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你所提出的问题估计也是很多同学所面临的问题，我也是刚刚经历过考研走过来的，你如果已经决定要考研了，现在的时间还是足够用的，我的经验给你分享受下好了，做个借鉴吧：
一，心态！确定要考研，不要有太多的顾及，不要给自己压力，认为成绩那么差，如果考研的话是不是考不上或者在浪费时间之类，千万不要这么想，否则会影响你学习的韧性，扰乱你的心智。复习的过程中担心太多反而会让你觉得准备考研很烦。一定要坚定信心，不能动摇：我要考研，而且已经决定了！心态太重要了，所以我把它放到第一位了；
二，一定要提高自己的自制能力，如果你自制能力很差的话，我想再多的想法也是枉然，只有提高自己的自制力，才能持之以恒，读书才能事半功倍，希望你能体会的到；
三，鉴于你基础比较差，我提议你从课本看起。你可以准备一个笔记本，晚上睡觉之前，参照大学课程为明天制定一个非常详细的学习规划，主要确定空闲时间都做什么，并且要完成怎样的目的，例如： 中午自习时间，看完（是会）高数第几章内容，当然为了一种调和状态，你可以安排两门课程的学习；午饭间休闲多久，然后再安排学习课程等等之类，将一天中老师不上课的空闲时间全列举出来，一定不要怕麻烦，一定要坚持下去，一天结束之后自己计划的目的完没有完成，完成的如何，记得要反思，这样才有进步！相信我这不是在浪费时间，我数学以前在学校拿的第一名不是很多，不过班级里面一直是第一名，我不是为了炫耀自己，我只想说我能够帮助你，并且要你相信良好的习惯能够更好的指导自己。
四，复习课本也要有技巧，不要盲目的一页页的翻过来翻过去的，这样效果不是很大，反而会让你觉得这很没有而且时间长了就会很烦。要怎么学呢？你应该知道每本课本都有目录吧，首先我要求你把目录记下了，比如大一上的课本按顺序有哪几个大章节，每个章节有几个小节，这是第一步，然后再尽力去看每个章节里面最重要的信息，尤其是公式。最后达到能够按顺序顺利的说出一本书的章节、小节、小节的重要信息、对应重要小节最为典型的例子，再有能力的话利用典型的例子说出一整个题型（不过这个对你来说估计有难度，先尽力做好前面的吧），我就是利用这种方法教我一个同学的，而且当她以为自己做到的时候，让她讲给我听，这样对她对我都是一种记忆力加强的方式，最后考试成绩很好，上了理想院校；
五，如果上面两点都在坚持着做，那么你就要做习题了，利用课本与复习资料的习题结合着做，由于时间不多，建议你选择性的做习题，难度较大的就放弃，但旁扒是真正考试的试卷也有难题，一定不能完全空白，认真洞启迹读下题目，看到熟悉的知识点就将能想到的公式写上去，多少还能得分，否则什么都得不到；
六，做题的时候注意读关键词，很重要，这个技术要靠多做习题来把握，这点不多说；
七，做选择题时，要学会排除法（主要利用举反例）、反证法（主要验证结果正确性）、画图法纳并、对比法等等，我经常利用这种方法，成效挺好；
八，做完一道题目不要立刻看答案，否则很容易养成自己对自己的不信任，耽搁时间增加错误率，还有就是今天做过的习题，在晚上睡觉之前从新翻看一下，教育家们强调反复记忆法，是很有效果的；
九，我建议你参加一些比较基础的辅导班，什么文登、海文等等考研的基础辅导班，辅导班多少会有帮助的，我觉得辅导班的笔记很有用，那都是很牛的人总结出来的，真的很好，我就是反复的看，懂得了很多东西，真的；
十，你们相应的专业肯定会有确定的数学类型，当然你肯定有理想的院校，在你复习的时候想办法弄到理想院校的往年考研试卷，你仔细看看会发现那些东西每年都会有重复的，尤其是单独命题的院校，这个东西很重要，不只是可能出同一道题目，更重要的是那些东西会告诉你复习的一个大致方向，真的，好好利用，把往年的习题全部搞懂；
十一，为了自己能够提高，你可以和同学结伴自习，讨论题目对你的成绩的提高是很有成效的，可能每个人都有适合自己的方法吧，我的经验仅供参考，我还有其他事情，就先说到这里吧，有什么问题可以给我留言，愿你考上自己的理想院校！
