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2023杭州亚运会完整比赛项目有霹雳局悔舞。
单手倒立旋转、头旋、倒立定格、托马斯回旋……嗨爆的DJ节奏撞击着心脏和耳膜，炫酷的灯光之下，嘻哈装扮的舞者们依次来到舞台的正中央，秀出风格迥异的高难度舞步，不时博得看台上观众的齐声喝彩和掌声。
如果要问亚运会的项目中，最能吸引当下年轻时尚群体们高度关注的，估计除了电竞之外，就要数劲爆的霹雳舞了。况且，眼前的这场“舞林对决”，还是一场重量级的洲宽好际赛事。
“霹雳舞表演除了有选手情感的表达外，舞者对于难度技术动作运用的娴熟程度也决定了水平的高下。”场馆霹雳舞竞赛技术运行主任、浙江省街舞运动协会会长蒙长清介绍，此次比赛主要分为资格慎腊铅赛、TOP32、TOP16、循环赛、TOP8、半决赛、季军赛、冠军赛等一系列赛程。
置身现场你就会发现，观看霹雳舞不需要观众有很多的专业知识，在动感的旋律和灯光之下，你会不由自主地随着节奏点头打拍子，沉浸其中。
霹雳舞好处
1、形体优美：正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹）能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。
2、动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。
3、肢体灵活性、柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。
4、锻炼毅力：从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。
其一，《新春蹦蹦》里的兔子舞，节奏感明显是短视频化的。
《野狼Disco》里节奏感强烈的说唱和“画龙”动作，同样在短视频的助推下，热度不断走高。
这几年，音乐视频化趋势，早就是行业瞩目的话题。但从老舅们的歌曲中，我们能进一步观察到：音乐视频化，改变的不仅仅是传播层面的逻辑，而是已经深度改变流行音乐的内樱知容创作本身。
舞蹈的编排、歌词的设计、曲调的节奏感、甚至歌名的互动性……越来越多的音乐人，在创作阶段就已经把视频化传播，完完整整地考虑到作品结构之中。
其二，音乐作品从单方面输出，走向“共创”完成。
在费翔的年代，音乐作品的传播中，角色是很明确的：传播者、消费者。但在当下，音乐作品本身就是“共创”完成的。
一方面，越来越多的“选题”，是多方合作策划完成。如《新春蹦蹦》就是音乐平台和音乐人合作的产物：由网易云音洞袭乐企划出品，网易子弹工作室与音乐人董宝石共创。
更重要的是，互联网用户群体，本身就“参与”进了音乐的创作。《新春蹦蹦》的兔子舞，明显是为了便利短视频“跳舞挑战”、二度传播而设计。而用户也会主动UGC二度创作，给作品赋予新的内涵和意义。
和“短视频毁掉华语乐坛”的说法相比，我倒认为：这对音乐行业不见得一定是坏事。
音乐作为陪伴式的内容，其独特优势在于，能十分便利的渗透到生活的各个场景当中。而短视频对音乐传播有着巨大的推动作用。这很可能推动音乐内容价值、音乐产业空间的全新增长。
2023最火网红流行舞蹈：“园”气舞、白月光与朱砂痣。
1、“园”气舞
网红舞蹈简单易学的“园”气舞，最初是由红人辣目洋子跳的，发布在抖音上后，迅速引起一股风潮，惹得很多网红争相跟跳。这支“园”气舞其实是由奥园园气工作室原创打造，奥园元气工作室表示，舞名是将“元气”与“奥园”巧妙结合。
造出“园”气一词，喻意“奥园给大家传递元气”，倡导健康“园”气生活。让人赞叹的是，这支“园”气舞的每一个动作都有着不同的释意，而且非常简单易学、活泼有趣，跳出了人们积极向上、健康元气的生活态度，在互联网上引起了广泛共鸣。
2、白月光与朱砂痣
《白月光与朱砂痣》是大籽唱的数培一首歌曲，一经推出，便迅速登上各音乐平台大榜单拿虚top1，半个月播放量超30亿。白月光，象征着可望而不可即的，曾经寄予希望却无法拥有的人；朱砂痣象征着曾经拥有却错过的，留在心中无法忘怀却无法再拥抱的人。
在这首歌曲火的同时，《白月光与朱砂痣》的舞蹈也火了起来，在抖音最简单的舞蹈版本，迅消毕燃速火遍全网，位列2023流行舞蹈排行榜前五。
跳舞好处
1、促进血液循环：跳舞也是属于运动的一种，当人体在跳舞时，身体里的血管会扩张，随着跳舞的节奏加快，更多的血液和氧气会输送到身体的各个部位，促进体内血液循环。
2、改善记忆力：一般经常跳舞的人思维会比较活跃，因为跳舞可以消除大脑的疲劳，让大脑处于兴奋状态，长期跳舞对人的反应能力和人的记忆力有明显的改善。
3、增强身体免疫力：跳舞可以促进人体的新陈代谢功能，能够使细胞更新速度加快，让细胞能够充分吸收氧气，增强细胞活性，进而增强身体免疫力。
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