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首先，宝宝鼻塞流鼻涕一般就是患了感冒，而且是比较轻的情况，基本上是可以不用担心的，而且有的宝宝每天都打喷嚏、流清水鼻涕，可是精神状态和饮食情况都是比较良好的，这说明问题不大， 家长注意在生活中给宝宝注意保暖，情况就会有所缓解。
??年龄大一些的宝宝
年龄大一些的宝宝常常鼻塞流鼻涕，这和宝宝晚上睡觉时不安稳、光脚在地上走、贪凉吃很多冷饮有一定的关系，而且宝宝不注意爱护自己的身体。
??多吃温热的食物
家长发现这些情况要及时的纠正，并在饮食中多给宝宝吃温热的食物，尽量不给宝宝做按摩，保证宝宝保证良好的作息规律，就能保证宝宝鼻子通畅、无病无痛。
?????及时就医
如果宝宝鼻塞流鼻涕的时间比较久，考虑患有鼻炎的可能性比较大。鼻炎会严重影响宝宝的身体健康，长期下去还会耽误身体的正常发育成长，家长要及时带宝宝去医院进行检查治疗。
主要原因有以下几点
??流鼻涕护理方法
父母可用柔软的手绢擦拭流出的鼻涕，因为宝宝皮肤很娇嫩，擦拭多了会令宝宝感觉不舒服，所以擦鼻涕后可用湿势毛巾捂一捂，再轻轻地涂上一点油脂，防止皮肤龟裂疼痛。
??鼻塞护理方法
如果是因鼻孔中有异物堵塞，可用棉签蘸少量的清水，轻轻除去鼻腔中分泌物，动作要轻。千万不要将异物往里推，然后带宝宝去医院请医生取出鼻内异物。另外，也可用温热毛巾敷于鼻子根部，这样可缓解鼻塞。如果宝宝鼻孔因被鼻涕塞住而影响呼吸，可用呼鼻器帮助宝宝把鼻涕吸出来。
很多小孩因为经常流鼻涕所以被小朋友们称为鼻涕虫，那么儿童流鼻涕怎么办呢，各位家长应该注意的了。下面我就来介绍一下。
??热敷
通过热敷做法用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上施行热敷。当鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。
??精油热敷
通过精油热敷，取精油滴在热毛巾或小手帕上，敷在宝宝的鼻子上;或用精油喷雾，喷在空气当中。用些精油用来热敷，可改善鼻黏膜的肿胀问题，有助于通畅鼻塞;精油喷雾则可以在空气干的时候，改善空气的湿度。
??滴母乳
可以通过滴母乳做法当哺乳妈妈将挤出的母乳，滴进宝宝的鼻孔里。可能会产生物理性的功效，因为母乳的温热度，可以让宝宝的鼻腔暂时通畅一些，但是否与母乳的成分有关，目前还没有相关的医学实证。
??洗脸按摩
在生活中我们每天洗脸时要用冷水，通过按摩鼻沟可以起到预防感冒及在感冒后减轻流鼻涕症状。
??锻炼
注意锻炼也有明显效果。
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