一、课题研究的背景
在国内外的研究中，绝大部分研究将学习共同体等同于学习小组，而且大部分的学校或者班级的小组合作学习流于形式，组内成员形同散沙，没有明确目标，没有行动指南，就是附近的一些学习成员，有和没有几乎没有区别。当让，近几年虽然也有类似研究，甚至还有以此为主题的公开课，看了几节课后，发现有一定的的实效性。论文则高屋建瓴，虽然理论价值高，但操作性不强，或者仅限于学习小组的研究，没有把教师的培养和参与小组活动融入进去。新教育的朱永新教授有自己独到的见解，我希望将他的一些想法变成现实。
二、课题研究的内容
（一）课题的核心概念及其界定
“ 双减 ” ， 指有效减轻义务教育阶段学生过重如源作业负担和校外培训负担。
（二）具体内容
1.形成组建学习共同体的策略，合理构建学习共同体
共同体学习能否顺利开展，关键在于学习小组的高效，建设、培训好一个小组。
（1)小组建立研究
A. 基本形式研究
在构成上要求小组成员的性别、学业成绩、智力水平、个性特征、家庭背景等方面有着合理的差异，使每个小组成为全班的缩影或截面，这样构建的合作学习小组符合“组内异质，组间同质”。组内异质为互助合作奠定了基础，而组间同质又为在全班各小组间展开公开竞争创造了条件。
B. 操作方式研究
由班主任与各科教师统一协调，根据每组成员的性别、性格、成绩、智力等方面的比例结构进行组间平行微调，希望能够可以互帮互助，共同进步。
C.配备扮码学科组长研究
各组根据学生的兴趣爱好以及小组的整体规划，选出学科组长、纪律组长和值日组长，每个小组中都会有一些学习差的同学，但并不代表他们在各个方面都差，这些同学可以担任纪律组长和值日组长，尽量做到让小组中的每一个成员都承担一定的责任或任务，以便充分调动每一个同学的积极性。
D.开展小组文化建设研究
学习共同体成立以后，要着手建设小组文化，小组文化的基本内容包括：响亮而积极向上的组名、醒目而富有含义的组徽、富有警示作用的组训、简洁而有针对性的组规、短期和长期的奋斗目标（对目标的达成进行反思）、明确而细致的职责分配，以及各小组根据本组实际情况开发的其他内容。这些内容由小组的所有成员参与设计。
E.小组和小组长的培训研究
学生由传统课堂进入高效课堂，学习方式得到了根本性的转变，这有一个需要适应的过程。为了使学生尽快地适应和运用高效课堂模式，小组的培训是必不可少的。
2. 研发初中数学学科“学习共同体”课堂教学模式的渗透方式
（1）设计适合我校实际的小组合作学习流程。在课题研究最初阶段，课题组认真学习了各优秀学校的课堂改革经验，根据课改名校“自学——议论——引导”要求，确立我校课题实验的流程，探索规律和方法，群学策略。
（2）开发“兵教兵”结对子小组合作学习模式
因为课堂教学时间有限，学生人数又多，教师不可能照顾到每一个学生，建立同桌互助小组，让学生互相监督、互相帮助，共同提高，就能实现教学面向全体学生的目的。学生在帮助同桌的过程中，时自己也得到了提高。
3.初中数学学科学习共同体教学案例研究
（1）设计策略研究
良好的教学设计是搞好合作学习的前提，在课题研究中我们重点探索了以下策略：
A. 教学目标的设计策略研究
教学目标是教学活动的灵魂，也是教师教学活动的出发点和归宿。在教学目标设计上，因此教师要根据课标的要求以及本单元、本课时的重、难点，学生的实际情况，确定合适的教学目标（对学生来说就是学习目标），目标的表述要尽量做到明确、具体、可测。
B. 讨论问题的设计策略研究
讨论问题的设计。设计讨论问题非常重要，这直接关系到合作学习的效果。
C.讨论时间的设计策略研究
合理设计合作学习的时间。实验教师能做到合作学习的次数得当，避免了满堂问，每次合作讨论的时间要科学控制。
D. 教学活动的设计策略研究
