会促进口腔中的细菌大量繁殖，使牙齿脱钙、软化，产生龋齿。
应对方法：从婴儿期开始，就不要给孩子喝甜水、饮料，要多喝白水；尽量不吃糖果、蛋糕等加工零食；做到早晚刷牙、饭后漱口，吃过甜食后，更要及时清洁口腔。
肥胖和营养不良甜食吃太多，会造成宝宝肥胖，甚至引发糖尿病等代谢疾病。甜食还可消耗体内的维生素，使唾液、消化腺的分泌减少，胃酸增多，引起消化不良。孩子吃多了甜食还会挑食偏食，造成营养不良。
应对方法：饭前饭后都不要给孩子吃甜食，可在两餐间适当吃些水果。不过水果也不能吃得过量。
影响情绪和睡眠研究发现，甜食会降低人体的免疫力。过多的糖分进入血液，会刺激孩子的中枢神经系统，使其出现烦躁、精力不集中等症状。睡前吃甜食则会影响宝宝睡眠，对生长发育、智力发展造成不良影响。
应对方法：睡前两小时不能吃甜食，如果宝宝因为想吃东西而哭闹，可在睡前喝一小杯牛奶，有利于睡眠。
影响视觉发育糖吃得多会增加宝宝体内血糖量，相应地降低体液的渗透压，使晶状体凸出变形，屈光度增高，容易导致近视。此外，吃糖过多会导致孩子体内钙含量减少，使正在发育的眼球外壁巩膜的弹力降低，如果再加上不注意用眼卫生，易形成儿童近视眼。
应对方法：要想宝宝视力好，要少吃甜食，多吃一些富含B族维生素的食物，如蛋黄、胡萝卜、动物肝脏等。
降低免疫力，容易过敏美国威尔科内尔大学的最新研究指出，甜食会影响白细胞功能和血管壁的改变，降低身体抗病能力，更容易出现炎症、过敏等问题。
应对方法：一定要给孩子提供多样化的饮食，保证营养均衡。多吃一些番茄、蘑菇、菠菜等绿色蔬菜，有助于提高免疫力。
影响味觉发育甜食吃太多，孩子的味觉会发生改变，对口味清淡的食物失去兴趣。
应对方法：让孩子享受食物天然的味道，不要过早用过甜、过鲜或者过咸的食物刺激味觉，让他们学会接受营养丰富但口味清淡的食物。
引发内分泌疾病如果孩子一直过多地食用含糖量很高的甜食，就会引发许多潜在的内分泌疾病。比如，孩子过多食用甜食，糖分摄入过多，血糖浓度提高，就会加重孩子体内代谢中胰岛的负担，从而诱发糖尿病。
应对方法：父母应教育孩子少吃甜食、高脂肪、高胆固醇食物，杜绝高糖高脂肪高热量的“垃圾食品”，要鼓励健康饮食、减少含糖饮料的摄入。
从小培养天然口味
要想让孩子少吃甜食，应从添加辅食时，就开始注意培养孩子的天然口味。在宝宝添加辅食的最初阶段(6～9个月)，食物中最好不要放糖。从添加辅食时就远离、淡化甜味，是预防孩子嗜甜的最好方式。
当心饮料与甜品的摄入在控制儿童进食糖果之外，最应控制的是饮料与甜品的摄入。如可乐含有11%的糖，单是喝一瓶可乐就占了每日健康食糖限量的六成。家长在购买食品时，一定要关注其配料表，如果白砂糖、果葡糖浆等占前几位，那么就说明此食品主要由糖构成，其他营养成分并不多。
父母要以身作则父母不仅是宝宝大多数食物的选择者和制作者，还是宝宝学习的榜样。如果你整天碳酸饮料不离口，可能也很难让宝宝“心甘情愿”地喝他的白开水噢！
用温和的态度来对待不要宝宝一碰甜食就如临大敌。因为这样反而会增加小淘气鬼对甜食的兴趣。
不要完全禁止宝宝吃甜食甜食对宝宝来说是一种美味，请不要完全剥夺宝宝们享受美味的权利。有研究发现，完全禁止宝宝吃甜食会引起他的逆反心理。
不要把糖作为奖励手段经常用甜食奖励孩子，更加促进了孩子对甜食的喜好。比如宝宝帮你做了家务，你激动之余用糖作为奖励，可能会给孩子造成误导。
Tips：一些欧洲国家为此限制儿童吃糖果，一周中只有周日允许孩子吃糖果，糖果被称为星期天糖果。当孩子对甜食有需求时，用健康的食物(如水果)替代甜食。健康的饮食习惯需要从小培养，为了孩子一生的健康，家长应教会孩子少吃甜食。
1.各种天然食物，如西瓜、橘子、苹果、桃、香蕉等，宝宝6个月以后可适当吃，作为上午或下午的加餐，但要控制量，以不影响正餐为准。
2.如果用水果榨汁给孩子喝，最好稀释一下，兑上一半的水，而且喝的总量，一天不超过100毫升，不要在餐前喝，以免影响进食。
3.妈妈们不要将自己爱吃的冰激凌、巧克力随意给孩子吃，他们一旦尝过，就会总找妈妈要，而这些食物不利于孩子成长。
4.家中尽量不要买甜食，如饮料、糖果，孩子看不见这些，自然会好好吃饭。
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