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序言：如果宝宝在11个月的时候出现了厌食的情况，可能是因为宝宝的身体缺乏微量元素，如果宝宝的大小便比较正常的话，可以选择适当的给宝宝服用一些益生菌，并且按摩宝宝的腹部，这样能够增强宝宝的肠胃蠕动，也能够缓解宝宝的厌食情况，最好是选择带宝宝去医院进行检查，如果宝宝缺乏微量元素的话，一定要及时的进行补充，避免影响到宝宝的健康成长。如果家长喂养不当的话，也是非常容易让宝宝出现不爱吃饭的情况，家长应该调整自己的喂养方式，平时可以根据宝宝的口味调整食物的选择。
有一部分的宝宝在11个月的时候可能会出现厌奶期，这个时候可以选择适当的给宝宝吃一些新鲜的辅食，比如红薯泥，菠菜面，南瓜泥，蔬菜粥等。这个年龄段的宝宝能够吃的食物非常的多，家长在给宝宝制作食物的过程中，一定要合理的安排，这样宝宝才能通过辅食均衡的摄取到营养。
家长在给宝宝添加辅食的过程中也要注意喂奶次数，不要给宝宝吃太多，如果一次性给宝宝吃太多的话，就会很容易让宝宝出现消化不良的症状，而且宝宝也会出现抵抗的情绪。最好是选择少食多餐，多给宝宝吃一些新鲜的辅食，平时也要注意营养的补充，这样才能够改善宝宝的厌食情况。
最好是荤素搭配，适当的给宝宝吃一些粗粮，如果宝宝不喜欢吃这个食物的话，家长最好不要去勉强宝宝。因为每一个宝宝的体质不同，所以在喂养的过程中也会出现一些不同的反应。如果症状不是特别严重的话，家长不需要太过于担心，只需要调整饮食就可以了，但是如果宝宝的症状比较严重的话，最好是选择带宝宝去医院进行检查。
婴幼儿味觉不断的发育，婴幼儿开始尝试一些新口味的食物，有的婴幼儿是由于生病的原因，会出现厌食的情况，针对婴幼儿不同原因，要用正确的方法解决。
??多样化的食物
如果是婴幼儿由于生病的原因造成的，要尽快的进行治疗，如果婴幼儿没有生病，只是对于食物比较挑剔的话，宝妈应该在饮食方面多花一些心思，做出颜色更加诱人的食物给婴幼儿吃。
??合理搭配
最好是给婴幼儿吃辅食的时候要合理的搭配，可以在其他的方面多学习一些知识。
???掌握时间
在添加辅食以后，一定要掌握喂奶的时间以及辅食的时间，尽量不要让婴幼儿吃得过多，出现不消化的情况。
???♀?适当运动
在吃辅食之前最好是不要给婴幼儿吃奶，在饿的情况下婴幼儿才能够更好的吃辅食，也可以适当的运动，在运动以后也可以增强婴幼儿的食欲。
宝宝不吃东西有明显厌食情况，应考虑是婴儿厌奶期。此时宝宝大多会出现不愿意吃奶或拒奶现象，这是一种生理现象，主要和身体生长发育有关系，大部分宝宝会在4~6个月时出现此现象。而改变这种现象需要在喂奶方面，采取少食多餐和注重喂奶环境，避免外部因素影响。要避免异常声响或其他动静干扰宝宝吃奶。
??少食多餐
采取少食多餐和注重喂奶环境，避免外部因素影响。
??缺锌
体内缺锌会造成宝宝明显的厌食，挑食，对吃饭不感兴趣，并且缺锌严重，常常会有身体营养不良，体质比较虚弱。建议带宝宝检查微量元素，若体内缺锌要给予及时的补充。
??多样化饮食
改变宝宝不爱吃东西现象，作为父母还需要，在日常食物制作烹饪上多下功夫，要让饮食多样化，饭菜香甜可口，这对于宝宝会有较强的吸引力。饮食要保证营养，摄入应合理均衡，这才能保证宝宝健康正常发育。
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