合作学习是在自主学习基础上的合作学习，没有自主学习，合作学习必是无效的或者是效率不高的。有好的教学活动就既培养了学生的合作精神与合作的技能技巧，又培养了学生的独立思考能力。
(2)指导策略研究
B.提出问题的策略。思源于疑，没有问题就无以思维。因此,引导学生勇于提出学习中的问题,培养学生提出问题的能力，化被动接受为主动接受,是优化课堂结构,提高课堂教学效率的一种好方法。
C. 讨论的策略。在合作学习的教学中，教师要对学生进行合作学习技能的指导，逐步培养学生的合作技能，引导学生进行有效的学习和讨论。
D. 友善互助的策略。教师要通过恰当的方式鼓励学习有困难的学生多思考、多参与、多发言，保证他们更好地融入小组的讨论。
（3）评价策略研究
A.对学生的评价策略
建立一种以质性评定为主，量化评定为辅，发展性评价与终结性评价相结合的有效评价方式 。
B.对合作学习小组的评价策略
小组合作学习是以合作的小组为基本单位 ，以团体的成绩为评价标准。
（4）合作学习策略研究
A. 展示+点评、质疑+补充”策略。
这是课改之后“小组合作学习”的通用策略。一般是选择一个关键性的目标要素（知识、能力、信息、创造和性格），在一个操作平台上，形成多向度、多功能的作业方式，通过小组或团队互动，积极主动进行功能性、结构性、系统性的强化学习。
B.“问答对抗”策略。
传统课堂往往采用“老师问学生答”的简单问答模式，或解决问题模式。这种方法容易导致课堂枯燥乏味师生疲惫。既然老师问，学生答课堂动不起来，那何不改为学生问、学生答，同桌问答，组与组问答呢？爱因斯坦说，“提出问题比解决问题更重要”。
C.“情境创设”策略。
境能生情，而情感能开发人的潜能。通过创设“美、智、趣”的学习情境，“亲、助、和”的人际情境，唤醒学生的心灵、触动学生的思维，激发学生的语言，促使学生主动投入、主动参与，获得主动发展。
研究重点：
对于国内外共同体研究的前沿成果和优秀案例进行校本化的移植，通过对所教班级小组合作的实践研究，形成有我校特色的共同体培养研究模式，从而形成活动性、协同性、反思性的学习共同体。
三、课题研究的目的和意义
（一）研究的目的
《数学课程标准》（2023版）中明确指出：“经历独立思考并与他人合作交流解决问题。” “在他人的鼓励和引导下，体验克服困难、解决问题的成就。”“在与他人交流的过程中，敢于质疑和反思。”（P13）“在与他人合作交流的解决问题的过程中，能够严谨、准确地表达自己的观点，并能较好的理解他人的思考方法和结论。”（P15）本课题的研究目标是：
（1）教师方面：通过课题研究，使教师掌握学习共同体的教学形式和方法，转变教学理念，提高教学质量。
（2）学生方面：通过开展学习共同体实践，使学生掌握小组合作学习的学习方法，体验到合作学习的优越性，养成合作学习的习惯，转变学习方法。
（3）教学方面：通过开展课堂教学、课后作业等方面的共同体学习活动，形成共同体合作学习机制，转变评价方式，形成共同体学习评价机制，推动新课程教学改革。
（二）研究的意义
（1）学习共同体能培养现代人必须具备的基本素质
国际21世纪教育委员会向联合国教科文组织提交的《教育——财富蕴藏其中》的报告中提出了21世纪教育的“四大支柱”，即教育青少年“学会认知、学会做事、学会生存、学会共同生活”，这四方面是21世纪教育的新的目标，也是新世纪每个人的人生支柱，只有在交往和合作中个人才能切身感知人类文化的多元性，才能深刻理解人与人之间的相互依存性，才能形成彼此尊重与宽容的态度，才能养成互助友爱的品德，才能真正学会共同生活。
（2）学习共同体可以明显的提高课堂效率
开展学习共同体实践，有利于形成师生交流、生生交流的学习局面，有利于形成积极的课堂氛围，使各类信息能有效沟通，学生间的互帮互学、相互启发，有利于促进学生思维的发展。我们深切地体会到，无论潜能还是差异，它们都是亟待开发利用的教育资源。越是人数多的班级，越需要小组合作学习。小组学习既拓展了课堂教学的时空，又加强了教学的个别化；因小组的精诚合作，课堂才不会再有被冷落或遗忘的角落，教学才能做到面向全体学生，构建高效课堂
