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判断10个月的儿童能不能够吃火龙果，需要根据具体的情况而定。首先是能够吃火龙果的情况，如果儿童的大便比较干结，并且对火龙果没有过敏反应，这时可以吃适量的火龙果。火龙果含有丰富的蛋白质及维生素，对儿童的身体发育有一定的益处。其次是不能吃火龙果的情况，如果10个月的宝宝大便明显偏稀，并且属于过敏性体质，对火龙果中的蛋白质过敏。这时儿童不能够吃火龙果，以免出现腹泻、起皮疹等症状。
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可以。
火龙果不仅含有丰富的果糖、维生素B、维生素C，还含有独特的植物白蛋白，对人体的滋补效果非常好，其能有效控制体内的抗氧化剂的含量，起到抗衰老的作用。还能润滑肠道，促进排便和加速体内代谢废物的排出，无论老人和小孩都可食用。
2食材：新鲜火龙果1个，适量水。
做法：先把火龙果的果肉剥出来切成小块备用，然后把切好的果肉倒入料理机中，加入适量的水打成果浆；将打好的果浆用筛网过滤，得到火龙果汁液即可。
适合宝宝月龄：适合7个月以上的宝宝食用。
食材：1/4个火龙果，婴儿米粉10克，温开水60毫升。
做法：先把火龙果清洗干净去皮取果肉切成小块，然后放入搅拌机中，加入两倍的温开水榨成汁液，然后过滤掉渣和籽；将60毫升70摄氏度左右的温开水倒入米粉中搅拌均匀，调成糊状，最后再将火龙果汁倒入调好的米粉中搅拌均匀即可。
适合宝宝月龄：适合7个月以上的宝宝食用。
食材：火龙果1个，面粉适量，水适量。
做法：将火龙火去皮切块打成汁去渣去籽，然后用火龙果汁和面，把和好的面粉用模具压花后做成蝴蝶结状，最后上锅煮给宝宝吃即可。
适合宝宝月龄：适合8个月以上的宝宝食用。
31、火龙果不适宜吃太多，火龙果本身有润肠通便的作用，小婴儿吃多了会腹泻的。
2、火龙果属凉性，有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质的宝宝不宜多吃。
3、火龙果性微寒，含有一定的膳食纤维，对于缓解宝宝便秘有辅助作用，但是也易引起过敏反应，所以宝宝最好在7、8个月以后再添加，而且一定要少量。
4、火龙果是热带水果，最好现买现吃。如需保存，则应放在阴凉通风处，而不要放在冰箱中，以免冻伤反而很快变质。
火龙果怎么做辅食
火龙果制作成辅食吃是可以的，首先推荐的就是火龙果汁，很适合给宝宝吃，需要我们把火龙果的果肉，全部都从果皮里面剥离出来，然后再切成小块，对于切好的火龙果，我们要把果肉放到料理机里面，之后我们加入适量的水，打成果浆就可以了，最后我们把打好了的果浆，用筛网过滤上一下，制作出火龙果汁液就可以了。
火龙果米糊同样很适合给宝宝吃，需要我们把火龙果给清洗干净，然后我们还需要我们去掉皮，把里面的果肉给切成小块。之后我们放到搅拌机里面，多加入进去一些温开水，等到榨成汁液之后，过滤掉其中的渣和籽就可以了，之后我们再把温开水加到米粉里面，完全搅拌均匀之后，调成糊就可以了，之后我们把火龙果汁倒在调好的米粉里面，完全搅拌均匀就可以了。
火龙果怎么做冰棍
火龙果制作成冰棍吃是不错的选择，需要我们把火龙果去掉皮，然后直接切成小块，放到榨汁机里面，再加入一盒酸奶，榨成果汁就可以了，芒果需要直接对半切开，然后我们用勺子。把芒果里面的果肉挖出来，放到榨汁机里面，其中加入酸奶火龙果汁之后，榨好汁，然后我们把酸奶果汁直接倒入到冰棍儿的模具里面，放到冰箱中进行冷冻，等上大概四五个小时就可以吃了。
火龙果怎么做面食
火龙果制作成面食吃是完全可以的，首先要把火龙果给剥掉皮，果肉也要去除，之后放到碗里面，捣碎成泥之后就可以了。之后我们把火龙果和面粉，酵母还有白糖一起，混合均匀，然后开始进行揉面的工作，需要均匀的混合在一起，等到颜色分布的比较均匀，这时候面团就会变成紫红色。这时候只需要我们慢慢的等待面团完全发酵完成就可以了。之后我们在发酵好的面团上面，需要戳上几个洞，多搓揉一下，去掉里面的气。我们把面团擀成长方形之后切成断。然后把大火烧开，放到蒸笼里面进行加热，开中火之后蒸十五分钟，蒸熟了关火就可以了。
火龙果蝴蝶面也是不错的火龙果吃法，需要我们把火龙果去掉皮，然后切成块，之后再打成汁。去掉渣和籽就可以了。然后我们再用火龙果汁和面，需要我们把和好的面粉，直接用模具压成合适的形状，制作成蝴蝶结状就可以了，等到我们做好了火龙果蝴蝶面之后，上锅煮熟，这时候再吃就可以了，和普通的面是差不多的。
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