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1、多补充大豆异黄酮：女性出现孕酮低，平时可以适量的吃一些大豆制品以及维生素e这样能够有效的帮助身体补充雌性激素，起到调节孕酮水平的作用。另外山楂，柚子，草莓等食物以及各种富含膳食纤维的食物都能够帮助女性补充一定的大豆异黄酮和维生素e。
2、多吃新鲜水果：多数水果里面都会含有一定量的维生素e，这些营养成分进入到身体当中可以起到调节体内孕酮水平的作用，因此在平时可以适当的吃一些柚子，猕猴桃等新鲜的水果。 3、合理休息：孕酮低通常需要长时间的身体调理，这段时间最好是让自己得到充分的休息，尤其是不要做过重的体力劳动，尽量保证充足睡眠。
药物治疗方面一定要遵循医嘱！
孕酮低的常见原因是卵巢黄体功能不全、胎盘分泌不足、胚胎发育异常、
宫外孕等，原因不同处理方法不同，应及时就诊，在医生的指导下处理。
1.卵巢黄体功能不全或者胎盘分泌不足导致的孕酮低，可以遵医嘱口服地屈孕酮片、
黄体酮胶囊等药物来补充。
2.胚胎发育异常也会出现孕酮偏低，通常会出现自然流产，注意观察阴道出血情况，
并定期复查彩超。
3.如果是宫外孕导致孕酮低，受精卵在宫腔以外着床，不能正常发育也会导致孕酮低。注意观察腹痛及阴道出血情况，监测腹部彩超，
根据病情可以选择保守治疗或者手术切除患侧输卵管。
孕酮值低，还可以通过食物来进行调理，可以多吃一些大豆以及豆类产品，多吃一些富含果胶、膳食纤维丰富的水果，通过食用这些新鲜的水果，
及时的补充身体中的维生素C和维生素E，提高孕酮水平。
女性如果出现孕酮低的情况，建议及时就诊。1、医院治疗
由于很多女性朋友出现孕酮低的原因都是由于疾病因素引起的，其中内分泌功能紊乱是最常见的一种。因此要及时到正规医院进行相关检查，明确致病因素，
对症进行治疗才可以有效的达到治愈疾病的目的。
2、食物调节
女性还可以通过饮食的方法来调节自身的孕酮值，从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分，而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮。
温馨提示：
适当吃一些含果胶、
膳食纤维丰富的水果也可以帮助我们进行补充孕酮，如：猕猴桃、草莓或者是柚子等水果这些都是可以帮助到女性补充身体中的维生素c和维生素e，可以使得孕酮达到正常水平。
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孕酮低的食疗方法
大家千万不要小看食材的能量，有一部分食材比药物的营养价值与作用都要大一些，所以食疗现今在人潮中非常的流行，
对于孕酮低的女性朋友来说食疗效果也是非常显著的，可是大家知道孕酮低的食疗方法吗？知道了孕酮低的食疗方法后在家就可以做了，既方便又简单！
1、多补充大豆异黄酮以及维生素E。
怀孕后，如果出现孕酮低的情况，
那就一定要格外注意调理。为身体补充大豆异黄酮以及足够的维生素E可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题。一般情况下，大豆、柚子、草莓、果胶食物以及膳食纤维食物都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E。
2、多吃新鲜水果提高孕酮。
新鲜水果中含有大量的维生素E，
女性体内的维生素E充足便可以促进调节孕酮的平衡。我们常见的猕猴桃、柚子等都可以帮助孕酮达到正常水平。
3、服用地屈孕酮或注射黄体酮。
出现孕酮低的情况，可以到医院进行治疗并且在医师的指导下服用地屈孕酮或注射黄体酮。此方法对于快速补充孕酮有很好的效果，
特别是对于妊娠初期的孕妇来说是一个不错的选择。
4、减少劳累，合理休息。
孕酮低的孕妇应该减少劳累，少做粗重的工作，让自己得到充分的休息。孕酮需要长时间的调理才能够恢复到正常水平，
因此需要得到合理的休息。
孕酮
太低，如果没有出现出血的现象，赶快打
黄体酮
，连续七天
肌肉注射
（
打屁股
），期间一定要
卧床休息
。一周后复查孕酮值，如果孕酮上升到30以上就没问题，如果孕酮不上升，那就有
胎停育
风险。
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