（3）开展学习共同体实践是2023版新课标和我校实际所需
新课程教学改革以来，许多教师在小组合作学习方面做了有益的尝试，力图把共同体学习模式作为推动教学改革的抓手。
学习共同体是一种以合作学习小组为基本组织形式，系统利用各种因素之间的互动，以团体成绩为评价标准，共同达成教学目标的教学组织形式。小组合作学习是新课程倡导的三大学习方式之一，有利于改善课堂教学气氛，大面积提高学生的学业成绩，促进学生形成良好的合作精神、人际关系、心理品质和社会技能等方面的非认知品质，被许多教师在课堂教学中广泛采用。但纵观我校思想品德课堂教学的小组合作学习环节，还存在着许多问题：例如合作学习小组的分组随意性大，造成组内不异质，合作学习无法开展；组内的分工不明确，讨论时秩序混乱，学习效果差；重视对小组的整体评价，忽视对象学生的个体评价；重视对结果的评价，忽视了对学习过程的评价，评价机制亟待改善。鉴于我校开展学习共同体下的小组合作学习时存在的种种问题，所以开展小组合作学习模式的研究就很有必要。
四、课题研究的方法
1.文献研究法：了解学习共同体的有关理论、文献资料，提升教育教学理念，提高课题组成员的教科研理论水平。
2.调查法。通过网络搜索、问卷调查等形式，分析学习小组的合作现状，学习共同体的目前状态作为研究的实际依据，制定相应的研究方案，有计划、有步骤地实施教学与研究，及时总结研究成果。
3.案例分析法。在课题研究的实际过程中，以所教班级的各个小组来分阶段逐步落实课题研究的目标。对于组内每个成员的定位、活动、成果等进行跟踪研究，以客观、科学的态度进行及时的反思再实践，直到达成相应的研究目标。
4.对比分析法。主要采取纵向的整体对比和横向的个体对比的研究方法（班内9个小组横向比较研究，课题组成员的6个班级的纵向比较研究）。其根本目的是通过比较，发现在学习共同体培养中存在的共性问题和不错的实践方法。
5.经验总结法：不断反思反馈，及时总结经验，及时记录积累资料，为撰写教科研论文和结题报告提供素材。
五、课题研究的步骤
研究过程：
2023年9月，本人作为海门区乡村初中数学骨干教师培育站学员（班长），申报了本课题（经过三次修改），通过了专家组的审核，在随后的课题实施过程中，课题组对本课题进行认真、规范、有序的研究，现在已经基本达到了预期的研究目标。本课题研究大致经历了三个阶段：
第一阶段：准备阶段（2023年3—5月）
1.根据课题研究的需要，组建课题研究团队，成立课题组。
2.广泛搜集有关学习共同体的理论资料，为课题研究做好理论准备。
3.采用课堂观察、小组问卷、访谈法调查研究学习共同体实践中存在的问题，撰写调查报告。
4.拟定课题实施操作方案，请专家指导，进行开题。
第二阶段：实施阶段 （2023年6月—2025年1月）
1.按照课题研究方案，确定实验班，组建合作学习小组，在教学中开展学习共同体实验，边实验边总结，构建学习共同体的实践流程。
2.定期开展课题组成员培训活动，规范学习共同体行为。
3.定期开展研究活动，积累研究材料，总结经验和操作方法。
4.积累研究资料，撰写论文。
5.请专家指导，改进研究方法。
第三阶段：总结阶段（2025年2月—6月）
1.撰写课题研究结题报告。
2.整理论文和教学心得等相关资料。
3.收集、整理资料，健全学习共同体的原始材料。
4.请专家予以鉴定。
六、课题参与人员及组织分工
姓名工作单位专业技术职务研究专长课题组中的分工
陆炜锋南通市海门区六甲初级中学中小学一级教师教学研究主持人（全程设计、参与）
姜红南通市海门区海南中学中小学一级教师教学研究制定方案、问卷调查
张彐松南通市海门区六甲初级中学中小学二级教师教学研究组织实施、案例分析
陈春艳南通市海门区六甲初级中学中小学二级教师教学研究档案整理、理论查找
七、课题的经费
一、指导思想
通过校本教研，促进基础教育课程改革向纵深发展，积极推进素质教育，充分发挥教师的专业引领作用，努力提高我的整体教学水平。
二、研修目标
1、规范数学课堂教学，优化备课活动，使自己由学习型向研究型转变，进而使自己成为新课程实施者，逐步提高我校教学质量及水平。不断进行教学研究，努力探索和研究适合学生特点、能促进学生全面发展的教学方法，推动教学质量稳步提升。
2、积极开展新教丛腊材的研究工作，充分发挥自己的作用，迅速提高自身的业务素质和教学研究水平。
3、以新的教育理念为指导，以课程改革重点，以促进师生共同发展为目的，以改革课堂教学为突破口。把立足点放在解决教学改革和实验中所遇到的实际问题上;着眼点放在理论与实践的结合上;切入点放在教师教学方式和学生学习方式的转变上。
三、研修要求：
以新的教育理念为指导，以课程改革实验研究为重点，以促进师生共同发展为目的，以改革课堂教学为突破口。把立足点放在解决教学改革和实验中所遇到的实际问题上;着眼点放在理论与实践的结合上;切入点放在教师教学方式和学生学习方式的转变上;增长点放在促进学校、师生的共同发展上，使教育从传统教学的“三个中心”(即以教师为中心、以课堂为中心、以课本为中心)向新课程标准要求的“三个为本”(即以学生为本，以能力发展为本，以自主学习为本)的转变，重视学生创新精神和实践能力的培养，为学生盯如的全面发展和终身发展服务，使自己及同伴们转变成素质优良、能适应社会需求、能促进学生全面发展的好。
四、具体 措施 ：
1、注重日常教学常规的扎实与提升。认真完成学习任务，做好每一次听课后记录。学会思考教育问题，积极把先进的教育理念转化为教师的行为等，从反思中提升教学研究水平。每节公开课后，把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西赶快记下来，享受成功，弥补不足。在总结经验中完善自我。
2、坚持写好教育教学随笔。认真的读一本有关教育的书籍，并及时反思。
3、认真参加参与各校教研活动与“小组学习研讨”活动，将培训学习所得，在具体的教学实践中尝试，使自己的教学水平逐步提高，寻找出一条适合本地，适合自己的发展之路，争取逐步形成自己的教学特色。
4、树立现代学生观，学会以发展的眼光看待每一个学生。相信学渗则滑生的巨大潜能，并努力去探索发掘;在教育教学活动中发扬学生的主体精神，促进学生的主体发展，努力做到因材施教。
5、利用信息技术手段辅助教学，充分利用网络优势，积极参与在线研讨。
我对自己的专业水平有一个清醒的认识，我决心不断学习，不断更新，丰富自己的文化积淀，充盈自己的底气，增强自己的理论底蕴，提高教育教学能力，结合教学实际，把个人的校本研修工作做好!
为使自己不断提高教育理论和学术水平，增强知识，更新教育教学理念，从各方面不断完善自己，提高自身综合素质，不断适应新时期教师培训和教研的需要，跟上时代的步伐，使自己尽快成长起来，特制定个人校本研修计划：
一、基本情况
本人19xx年7年，大专学历，多年以来，一直从事数学教学和班主任工作，学生思想工作扎实，班级凝集力强。在数学教学方面，善于钻研独特的教学方法和学生的学习方法;勤于思索拓展学生思维途径，是学生学习目的明确。所以数学学科成绩名列前茅。
二、研修目标
1、树立良好的师德观念，提高个人职业道德水平。学习相关资料，以参与案例教学、聆听报告为载体，树立良好的师德风尚。
2、积极参与“分层教学、合作学习”的课堂教学模式，树立以“学生为本”的教育教学观念，尊重学生的个性发展，努力在民主、平等、和谐的师生关系氛围中帮助指导学生全面主动发展。
3、以课改研究为主要形式，提升个人的教育科研水平，培养自身的可持续发展能力。通过研读课标，课堂实践、自我反思、同伴互助，请教教学能手等形式，提高自己的教学水平。
4、通过参与电子备课，参加电脑知识的培训，实践多媒体教学等形式，提高个人综合素质。
三、研修内容
(一)学校规定的研修内容
1、师德研修。积极参与读书活动，学习贯彻落实《中小学教师职业道德规范(修订版)》，学习《新义务教育法》、《教师法》、《未成年人保护法》等教育法律法规，进一步提高自己的职业道德素质，提高自己依法从教的水平。
2、新课程标准研修。学习《初中语文学科新课程标准及解读》，更新教育教学理念。以组内集体学习和个人自主学习相结合，认真学习新的教育理论，学习新课程改革的指导思想、改革目标及相关政策。同年级内研讨交流，使理论与教学实际相结合，促进自己将先进的'理念内化为教学行为。
3、教学教研能力研究。积极参与组内教研活动，参与课题研究研讨课活动、听评课活动。积极研讨，在互助学习中更新理念，改进不足，努力提高自身教学教研能力。
4、教育科研能力研修。要树立教研科研意识，把研修和教育科研紧密结合，围绕新课程的实施，结合课堂教学，进行教学方法和教育科研基本方法的研修。做到教学即研究，不畏惧科研，懂得教科研就在反思中，教学中。
5、现代信息技术应用能力研修。树立应用信息技术推进教学改革的意识，熟练掌握信息技术应用的基础知识和技能，提高信息技术与学科整合能力。
(二)个人自主选择的研修内容
1.从实际出发，积极参加学校和教研组的研讨、互助，做到有问题及时解决，有经验及时学习，使校本教研服务于教学，提高自己的专业水平。
2.三点一线活动。始终将个人反思、同伴互助、专业引领，三点连成一线，层层推进，螺旋上升。以教学反思、交流研讨、课堂评析、教材分析设计等为教研的基本形式，通过教学观摩、教学示范、案例分析、谈心得体会等活动为平台提高自己的业务水平。
四、活动与实施
1、每周参加教研组的校本教研活动。通过听评课进行教学反思与交流，促进专业化成长 。一人讲课，众人评论，不仅益于讲课教师查找自己的不足，也可以将好的观念与具体做法较为形象、具体的传达给其他
2、参加丰富的活动，展示自己，增强品牌意识。积极做好人人一节最佳课活动。号召教师树立品牌意识，形成自己的教学风格，勇于展示自己。展示备课本、业务本，促进教师业务学习的深度、广度。
3、利用网络资源开拓眼界，组织上网培训，鼓励上传下载，与高端对话。
4、把握机会参加外出学习，提高业务能力。
在今后的教学生涯中，我会把撰写教学日志、教学反思作为一项重要的日程工作来做。认真制定行动研究计划，搞好校本教研，使自己的科研水平更上一个台阶。
为了提高自己的工作能力和业务水平，更新自己的教育观念，以符合创新教育和素质教育的要求;更新自己的知识结构和能力结构，使自己基本具有综合教育的能力和锐意创新的能力;进一步发展自己的个性特长，具有鲜明的教育、教学个性，更好地为教学工作服务，特制定本年度的校本研修个人工作计划。
一、研修目标
1、通过《网络研修与校本研修》学习，提高自身的师德修养。
2、通过《网络研修与校本研修》学习，提高自身的业务水平。
3、树立终身学习的理念，为自身的可持续发展奠定基础。
二、研修内容
1、学习与教育相关的法律法规，做到依法执教;学习《中小学教师职业道德规范》，加强自身的师德修养。
2、学习新课程理念、新课标、及新的教育思想、教育方法和策略，课堂教学技巧等，努力提高自己的执教能力。
3、学习有关家庭教育的思想和理论，努力做好与家长的沟通工作，为提高学生的家庭教育环境尽自己最大的努力。
4、广泛阅读各方面书籍，扩大自己知识面，提高综合能力。
三、具体措施及安排
1、每周利用12小时自学各种理论知识，并做好要点事迹醋诺读书笔记上。
2、每年寒暑假读一本教育专著，并写好读书笔记和心得体会。
3、经常反思自己的教学行为和管理行为，不断地总结经验，找准不足之处，写好教学反思和案例，促进自己的不断进步。
4、在工作中对自己严格要求，决不松懈。
5、积极参加我校定期的听课、评课，进行教学研究，以解决自己教学中的疑难问题，让我的教学更具特色。
6、积极去校外听课，积极评课，博采众长。
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